Овој рецепт за кето чоколадо е одличен начин да направите вкусно и здраво уживање. Тие се направени со едноставни, кето-пријателски состојки како 100% незасладено какао во прав, кокосово масло и алулоза.
Тие се исто така без млечни производи и без глутен. Покрај тоа, рецептот е разновиден и може да се приспособи за да ги вклучи сите претпочитани незасладени додатоци како што се бадеми, рендан кокос, брусница, цреша итн.
Како да направите кето чоколадна лента
забелешка: Целосните упатства се дадени во картичката со рецепт подолу.
Линија 9 x 4 тава за леб со пергамент хартија или фолија; Стави на страна. Во средна чинија изматете ги какаото во прав, солта, алулозата, ванилата и стопеното кокосово масло додека убаво не се соединат. Измешајте го ренданиот кокос, истурете ја чоколадната смеса на подготвената тава и измазнете ја рамномерно со помош на офсет шпатула.
Над чоколадната смеса рамномерно посипете ги сечканите бадеми. Ставете ја тавата во замрзнувач да отстои околу 30 минути. Користете готвачки нож, исечете ја кето чоколадната лента на саканите парчиња и чувајте ја во херметички затворен сад во фрижидер за да остане свеж и да не се стопи.
Поврзани рецепти
- Урда од кето лимон
- Кафе Далгона без шеќер
- Домашна лимонада од вишни без шеќер
- Лимонада од јагоди без шеќер
Рецепт
Лесен кето чоколаден бар
Состојки
- ½ чаша какао или какао во прав
- ½ чаша кокосово масло , стопен, по можност органски
- ¼ чаша Алулоза
- ⅛ лажичка морска сол или кошер
- ½ лажичка чист екстракт од ванила
- ¼ чаша незасладен рендан кокос
- ¼ чаша цели бадеми , грубо сецкани
инструкции
- Линија 9 x 4 тава за леб со пергамент хартија или фолија; Стави на страна. Во средна чинија изматете ги какаото во прав, солта, алулозата, ванилата и стопеното кокосово масло додека убаво не се соединат. Измешајте го ренданиот кокос, истурете ја чоколадната смеса на подготвената тава и измазнете ја рамномерно со помош на офсет шпатула.
- Над чоколадната смеса рамномерно посипете ги сечканите бадеми. Ставете ја тавата во замрзнувач да се стегне околу 30 минути. Користете готвач нож, исечете ја чоколадната лента на саканите парчиња и чувајте ја во херметички контејнер во фрижидер за да остане свежа и да не се стопи.
забелешки
Сите информации за исхраната се засноваат на пресметки од трети страни и се само проценка. Секој рецепт и хранлива вредност ќе се разликуваат во зависност од брендовите што ги користите, методите на мерење и големината на порциите по домаќинство.