Tha an reasabaidh Banana Pancakes seo na dhòigh math air bananathan aibidh a chleachdadh, co-dhiù is fheàrr leat na bananathan agad a bhith air am pronnadh no air an sgoltadh. Tha na pancagan aotrom agus siùbhlach, le blas banana breagha.
Bidh cinnamon, cnòmag, agus dash de vanilla a 'cur ris a' bhlas. Chuir mi cuideachd peansan toastte ris, a tha a’ toirt iasad dha na pancagan banana mar phronnadh tlachdmhor, gan dèanamh nan deagh roghainn airson bracaist no brunch.
Is toil leinn a bhith a’ toirt beagan ìm is syrup air na Pancagan Banana againn, ach faodaidh tu cuideachd measan ùra a chuir orra, syrup maple blueberry, sauce caramel, iogart, no eadhon sliseagan seoclaid!
Ma tha pancagan banana agad a tha air fhàgail, bidh iad a 'reothadh gu math agus faodar an ath-theasachadh anns a' mhicrowave no san àmhainn. Airson barrachd🥞 Reasabaidhean pancagan, thoir sùil orra sin Pancagan dachaigh, Pancagan Blueberry, agus Pancagan blàthach.
Mar a nì thu pancagan banana
Nota: Tha an stiùireadh slàn air a thoirt seachad anns a’ chairt reasabaidh gu h-ìosal.
Cuir peansan gearraichte ann an sgileag bheag thioram agus bruich thairis air teas meadhanach-ìosal, a 'gluasad gu cunbhalach, gus am bi iad cùbhraidh agus aotrom donn, 2 gu 4 mionaidean. Thoir air falbh bhon teas agus leig le fuarachadh.
Meudaich am flùr, pùdar bèicearachd, siùcar, cinnamon, cnòmag agus salann ann am bobhla mòr. Ann am bobhla meadhanach air leth, cuir am bainne còmhla, banana maisichte, earrann vanilla, agus uighean.
Cuir na grìtheidean fliuch còmhla ris an ìm leaghte ris na grìtheidean tioram. Gluais gu socair gus am bi thu dìreach air a chur còmhla ach fhathast cnapach - na dèan cus measgachadh; tha cnapan beaga flùr ceart gu leòr. Paisg anns na cnothan.
Teas sgileag bheag neo-mhaide thairis air teas meadhan. Aon uair 's gu bheil am pannag teth, ullaich tuileag pàipeir le ola aotrom le bhith a' dòrtadh beagan ola glasraich no ìm soilleir (mar ghee) air an t-sàgan; is toil leinn a bhith gan cleachdadh Ola bualadh.
An uairsin, cleachd an searbhadair gus an ola a sgaoileadh gu cothromach thairis air uachdar a 'phoit.
Cruthaichidh seo sreath tana de ola a chuidicheas na pancagan gus còcaireachd gu cothromach agus an leigeil ma sgaoil gu furasta bhon phan. Cho luath ‘s a bhios am pana air a oladh gu h-aotrom, lughdaich an teas gu meadhanach-ìosal gus casg a chuir air a’ chiad chuairt de pancagan.
A’ cleachdadh ladle (no ½ cupa tomhais), batter pancake ladle gu cuairtean; cleachd cùl a' chupa gus an sgaoileadh gu cothromach. Cook gus am bi pancagan a 'daingneachadh timcheall na h-oirean agus bidh builgeanan beaga a' nochdadh air taobh àrd a 'bhataraidh, mu 2 gu 3 mionaidean.
Tionndaidh chun dàrna taobh, agus bruich gus am bi e donn òir, ag atharrachadh teas mar a dh 'fheumar, mu 1 mionaid eile. Dèan aithris a-rithist leis a 'chasg a tha air fhàgail, a' giùlan a 'phoit le ìm no ola a bharrachd ma tha e ro thioram. Dèan seirbheis le dòrlach de mhil no syrup maple.
