Kas otsite lihtsat, kuid suussulavat retsepti, mis rahuldaks teie isu, pakkudes samal ajal olulisi toitaineid? Ära enam otsi! Meie Veggie Sandwichi (Sandwich de Verduras) retsept on ideaalne lahendus, pakkudes värskeid maitseid ja rahuldavat einet, mis jätab teid ihaldama enamat.
Küpsetest viinamarjast tomatitest, krõbedast rooma salatist ja proteiinist pakitud kõvaks keedetud munadest valmistatud võileib on tekstuuride ja maitsete harmooniline segu. Ja parim osa? Seda on uskumatult lihtne teha! Alustuseks on vaja vaid mõnda põhikoostisosa: viinamarjadest valminud tomatid, rooma salat, kõvaks keedetud munad, majoneesid, koššersool ja võileivaleib. Meie samm-sammult juhised juhatavad teid protsessi vaevata läbi, tagades iga kord ideaalselt kokkupandud võileiva.
Meie Veggie Sandwich ei paku mitte ainult rõõmu teie maitsemeeltele, vaid on ka suurepärane võimalus neile, kes soovivad säilitada tervislikku eluviisi. Olulistest vitamiinidest, mineraalidest ja kiudainetest pakatav võileib on süümepiinadeta valik, mis hoiab teid kogu päeva energilisena. Kas olete valmis seda imelist meistriteost looma?
Järgige meie lihtsat retsepti ja nautige taimevõileiva võlu, mis tähistab looduse headust. Ettevalmistusest esitluseni oleme teid kaitsnud. Miks siis oodata? Lubage end maitsva ja toitaineterohke Veggie Sandwichiga, mis jätab teid rahule ja isu enama järele. Sukeldugem retsepti ja nautige tervislikku ja maitsvat einet, mille eest teie keha ja maitsemeeled teid tänavad.
Kuidas teha köögiviljavõileiba
märkused: Täielikud juhised on toodud alloleval retseptikaardil.
Pange munad kastrulisse ja katke need 1 tolli võrra külma veega. Asetage kastrul kõrgele tulele ja laske vesi keema. Kui munad keevad, alandage kuumust ja laske munadel 10 minutit podiseda. Tühjendage kuum vesi kastrulist ja viige munad kohe jäävanni. Laske neil jäävannis seista, kuni need on täielikult jahtunud.
Munade koorimiseks purustage koored õrnalt ja koorige need voolava vee all. Alustades muna laiemast otsast, kus tavaliselt on väike õhutasku, võib koore eemaldamist hõlbustada. Pärast koorimist tõsta keedetud munad lõikelauale ja viiluta.
Aseta puhtale tööpinnale järjestikku neli saiaviilu. Määri iga leivaviilu ühele poolele maitse järgi majoneesi. Aseta iga leivaviilu peale kaks hunnikut salatit, vajadusel säti salatit ilusti ära. Aseta teine kihiline saiaviil ettevaatlikult salati peale. Määri igale saiaviilule maitse järgi majoneesi.
Lisa kolm kuni neli tomativiilu ning maitsesta soola ja pipraga. Kata kolmanda saiaviiluga ja määri igale saiaviilule maitse järgi majoneesi. Aseta peale ühe kõvaks keedetud muna viilud ja maitsesta soola ja pipraga. Kata neljanda saiaviiluga, majoneesi pool all. Võileibade valmistamiseks korrake kogu protsessi ülejäänud koostisosadega. Lõpuks lõika sakilise noaga iga võileib diagonaalselt.
Seotud retseptid:
Retsept
Lihtne köögiviljavõileib
TÖÖRIISTAD
- Spaatliga või lusikaga
- Röster (valikuline)
Koostis
- 3 viinamarjade küpsed tomatid , viilutatud
- 12 romiini salat lehed
- 6 suured kõvaks keedetud munad
- Mai
- Koššeri sool (maitsta)
- 1 kott võileiva leiba.
Juhised
- Pange munad kastrulisse ja katke need 1 tolli võrra külma veega. Asetage kastrul kõrgele tulele ja laske vesi keema. Kui munad keevad, alandage kuumust ja laske munadel 10 minutit podiseda. Tühjendage kuum vesi kastrulist ja viige munad kohe jäävanni. Laske neil jäävannis seista, kuni need on täielikult jahtunud.
- Munade koorimiseks purustage koored õrnalt üle ja koorige need jooksva vee all. Alustades muna laiemast otsast, kus tavaliselt on väike õhutasku, võib koore eemaldamist hõlbustada. Pärast koorimist tõsta keedetud munad lõikelauale ja viiluta.
- Aseta puhtale tööpinnale järjestikku neli saiaviilu. Määri iga leivaviilu ühele poolele maitse järgi majoneesi. Aseta iga leivaviilu peale kaks hunnikut salatit, vajadusel säti salatit ilusti ära. Aseta teine kihiline saiaviil ettevaatlikult salati peale. Määri igale saiaviilule maitse järgi majoneesi.
- Lisa kolm kuni neli tomativiilu ning maitsesta soola ja pipraga. Kata kolmanda saiaviiluga ja määri igale saiaviilule maitse järgi majoneesi. Aseta peale ühe kõvaks keedetud muna viilud ja maitsesta soola ja pipraga. Kata neljanda saiaviiluga, majoneesi pool all. Võileibade valmistamiseks korrake kogu protsessi ülejäänud koostisosadega. Lõpuks lõika sakilise noaga iga võileib diagonaalselt.
märkused
Kogu toitumisalane teave põhineb kolmanda osapoole arvutustel ja on vaid hinnanguline. Iga retsept ja toiteväärtus varieeruvad sõltuvalt teie kasutatavatest kaubamärkidest, mõõtmismeetoditest ja portsjonite suurusest leibkonna kohta.