See talvise puuviljasalati retsept on värskendav ja värviline lisand igale pühadetoidule või talvisele pohlale. See puuviljasalat, mis on täis hooajalisi puuvilju, nagu roosa greip, nabaapelsinid, kiivi ja granaatõun, on kindlasti igas vanuses inimeste lemmik.
Mündi ja veidi suhkru lisamine laimikastmes lisab segule värskendava ja särtsaka maitse. Segage ja sobitage oma lemmiktaliviljadega või lisage krõmpsu pähklite või seemnetega.
Kuidas valmistada talvepuuviljasalatit
märkused: Täielikud juhised on toodud alloleval retseptikaardil.
Kui kasutate tervet granaatõuna, eemaldage arilid (seemned), lõigates puuviljad neljandikku, seejärel purustage see veekausis. Koori ülaosas hõljuv südamik ära ja nõruta seemned ning aseta need suurde kaussi. Teise võimalusena võite aja säästmiseks osta eelpakendatud granaatõunaarille.
Järgmisena koori apelsinid ja greibid koorimisnoaga, lõika otsad ära ja tõsta püsti. Lõpuks lõigake ära ülejäänud nahk ja membraan, paljastades viljad. Hoidke apelsini suure kausi kohal ja lõigake iga membraani mõlemalt küljelt, et vabastada segmendid ja lasta neil suurde kaussi kukkuda.
Pigistage iga tühi membraan mahla vabastamiseks. Korrake ülejäänud apelsini ja greibiga. Seejärel koorige ja viilutage kiivid köögiviljakoorijaga ning asetage need suurde kaussi. Puista puuviljadele suhkrut (maitse järgi) ja lisa piparmünt ning viska ühtlaseks jaotumiseks. Kata ja jahuta kuni serveerimiseks valmis.
Rohkem maitsvaid retsepte
Retsept
Lihtne talvepuuviljasalat
TÖÖRIISTAD
Koostis
- 1 suur granaatõun (või 1¾ tassi söögivalmis granaatõunaarilli mahlaga)
- 2 suured nabaapelsinid , segmenteeritud
- 2 roosad greibid , segmenteeritud
- 2 Kiivid , viilutatud
- 1 supilusikatäis suhkur , vajadusel
- 1 supilusikatäis värske piparmünt , hakitud või julieneeritud
Juhised
- Kui kasutate tervet granaatõuna, eemaldage arilid (seemned), lõigates puuviljad neljandikku, seejärel purustage see veekausis. Koori ülaosas hõljuv südamik ära ja nõruta seemned ning aseta need suurde kaussi. Teise võimalusena võite aja säästmiseks osta eelpakendatud granaatõunaarille.
- Järgmisena koori apelsinid ja greibid koorimisnoaga, lõika otsad ära ja tõsta püsti. Lõpuks lõigake ära ülejäänud nahk ja membraan, paljastades viljad. Hoidke apelsini suure kausi kohal ja lõigake iga membraani mõlemalt küljelt, et vabastada segmendid ja lasta neil suurde kaussi kukkuda.
- Pigistage iga tühi membraan mahla vabastamiseks. Korrake ülejäänud apelsini ja greibiga. Seejärel koorige ja viilutage kiivid ning asetage need suurde kaussi. Puista puuviljadele suhkrut (maitse järgi) ja lisa piparmünt ning viska ühtlaseks jaotumiseks. Kata ja jahuta kuni serveerimiseks valmis.
märkused
Kogu toitumisalane teave põhineb kolmanda osapoole arvutustel ja on vaid hinnanguline. Iga retsept ja toiteväärtus varieeruvad sõltuvalt teie kasutatavatest kaubamärkidest, mõõtmismeetoditest ja portsjonite suurusest leibkonna kohta.