ກັບ​ຄືນ
-+ ການຮັບໃຊ້
ທີ່ດີທີ່ສຸດ Camarones a la Diabla 11

ກຸ້ງ Deviled ງ່າຍ

Camila Benitez
ຖ້າທ່ານເປັນແຟນຂອງອາຫານເຜັດເຜັດຂອງເມັກຊິກັນ, ທ່ານຄວນລອງສູດ Camarones a la Diabla ທີ່ແຊບແລະແຊບ. ອາຫານຈານນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍກຸ້ງ ແລະ ມີນ້ຳໝາກເຜັດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແຂງແກ່ນ, ແລະ ຮ້ອນແຮງ, ແຊບແທ້ໆ! ສູດຂອງພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຈືນຫມາກພິກແຫ້ງຫຼາຍກວ່າການຕົ້ມ; ນີ້ຊ່ວຍສ້າງຄວາມເລິກຂອງລົດຊາດ. ພວກເຮົາຍັງໄດ້ເພີ່ມຫມາກພິກ chipotle ກະປ໋ອງສໍາລັບລົດຊາດພິເສດແລະຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ນັ້ນແມ່ນທາງເລືອກທັງຫມົດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດກະກຽມໃນເວລາຫນ້ອຍກວ່າ 35 ນາທີແລະໃຊ້ສ່ວນປະກອບພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍ, ເຊິ່ງສາມາດພົບໄດ້ໃນພາກລາຕິນຂອງສັບພະສິນຄ້າທ້ອງຖິ່ນ, ຕະຫຼາດເມັກຊິໂກ, ຫຼື. Amazon. ປົກກະຕິແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າໃຫ້ບໍລິການ Camarones a la Diabla ກັບຂ້າງຂອງ White Rice ແລະສົດ homemade flour or ສາລີ Tortilla; ສໍາລັບທາງເລືອກຂອງຫວານທີ່ໄວເພື່ອຮອບອາຫານຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ, ກວດເບິ່ງຂອງຂ້ອຍ ຄຸກກີຊິບຊັອກໂກແລັດໃນໄມໂຄເວຟ ສູດ.
5 ຈາກ 3 ຄະແນນສຽງ
Print Recipe ສູດ Pin ຕື່ມໃສ່ການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນ
ເວລາກຽມພ້ອມ 10 ນາທີ
ປຸງແຕ່ງທີ່ໃຊ້ເວລາ 25 ນາທີ
ລວມເວລາ 35 ນາທີ
ຂອງລາຍວິຊາ ຫຼັກ​ສູດ​ຫຼັກ
ອາຫານການກິນ Mexican
ອາຫານ 6 ໂຖປັດສະວະ

ເຄື່ອງ​ມື

ໝວດເຄື່ອງປຸງ
  

  • ½ ຈອກ ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກພິເສດ
  • 1 ບ່ວງ ລົດຊາດກຸ້ງ Knorr ຫຼື 2 ບ່ວງກາເຟເກືອ kosher; ປັບ​ປຸງ​ລົດ​ຊາດ​
  • 3 ໝາກເຜັດແຫ້ງ, ເຊັດອອກຂີ້ຝຸ່ນ, ເອົາແກ່ນແລະກະດູກ
  • 6 ໝາກເຜັດ Guajillo ແຫ້ງ, ເຊັດອອກຂີ້ຝຸ່ນ, ເອົາແກ່ນແລະກະດູກ
  • 6 ໝາກເຜັດແຫ້ງ arbol ເຊັດອອກ crevasses ຂີ້ຝຸ່ນແລະ desteam
  • 3 ໝາກພິກໄທ chipotle ກະປ໋ອງ , ປັບຕາມລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂອງຄວາມຮ້ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
  • 6 ຜັກທຽມ , ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່
  • 1 ຜັກບົ່ວສີເຫຼືອງປານກາງຫຼືສີແດງ , ຟັກ
  • 1/8 ບ່ວງກາເຟ ພື້ນທີ່ດິນ
  • 4 aາກເລັ່ນ Roma , ຟັກ ຫຼື 1 (15 oz / 425) ຫມາກເລັ່ນບົດກະປ໋ອງຫຼື diced
  • -½ ຈອກ ນ້ໍາ
  • 2 ບ່ວງ ມັນເບີ
  • 1 ຈອກ ketchup , ປັບລົດຊາດ
  • 2 ປອນ ກຸ້ງດິບ , shelled ແລະ deveined
  • ½ ຈອກ ໃບ cilantro ສົດ, ຟັກສໍາລັບ garnish

