Хэрэв та авокадо сонирхдог бол энэ Авокадо талхны жор танд таалагдах болно! Энэ нь боловсорч гүйцсэн авокадо хэрэглэх гайхалтай арга төдийгүй уламжлалт талхны амттай, эрүүл хувилбар юм.
Гурил, элсэн чихэр, өндөг зэрэг энгийн орц найрлагаар хийсэн энэхүү жор нь авокадогийн гөлгөр, өтгөн бүтэцтэй бөгөөд өдрийн аль ч цагт хэрэглэхэд тохиромжтой чийглэг, амттай талхыг бий болгодог.
Тиймээс та шинэ өглөөний цай эсвэл амттай зууш хайж байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү Авокадо талх таны хүслийг хангах болно. За, орцуудаа аваад жигнэж эхэлцгээе!
Авокадо талхыг хэрхэн хийх вэ
Тайлбар: Бүрэн зааварчилгааг доорх жорын картанд өгсөн болно.
Зуухыг 350F хүртэл урьдчилан халаана. 9"x5" шугам Талх тогоо илгэн цаас эсвэл цөцгийн тос, гурилаар хийгээд хойш тавь. Том саванд өөрөө өсгөсөн гурил, содыг холино.
Авокадогийн мах, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, зөгийн балаа нэмээд сэлүүр эсвэл хумсны хавсралттай хольж хутгагч саванд бүрэн жигд болтол холино. Өндөгийг нэг нэгээр нь холих хүртэл холино; ваниллин, сүү нэмээд холих хүртэл холино.
Одоо нойтон хольцыг аажмаар хуурай найрлага руу хийнэ, сайтар холих хүртэл холино. Бэлтгэсэн талхны хайруулын тавган дээр хийнэ, авокадо талхыг 40 минутын турш жигнэж, жигнэсний дараа хагасыг нь эргүүлнэ. Будин де Агуакатыг зүсэхээсээ өмнө 15 минутын турш хөргөнө. Манай Авокадо талхыг идээрэй!!!
Холбогдох жорууд:
Жор
Авокадо хялбар талх
Орц
- 269 g (2 аяга) өөрөө өсгөх гурил, шигших
- 1 халбага хужир
- 2 өндөг , өрөөний температур
- ⅓ аяга цөцгийн тос , цайвар цөцгий, эсвэл бүтэн сүү, өрөөний температур
- 1 ногооны салат , боловсорсон
- 7 халбага Элсэн чихэр
- 7 халбага цайвар бор элсэн чихэр
- 2 халбага зөгийн бал
- 2 халбага шинэхэн нимбэгний шүүс
- 1 халбага цэвэр ванилийн ханд
Зааварчилгаа
- Зуухыг 350F хүртэл урьдчилан халаана. 9"x5" хэмжээтэй талхны хайруулын тавган дээр илгэн цаас эсвэл цөцгийн тос, гурилаар боож, хойш тавь.
- Том саванд өөрөө өсгөсөн гурил, содыг холино.
- Авокадогийн мах, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, зөгийн балаа нэмээд сэлүүр эсвэл хумсны хавсралттай хольж хутгагч саванд бүрэн жигд болтол холино. Өндөгөө нэг нэгээр нь холих хүртэл нь хутгаад ваниль, сүүгээ нэмээд холих хүртэл нь хутгана.
- Одоо нойтон хольцыг аажмаар хуурай найрлага руу хийнэ, сайтар холих хүртэл холино.
- Бэлтгэсэн талхны хайруулын тавган дээр хийнэ, авокадо талхыг 40 минутын турш жигнэж, жигнэсний дараа хагасыг нь эргүүлнэ. Будин де Агуакатыг зүсэхээсээ өмнө 15 минутын турш хөргөнө. Манай Авокадо талхыг идээрэй!!!
тэмдэглэл
Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээлэл нь гуравдагч этгээдийн тооцоонд үндэслэсэн бөгөөд зөвхөн тооцоолол юм. Жор бүр, тэжээллэг чанар нь таны хэрэглэж буй брэнд, хэмжих арга, нэг өрхөд ногдох порцын хэмжээ зэргээс хамаарч өөр өөр байх болно.