Mena kei te rapu koe i tetahi inu whakamaarama me te hauora, katahi ko tenei tohutao Cherry Lemonade Homemade Sugar-Free Cherry Lemonade te mea e rapu ana koe! Ka mahia te inu ki te wai rēmana hou me nga here reka.
Ka whakataurite i te reka me te tart kaore he huka taapiri. Ko te Lakanto Monk Fruit Sweetener he mea pai tenei tunu mo te hunga e matakitaki ana i te kai huka.
Me pehea te hanga Cherry Lemonade
tuhipoka: Ko nga tohutohu katoa kei te kaari tunu i raro nei.
i roto i te Tuhinga o mua or te tukatuka kai, tāpirihia te here me te ½ kapu wai; Whakaranuhia, purea ranei kia maeneene rawa, katahi ka whakawhitia te ranunga ki roto i te ipu. (Mo te penupenu-kore: tukuna te ranunga ma te tatari pai, ki te hiahiatia).
Tāpirihia te wai rēmana hou, te toenga o te wai, me te huka ki roto i te ipu ka whakaohokia kia rewa te huka. Whakamātauria, tāpirihia he huka, ki te hiahiatia.
Ringihia te rēmana here ki roto i nga karaihe me nga poraka huka me te whakapaipai ki nga poro rēmana, ki te hiahiatia. Ka noho te rēmana here ki roto i te pouaka pouaka mo te 2 ra. Kia pai!
Recipes Pātahi:
Te tunu
Kia ngawari ki te hanga Cherry Lemonade
Kai
- 1-¾ kapu te waipiro rēmana hou , taumaha
- 8 oz. he here reka hou, tio ranei
- 5 kapu wai
- 1 kapu Lakanto Monk Hua reka , Classic ranei 1 kapu huka granulated
- Tina remana , mo te mahi (he kōwhiringa)
tohutohu
- I roto i te whakaranu, i te tukatuka kai ranei, whakauruhia te here me te ½ kapu wai; Whakaranuhia, purea ranei kia maeneene rawa, katahi ka whakawhitia te ranunga ki roto i te ipu. (Mo te penupenu Kore: tukuna te ranunga ma te tatari pai, ki te hiahia).
- Tāpirihia te wai rēmana hou, te toenga o te wai, me te huka ki roto i te ipu ka whakaohokia kia rewa te huka. Whakamātauria, tāpirihia he huka, ki te hiahiatia.
- Ringihia te rēmana here ki roto i nga karaihe me nga poraka huka me te whakapaipai ki nga poro rēmana, ki te hiahiatia. Ka noho te rēmana here ki roto i te pouaka pouaka mo te 2 ra. Kia pai!
Notes
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.