Reasabaidhean co-cheangailte:
Recipe
Pancagan banana furasta
innealan
tàthchuid
- 250 g (2 chupa) flùr làn-adhbhar
- 4 teaspoons pùdar bèicearachd
- ½ teaspoon salann kosher
- ¼ teaspoon sionamon air an talamh
- ⅛ teaspoon cnàmag , air ùr fhrasadh
- 30 g (¼ cupan) siùcar pùdar no siùcar gràinealaichte
- ¼-1 cupan a bharrachd air 1 bòrd-bhùird bainne iomlan
- 2 mòr uighean aig teòthachd an t-seòmair , air a bhualadh gu math
- 4 lòin-bhùird ìm gun salann no giorrachadh , leaghadh
- ¾ cupa banana aibidh , pronnadh (mu 2 bhanan beaga)
- 3 teaspoon an earrann vanilla glan no sùgh bho 1 lemon
- ½ cupa peansan gearraichte no cnòthan-cnòthan (Roghainneil)
- Ola avocado airson còcaireachd
Stiùireadh
- Cuir peansan gearraichte ann an sgileag bheag thioram agus bruich thairis air teas meadhanach-ìosal, a 'gluasad gu cunbhalach, gus am bi iad cùbhraidh agus aotrom donn, 2 gu 4 mionaidean. Thoir air falbh bhon teas agus leig le fuarachadh.
- Ann am bobhla mòr, cuir a 'mhin, pùdar bèicearachd, siùcar, cinnamon, cnòmag agus salann. Ann am bobhla meadhanach air leth, cuir am bainne còmhla, banana maisichte, earrann vanilla, agus uighean. Cuir na grìtheidean fliuch còmhla ris an ìm leaghte ris na grìtheidean tioram. Gluais gu socair gus am bi thu dìreach air a chur còmhla ach fhathast cnapach - na dèan cus measgachadh; tha cnapan beaga flùr ceart gu leòr. Paisg anns na cnothan.
- Teas sgileag bheag neo-mhaide thairis air teas meadhan. Aon uair 's gu bheil am pannag teth, ullaich tuileag pàipeir le ola aotrom le bhith a' dòrtadh beagan ola glasraich no ìm soilleir (mar ghee) air an t-sàgan; is toil leinn ola Avocado a chleachdadh. An uairsin, cleachd an searbhadair gus an ola a sgaoileadh gu cothromach thairis air uachdar a 'phoit. Cruthaichidh seo sreath tana de ola a chuidicheas na pancagan gus còcaireachd gu cothromach agus an leigeil ma sgaoil gu furasta bhon phan. Cho luath ‘s a bhios am pana air a oladh gu h-aotrom, lughdaich an teas gu meadhanach-ìosal gus casg a chuir air a’ chiad chuairt de pancagan.
- A’ cleachdadh ladle (no ½ cupa tomhais), batter pancake ladle gu cuairtean; cleachd cùl a' chupa gus an sgaoileadh gu cothromach. Cook gus am bi pancagan a 'daingneachadh timcheall na h-oirean agus bidh builgeanan beaga a' nochdadh air taobh àrd a 'bhataraidh, mu 2 gu 3 mionaidean.
- Tionndaidh chun dàrna taobh, agus bruich gus am bi e donn òir, ag atharrachadh teas mar a dh 'fheumar, mu 1 mionaid eile. Dèan aithris a-rithist leis a 'chasg a tha air fhàgail, a' giùlan a 'phoit le ìm no ola a bharrachd ma tha e ro thioram. Dèan seirbheis le dòrlach de mhil no syrup maple.
Notaichean
Tha a h-uile fiosrachadh beathachaidh stèidhichte air àireamhachadh treas-phàrtaidh agus chan eil ann ach tuairmse. Bidh gach reasabaidh agus luach beathachaidh ag atharrachadh a rèir na suaicheantasan a bhios tu a’ cleachdadh, dòighean tomhais, agus meudan cuibhreann gach dachaigh.