Qed tfittex alternattiva ħielsa mill-ħalib għall-ħalib tal-baqra tradizzjonali? Il-ħalib tal-lewż huwa għażla delizzjuża u nutrittiva li hija faċli biex tagħmel id-dar bi ftit ingredjenti sempliċi biss.
Kremuż u tal-ġewż, ħalib tal-lewż jista’ jitgawda waħdu jew jintuża bħala sostitut fir-riċetti favoriti tiegħek. Segwi din ir-riċetta faċli biex tagħmel ħalib tal-lewż magħmul fid-dar bil-lewż nej kollu, ilma ffiltrat, u żidiet fakultattivi bħal Estratt tal-vanilla u ħlewwa.
Kemm jekk vegan, intolleranti għal-lattożju, jew sempliċement qed tfittex xarba sana u fit-togħma, din ir-riċetta hija għażla kbira.
Kif tagħmel Ħalib tal-Lewż
Nota: L-istruzzjonijiet sħaħ huma pprovduti fil-karta tar-riċetta hawn taħt.
Poġġi l-lewż fi skutella medja u għatti b'2 tazzi ilma kiesaħ. Għatti b'tgeżwir tal-plastik u fil-friġġ sakemm jirtab u smin, mill-inqas 8 sigħat iżda preferibbilment matul il-lejl. Ixxotta l-lewż minn għarbiel tal-malja fina, imbagħad laħlaħ sew.
Irriżerva l-għarbiel għal aktar tard. Ittrasferixxi l-lewż għal blender u żid 2 tazzi ilma frisk u kiesaħ. Ħallat fil-għoli sakemm tkun lixxa ħafna, madwar 2 minuti. Tajjeb jekk it-taħlita tidher kemmxejn qamħa.
Ilforni l-għarbiel riżervat b’xugaman tal-kċina nadif jew b’ċappa tal-ġobon u poġġih fuq skutella medja. Ħidma f'lottijiet, ferra t-taħlita mħallta permezz tad-drapp fl-għarbiel, isseparaha minn xi bits grainy.
Iġbor it-truf tax-xugaman flimkien u uża idejk biex agħfas kull ħalib li jkun fadal. Ħawwad il-vanilla, il-melħ, l-għasel, jew il-ġulepp tal-aġġru biex tagħti togħma u ħlewwa l-ħalib tal-lewż. Servi immedjatament jew fil-friġġ f'kontenitur mitbuq sa 5 ijiem.
Riċetti Relatati:
Ricetta
Ħalib tal-Lewż Faċli
Ingredjenti
- 1 tazza lewż nej kollu
- 4 tazzi ilma ffiltrat (inqas biex jeħxien, aktar biex irqiq), maqsum
- Oqros melħ kosher , fakultattiv
- 1 kuċċarina estratt pur tal-vanilla
- 1 biex 2 imgħaref Għasel , jew ġulepp tal-aġġru, mhux obbligatorju
istruzzjonijiet
- Poġġi l-lewż fi skutella medja u għatti b'2 tazzi ilma kiesaħ. Għatti b'tgeżwir tal-plastik u fil-friġġ sakemm jirtab u smin, mill-inqas 8 sigħat iżda preferibbilment matul il-lejl.
- Ixxotta l-lewż minn għarbiel tal-malja fina, imbagħad laħlaħ sew. Irriżerva l-għarbiel għal aktar tard. Ittrasferixxi l-lewż għal blender u żid 2 tazzi ilma kiesaħ. Ħallat fil-għoli sakemm tkun lixxa ħafna, madwar 2 minuti. Tajjeb jekk it-taħlita tidher kemmxejn grana.
- Ilforni l-għarbiel riżervat b’xugaman tal-kċina nadif jew b’ċappa tal-ġobon u poġġih fuq skutella medja. Ħidma f'lottijiet, ferra t-taħlita tal-lewż imħallat minn ġol-drapp fl-għarbiel, u ssepara l-ħalib tal-lewż minn kwalunkwe biċċiet grany. Iġbor it-truf tax-xugaman flimkien u uża idejk biex agħfas kull ħalib li jkun fadal.
- Ħawwad il-vanilla, il-melħ, u l-għasel jew il-ġulepp tal-aġġru biex tagħti togħma u ħelu lill-ħalib tal-lewż. Servi immedjatament jew fil-friġġ f'kontenitur mitbuq sa 5 ijiem.
Noti
L-informazzjoni nutrittiva kollha hija bbażata fuq kalkoli ta’ partijiet terzi u hija biss stima. Kull riċetta u valur nutrittiv se jvarjaw skond il-marki li tuża, metodi ta 'kejl, u daqsijiet tal-porzjonijiet għal kull dar.