ʻO Agua de Jamaica, i kapa ʻia ʻo Hibiscus Tea, he mea inu ʻoluʻolu a ʻono i nā ʻāina he nui o Latin America. Hana ʻia kēia mea inu ma ke kāʻei ʻana i nā pua hibiscus maloʻo i loko o ka wai a laila hoʻomoʻa i ke kī e ʻono ai.
ʻO Agua de Jamaica he caffeine-ʻole a he waiwai i nā antioxidants, e hoʻolilo iā ia i mea olakino olakino a hoʻomaʻemaʻe hoʻi i nā mea inu kō.
Ma kēia meaʻai, e hōʻike mākou iā ʻoe pehea e hana ai i kēia mea inu maʻamau me ka hoʻohana ʻana i ka mea ʻono hua monk, kahi ʻano kūlohelohe haʻahaʻa haʻahaʻa i ke kō maʻamau. Me kona waihoʻoluʻu a me kona ʻono, e lilo ʻo Agua de Jamaica i mea punahele hou no kou ʻohana.
Pehea e hana ai iā Agua de Jamaica
palapala aie: Hāʻawi ʻia nā ʻōlelo aʻoaʻo piha ma ka palapala ʻai ma lalo nei.
I loko o ka ipuhao, hoʻohui i 4 mau kīʻaha wai a me ka pua o Jamaica a lawe mai i kahi maʻi no kahi 5 mau minuke ma luna o ka wela haʻahaʻa. Wehe ʻia mai ka wela a hoʻomaloʻo i ka mahana wela. E kānana i ka wai ma kahi kānana maikaʻi i loko o kahi ipu a mālama i nā pua.
E hoʻohui i ke koena wai a me ke kō a hui maikaʻi. E hoʻolili a hiki i ke anuanu. E lawelawe i ke anu me ka hau a e hoʻonani me ka lime, inā makemake. Nanea!
Nā meaʻai e pili ana:
beauty
Wai Jamaica maʻalahi
Mea hana
nā mea hoʻohui
- 1 kiaha o na Pua Hibiscus maloo
- 12 nā kīʻaha o ka wai (Ma muli o ka nui o kou makemake)
- 1 ½ nā kīʻaha Mea ʻono hua mōneka , e ono
- hau , e hookauwa
- lime no ka hoʻonani
Na Ke Kumu
- I loko o ka ipuhao e hoʻohui i 4 mau kīʻaha wai a me ka pua o Jamaica a lawe mai i kahi ʻeha no kahi o 5 mau minuke ma luna o ka wela haʻahaʻa. Wehe ʻia mai ka wela a hoʻomaloʻo i ka mahana wela. E hoʻokahe i ka wai ma kahi kānana maikaʻi i loko o kahi ipu a mālama i nā pua. E hoʻohui i ka wai i koe, a me ke kō, a hui maikaʻi. E hoʻolili a hiki i ke anuanu. E lawelawe i ke anu me ka hau a hoʻonani me ka lime, inā makemake ʻia. Nanea!
Notes
- ikaika loa? E hoʻonui wale i ka wai a hiki i ka ʻono āu e makemake ai.
- Hiki iā ʻoe ke hoʻohana hou i ka pua Jamaica; ʻoi aku ka māmā o ka wai a ʻaʻole i hoʻopaʻa ʻia.
- E hoʻololi i ka ʻono e like me kou makemake.
Hoʻokumu ʻia ka ʻike meaʻai āpau ma nā helu ʻaoʻao ʻekolu a he kuhi wale nō. E ʻokoʻa kēlā me kēia meaʻai a me ka waiwai meaʻai ma muli o nā hōʻailona āu e hoʻohana ai, nā ʻano ana ʻana, a me ka nui o nā ʻāpana o kēlā me kēia hale.