اګوا دی جمیکا چې د هیبسکوس چای په نوم پیژندل کیږي، د لاتینې امریکا په ډیرو هیوادونو کې یو تازه او خوندور مشروب دی. دا مشروب په اوبو کې د وچو هیبسکوس ګلونو له مینځه وړلو او بیا د خوند لپاره پایله شوي چای خوږولو سره رامینځته کیږي.
اګوا ډی جمیکا په طبیعي ډول له کافین څخه پاک دی او په انټي اکسیډنټ کې بډای دی ، دا د نورو بوره لرونکي څښاکونو لپاره صحي او هایډریټ بدیل جوړوي.
په دې ترکیب کې، موږ به تاسو ته وښایه چې څنګه د مونک میوو سویټینر په کارولو سره دا کلاسیک مشروب جوړ کړئ، د دودیز بورې لپاره طبیعي، کم کالوري بدیل. د دې متحرک رنګ او خوندور خوند سره، اګوا ډی جمیکا به ستاسو د کورنۍ نوې خوښې شي.
د اګوا ډی جمیکا جوړولو څرنګوالی
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
په یوه کڅوړه کې، 4 پیالې اوبه او د جمیکا ګل اضافه کړئ او د منځنۍ ټیټ تودوخې شاوخوا 5 دقیقو لپاره یې جوش کړئ. د تودوخې څخه لرې کړئ او پریږدئ چې د خونې په حرارت کې یخ شي. اوبه د ښه جالۍ له لارې په یوه کڅوړه کې واچوئ او ګلونه خوندي کړئ.
پاتې اوبه او شکر اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. تر یخنۍ پورې یخ کړئ. د یخ سره سړه خدمت وکړئ او د لیمو سره ګارنش کړئ ، که وغواړئ. خوند واخلئ!
اړوند ترکیبونه:
مرکبونه
د جمیکا اسانه اوبه
د جدي
- 1 پیاله د وچو Hibiscus ګلونو څخه
- 12 کپ د اوبو (په دې پورې اړه لري چې تاسو څومره متمرکز یاست)
- 1 ½ کپ د مونک میوه سویټینر ، د خوند لپاره
- د یخ ، خدمت کول
- د زینت لپاره لیمو
لارښوونه:
- په یوه کڅوړه کې 4 پیالې اوبه او د جمیکا ګل اضافه کړئ او په منځنۍ تودوخه کې د 5 دقیقو لپاره جوش کړئ. د تودوخې څخه لرې کړئ او پریږدئ چې د خونې په حرارت کې یخ شي. اوبه د ښه جالۍ له لارې په یوه کڅوړه کې واچوئ او ګلونه خوندي کړئ. پاتې اوبه، بوره اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. تر یخنۍ پورې یخ کړئ. د یخ سره سړه خدمت وکړئ او د لیمو سره ګارنش کړئ ، که وغواړئ. خوند واخلئ!
یاداښتونه
- ډیر قوي؟ یوازې ډیرې اوبه اضافه کړئ تر هغه چې دا خوند ته ورسیږي چې تاسو یې خوښوي.
- تاسو کولی شئ د جمیکا ګل بیا وکاروئ؛ یوازې اوبه به سپکې وي او دومره متمرکزې نه وي.
- خواږه ستاسو د خوښې سره تنظیم کړئ.
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.