ဤအရသာရှိသော Papaya Juice ချက်နည်းသည် လတ်ဆတ်သောသင်္ဘောသီးအတုံးများ၊ ရေ၊ သံပုရာရည်နှင့် အချိုဓာတ်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဤဖျော်ရည်သည် သင့်ရေငတ်ပြေစေပြီး သင့်ချိုမြိန်သောသွားများကို ကျေနပ်စေမည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ပြုလုပ်ရလွယ်ကူသည်၊ သင့်အရသာကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး အာဟာရများဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသောကြောင့် ၎င်းကို မနက်ခင်းသွားစားရန် သို့မဟုတ် နေ့ခင်းပိုင်း မွမ်းမံပြင်ဆင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
အကြိုက်အသစ်ဖြစ်လာမည့် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသောအဖျော်ယမကာကို ခံစားရန် ဤစာရွက်ကို လိုက်နာပါ။
သင်္ဘောသီးဖျော်ရည်လုပ်နည်း
မှတ်စု: ညွှန်ကြားချက်အပြည့်အစုံကို အောက်ဖော်ပြပါ ဟင်းချက်ကတ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
သင်္ဘောသီးမှ အစေ့များကို အခွံခွာပြီး ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ အတုံးလိုက်ဖြတ်ပါ။ သင်္ဘောသီးအတုံးများကို Blender ထဲသို့ထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ သင်္ဘောသီး သန့်စင်သော ပျော့ဖတ် ဖျော်ရည်ကို အလိုရှိပါက ပျော့ဖတ် သို့မဟုတ် အမျှင်များကို ဖယ်ရှားရန် သင်္ဘောသီး သန့်စင်သော အကွက်များကို စင်အောင် ညှစ်ထားပါ။
သံပုရာသီးအကြီးကို ဖျော်ပြီး သံပုရာရည်ကို သင်္ဘောသီးသန့်သန့်တွင် ထည့်ပါ။ သကြား၊ ပျားရည် သို့မဟုတ် အချိုမှုန့် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းမှ ၄ ဇွန်းကို သင်နှစ်သက်သော အချိုအရသာပေါ်မူတည်၍ ထည့်ပါ။ စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်းဖြင့် စတင်၍ လိုအပ်သလို ချိန်ညှိပါ။
ဖျော်ရည်သည် အလွန်စူးရှသော သို့မဟုတ် ထူပါက၊ သင်နှစ်သက်ရာ သမအောင် ရေဖြင့် ရောမွှေနိုင်သည်။ လိုချင်သောအထူရောက်သည်အထိ ရေကို ဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။ သကြား သို့မဟုတ် အချိုဓာတ် အပြည့်အဝ ပျော်ဝင်ကြောင်း သေချာစေရန် သေချာမွှေပါ။
လိုအပ်ပါက သင်္ဘောသီးဖျော်ရည်ကို မြည်းစမ်းပြီး လိုအပ်ပါက သကြား၊ ပျားရည် သို့မဟုတ် သံပုရာရည် များများထည့်ခြင်းဖြင့် အချို သို့မဟုတ် ကြေအောင် ချိန်ညှိပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သင်္ဘောသီးဖျော်ရည်ကို အအေးခံထားပါ သို့မဟုတ် ရေခဲတင်၍ ကျွေးပါ။
သံပုရာရည်ပါသော ဤသင်္ဘောသီးဖျော်ရည်သည် သံပုရာသီး၏ အရိပ်အမြွက်ဖြင့် လန်းဆန်းပြီး အပူပိုင်းဒေသရှိ သောက်စရာဖြစ်သည်။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
မှတ်စု: သင်္ဘောသီးဖျော်ရည်အတွက် သမအောင် ပိုထူချင်ရင်တော့ Blender ထဲကို ရေနည်းနည်းထည့်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အရသာပိုကောင်းစေရန် နာနတ်သီး သို့မဟုတ် လိမ္မော်ကဲ့သို့သော အခြားအသီးအနှံများကို ထည့်နိုင်သည်။
ဆက်စပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
- Pina Colada ဖျော်ရည်
- မန်ကျည်းရေ
- ချယ်ရီ Lemonade
- နာနတ်သီး သံပုရာရည်
- ဘလူးဘယ်ရီသံပုရာ
- စတော်ဘယ်ရီ lemonade
ဆေးစာ
အလွယ် သင်္ဘောသီးဖျော်ရည်
Tools များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 ခွက် သင်္ဘောသီးကို အတုံးလိုက်လှီးပါ။ (အခွံခွာပြီး အစေ့မပါသော)
- 4 ခွက် ရေ
- 1 သံပုရာသီးအကြီး သို့မဟုတ် မြည်းစမ်းရန်
- 2 မှ 4 ဇွန်း သကြား အရသာအတွက် ပျားရည် သို့မဟုတ် အချိုဓာတ်
ညွှန်ကြားချက်များ
- သင်္ဘောသီး၊ ရေ၊ သံပရာရည်၊ သကြား (သို့) ပျားရည်တို့ကို ချောမွေ့သည်အထိ ရောမွှေပါ။ ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ် ရေခဲများစွာဖြင့် အအေးခံထားပါ။ သံပုရာနဲ့ သင်္ဘောသီးဖျော်ရည်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
မှတ်စုများ
အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်အားလုံးသည် ပြင်ပမှတွက်ချက်မှုများအပေါ်အခြေခံပြီး ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးသည် သင်အသုံးပြုသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းများနှင့် အိမ်ထောင်စုအလိုက် အပိုင်းအရွယ်အစားများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။