Tha an reasabaidh salad avocado seo na mhias sìmplidh a ghabhas dèanamh gu sgiobalta le dìreach beagan ghrìtheidean agus a ghnàthachadh a rèir do thoil. Anns an t-salad tha sliseagan avocado uachdar, cucumar crunchy agus oinniún dearg, tomato cherry juicy, agus cilantro herby ann am vinaigrette tangy.
Bidh na blasan a’ tighinn còmhla gus salad aotrom is ùrachail a chruthachadh a tha foirfe airson biadh samhraidh; faodaidh e cuideachd a bhith air a thoirt seachad mar mhias taobh airson chipotle Milanese, Tairgsean cearc crùbach Pecan, Cearc Parmesan Lemon air a bhiathadh, no feòil grilled.
Gearr leum gu:
Mar a nì thu Salad Avacado
Nota: Tha an stiùireadh slàn air a thoirt seachad anns a’ chairt reasabaidh gu h-ìosal.
Gabh an ola ollaidh a bharrachd, fìonag, uisge, sùgh lemonan, salann, piobar dubh, siùcar, agus garl ann am bobhla mòr.
Cuir a-steach an cucumar, an clag-phiobar, na tomataichean agus an cilantro, a 'tilgeil gus a bhith còmhla, còmhdach, agus fuasgladh gus am bi thu deiseil airson frithealadh airson suas ri 8 uairean a thìde. Mus dèan thu seirbheis, cuir na avocados a-steach don t-salad gu faiceallach gun a bhith gam bualadh. Dèan blasad agus dèan atharrachaidhean riatanach sam bith air an t-seusanachadh.
Recipes co-cheangailte
Recipe
Salad avocado furasta
innealan
tàthchuid
- ¼ cupa ola ollaidh a bharrachd
- ¼ cupa fìon-dhearcan rus gun ràith
- 2 lòin-bhùird sùgh lemon a tha air ùr-fhàs
- 2 lòin-bhùird uisge
- 1 teaspoon salann kosher
- ¼ teaspoon piobar dubh
- ½ teaspoon siùcar no mil
- 1 clove beag garlic , mince an clove garlic, sprèadhaich le beagan salainn agus mash le taobh do sgian a-steach do ghrèim garbh mus cuir thu ris a’ mheasgachadh tomato e.
- 1 Cucumber Beurla , air a sìolachadh agus air a ghearradh
- 1 piobar cloiche buidhe , air a sìolachadh agus air a ghearradh
- 551 g / 1 peant cherry no grape tomato , leth
- ¼ cupa cilantro ùr , air a ghearradh gu grinn
- 1 oinniún dearg meadhanach , air a ghearradh ann an leth agus air a ghearradh gu tana
- 2 avocados mòra , air leth, air a chlaoidh, agus air a dhinneadh
Stiùireadh
- Gabh an ola ollaidh a bharrachd, fìonag, uisge, salann, piobar dubh, uisge, sùgh lemonan, siùcar, agus garl ann am bobhla mòr. Cuir a-steach an cucumar, an clag-phiobar, na tomataichean agus an cilantro, a 'tilgeil gus a bhith còmhla, còmhdach, agus fuasgladh gus am bi thu deiseil airson frithealadh airson suas ri 8 uairean a thìde. Mus dèan thu seirbheis, cuir na avocados a-steach don t-salad gu faiceallach fhad ‘s a tha thu faiceallach gun a bhith gam mash. Dèan blasad, agus dèan atharrachaidhean riatanach sam bith air an t-seusanachadh.
Notaichean
Tha a h-uile fiosrachadh beathachaidh stèidhichte air àireamhachadh treas-phàrtaidh agus chan eil ann ach tuairmse. Bidh gach reasabaidh agus luach beathachaidh ag atharrachadh a rèir na suaicheantasan a bhios tu a’ cleachdadh, dòighean tomhais, agus meudan cuibhreann gach dachaigh.