Гэты рэцэпт кето-шакаладнай пліткі - выдатны спосаб прыгатаваць смачнае і карыснае ласунак. Яны зроблены з простых, дружалюбных кето інгрэдыентаў, такіх як 100% несалодкі какава-парашок, какосавае масла і алюлоза.
Яны таксама не ўтрымліваюць малочных прадуктаў і глютена. Акрамя таго, рэцэпт з'яўляецца універсальным і можа быць настроены, каб уключыць любыя пераважныя несалодкія дабаўкі, такія як міндаль, здробнены какос, журавіны, вішня і г.д.
Як прыгатаваць шакаладны батончык Keto
Нататка: Поўныя інструкцыі прадстаўлены ў картцы рэцэптаў ніжэй.
Форму для хлеба 9 х 4 засцеліце пергаментнай паперай або фальгой; адкласці. Ўзбіце какава-парашок, соль, алюлозу, ваніль і растопленае какосавае масла ў сярэдняй місцы, пакуль яны добра не змяшаюцца. Змяшайце здробнены какос, выліце шакаладную сумесь на падрыхтаваную форму і раўнамерна разраўнуйце з дапамогай афсетнага шпателя.
Раўнамерна пасыпце здробненым міндалем шакаладную сумесь. Пастаўце форму ў маразільную камеру, каб яна застыла прыкладна на 30 хвілін. Скарыстайцеся поварскім нажом, разрэжце кето-шакаладную плітку на патрэбныя кавалачкі і захоўвайце яе ў герметычным кантэйнеры ў халадзільніку, каб яна заставалася свежай і не растала.
Звязаныя рэцэпты
- Кето цытрынавы тварог
- Кава Dalgona без цукру
- Хатні вішнёвы ліманад без цукру
- Клубнічны ліманад без цукру
Рэцэпт
Шакаладны батончык Easy Keto
інструменты
Інгрэдыенты
- ½ кубак какава або какава-парашок
- ½ кубак Какосавае масла , топленага, пажадана арганічнага
- ¼ кубак Алюлоза
- ⅛ чайная лыжка марской або кошерной солі
- ½ чайная лыжка экстракт чыстай ванілі
- ¼ кубак несалодкі здробнены какос
- ¼ кубак цэлы міндаль , груба нарэзаны
інструкцыі
- Форму для хлеба 9 х 4 засцеліце пергаментнай паперай або фальгой; адкласці. У сярэдняй місцы ўзбіце какава-парашок, соль, алюлозу, ваніль і растопленае какосавае алей, пакуль добра не змяшаецца. Змяшайце здробнены какос, выліце шакаладную сумесь на падрыхтаваную форму і раўнамерна разраўнуйце з дапамогай афсетнага шпателя.
- Раўнамерна пасыпце здробненым міндалем шакаладную сумесь. Пастаўце форму ў маразільную камеру для застывання прыкладна на 30 хвілін. Скарыстайцеся нажом Chef Knife, разрэжце шакаладную плітку на патрэбныя кавалачкі і захоўвайце яе ў герметычным кантэйнеры ў халадзільніку, каб захаваць свежасць і прадухіліць яе раставанне.
нататкі
Уся інфармацыя аб харчаванні заснавана на разліках трэціх асоб і з'яўляецца толькі прыблізнай. Кожны рэцэпт і харчовая каштоўнасць будуць вар'іравацца ў залежнасці ад брэндаў, якія вы выкарыстоўваеце, метадаў вымярэння і памеру порцый у сям'і.