အိမ်မှာလုပ်ရလွယ်ကူတဲ့ ဂန္တဝင်နဲ့အရသာရှိတဲ့သုပ်ချက်နည်းကို ရှာနေပါသလား။ ဒီ Caesar Salad ချက်နည်းထက် ပိုမကြည့်ပါနဲ့။ ဤသုပ်သည် ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ ရိုမိန်းဆလတ်ဆလတ်၊ ခရင်မ်ဆီဇာဝတ်စားဆင်ယင်မှု၊ လတ်ဆတ်သော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ထားသော Parmesan ဒိန်ခဲနှင့် ကြွပ်ရွသော croutons တို့ပါရှိသော မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော ဤသုပ်သည် အချိန်မကုန်နိုင်သော အကြိုက်ဖြစ်သည်။
ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများအနည်းငယ်ဖြင့် စားသောက်ဆိုင်အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောသုပ်ကို ရောမွှေနိုင်သည်။ အချိန်မရှိ။ ဒါကြောင့် ဒီ Caesar Salad ကို ဒီနေ့ အိမ်မှာချက်ပြီး သင့်ရဲ့ အချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှုနဲ့ သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုကို အထင်ကြီးစေမှာလား။
Caesar Salad လုပ်နည်း
မှတ်စု: ညွှန်ကြားချက်အပြည့်အစုံကို အောက်ဖော်ပြပါ ဟင်းချက်ကတ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
အလတ်စား ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်ကောင်းငါးပိ၊ သံပုရာရည်၊ Dijon မုန်ညင်းနှင့် Worcestershire ငံပြာရည်တို့ကို ရောမွှေပါ။ Mayonnaise ၊ Parmigiano-Reggiano ၊ ဆား ၊ ငရုတ်ကောင်း တို့ကို ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပေးပါ။
အရသာရှိပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ အသုံးပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် လေလုံသော ကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
(ဒီအ၀တ်အစားတွေက ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်ပတ်လောက်နေလိမ့်မယ်။ ဆလတ်ရွက်ကို ဇလုံကြီးတစ်ခုထဲတွင် ထည့်ပါ။ Parmesan နှင့် croutons ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာဆမ်း။
အသုပ်ပန်းကန်တစ်လုံးစီတွင် ပန်းကန်ပြားတစ်ခုစီပေါ်တွင် လောင်းချပြီး ကောင်းစွာဆမ်းပြီး သို့မဟုတ် ဘေးဘက်တွင် ကျွေးပါ။ ခြစ်ထားသော Parmigiano-Reggiano သို့မဟုတ် Parmesan ဒိန်ခဲနှင့် croutons တို့ကို အပိုင်းတစ်ခုစီတွင် ဖြန်းပေးပါ။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
ဆက်စပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဆေးစာ
ဆီဇာသုပ် လွယ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- သံပုရာသီးကြီး ၁ လုံးမှ ဖျော်ရည်
- 2 ကြက်သွန်ဖြူသေးသေးလေးညှင်းပွင့် နုပ်နုပ်စဉ်းပါ။
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း anchovy ငါးပိ
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ချောမွေ့သော Dijon မုန်ညင်း
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
- 1 ခွက် Mayonnaise Hellmann's Real ကဲ့သို့သော၊
- ½ ခွက် လတ်ဆတ်သော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြစ်ထားသော Parmigiano-Reggiano ဒိန်ခဲ သို့မဟုတ် Parmesan ဒိန်ခဲ
- ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကိုရှာဆား , အရသာမြည်းရန်
- ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း , အရသာမြည်းရန်
Cesar Salad အတွက်
- 1 romaine ဆလတ်ခေါင်းကြီး သန့်စင်ပြီး ၁လက်မမှ ၂လက်မ အတုံးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ပါ။
- ⅓ မှ ½ ခွက် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ထားသော ပါမီဆန် သို့မဟုတ် ခြစ်ထားသော ပေါင်းထည့်ကာ အလှဆင်ရန်
- 2 ခွက် croutons , အရသာမြည်းရန်
ညွှန်ကြားချက်များ
- အဝတ်အစားအတွက်- ပန်းကန်လုံးအလယ်တစ်လုံးတွင် ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးပိ၊ သံပုရာရည်၊ Dijon မုန်ညင်းနှင့် Worcestershire ငံပြာရည်တို့ကို ရောမွှေပါ။ Mayonnaise ၊ Parmigiano-Reggiano ၊ ဆား ၊ ငရုတ်ကောင်း တို့ကို ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပါ။ အရသာရှိပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
- အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် လေလုံသောကွန်တိန်နာတစ်ခုထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ (ဒီအ၀တ်အစားတွေက ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်ပတ်လောက် ကောင်းကောင်းသိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။)
- အသုပ်အတွက် : ဆလတ်ကို ဇလုံကြီးတစ်လုံးထဲထည့်ပါ။ Parmesan နှင့် croutons ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာဆမ်း။
မှတ်စုများ
အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်အားလုံးသည် ပြင်ပမှတွက်ချက်မှုများအပေါ်အခြေခံပြီး ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးသည် သင်အသုံးပြုသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းများနှင့် အိမ်ထောင်စုအလိုက် အပိုင်းအရွယ်အစားများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။