ຄໍາແນະນໍາ
 

  • ວິທີການເຮັດໃຫ້ Camarones a la Diabla
  • ເອົານ້ຳມັນໃສ່ໝໍ້ຂາງຂະໜາດ 14 ນິ້ວ ຫຼື ເຕົາອົບ ຫຼື ອົບໃສ່ໄຟປານກາງ, ຈາກນັ້ນຕື່ມໝາກເຜັດແຫ້ງ. ຈືນ, stirring ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຈົນກ່ວາຫມາກພິກເປັນສີແດງຊ້ໍາ, ປະມານ 5 ນາທີ. ເອົາ ໝາກ ເຜັດອອກແລະວາງໃສ່ຈານ; ໃຫ້ພວກເຂົາຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ.
  • ຕື່ມຜັກບົ່ວແລະຫມາກເລັ່ນແລະປຸງແຕ່ງ, stirring ບາງຄັ້ງ, ຈົນກ່ວາ softened, ປະມານ 10 ນາທີ. ຕື່ມຜັກທຽມແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 2 ນາທີ. ຕື່ມ ໝາກ ພິກໄທ, ນ້ ຳ 2 ຈອກ, ແລະ ໝາກ ເຜັດຈືນກັບໄປແຊ່. ເອົາມາຕົ້ມ.
  • ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນແລະອົບ, ປັ່ນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ຈົນກ່ວາ ໝາກ ເຜັດອ່ອນລົງ, ປະມານ 15 ນາທີ. ໂອນສ່ວນປະສົມຂອງໝາກເຜັດໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ 64 ອໍ, ຕື່ມນ້ຳ ½ ຈອກ ແລະ ປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກ້ຽງ, ໜາ, ປະມານ 3 ນາທີ. ຢຸດເຄື່ອງປັ່ນສອງສາມເທື່ອໃນລະຫວ່າງການປັ່ນເພື່ອຂູດທັງສອງດ້ານແລະດ້ານລຸ່ມຂອງກະປ໋ອງດ້ວຍ spatula ຢາງເພື່ອຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ລຽບທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປ່ອຍໃຫ້ຮູຢູ່ໃນຝາເປີດ, ແລະກວມເອົາວ່າງດ້ວຍຜ້າເຊັດເຮືອນຄົວທີ່ສະອາດ, ເພື່ອໃຫ້ໄອນ້ໍາຫນີ).
  • ໃນແຊ່ດຽວກັນໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ຖອກນ້ໍາຊອດ Diabla ປະສົມ (ຖ້າຈໍາເປັນ, ໃຊ້ spatula ຢາງເພື່ອຂູດສອງດ້ານຂອງກະປ໋ອງ). ຕໍ່ໄປ, ເອົາເຄື່ອງເທດແລະ ketchup ເຂົ້າໄປໃນຊອດແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງເປັນປານກາງ ແລະປັ່ນໃສ່ມັນເບີ ແລະກຸ້ງ; ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຸ້ງສຸກເຕັມທີ່, ປະມານ 5 ຫາ 7 ນາທີ. ປະດັບດ້ວຍ cilantro ສົດ.
  • ໃຫ້ບໍລິການກັບເຂົ້າຂາວ, ສະຫຼັດ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ແລະສາລີຫຼື tortilla, ຖ້າຕ້ອງການ.

ອ່ືນ

ວິທີການເກັບຮັກສາແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫມ່
ເພື່ອເກັບ: ປ່ອຍໃຫ້ຖ້ວຍເຢັນຫມົດແລ້ວໂອນໄປໃສ່ຖັງທີ່ມີອາກາດ. ເອົາຖັງໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນສໍາລັບ 3-4 ມື້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະທັບຕາຢ່າງແຫນ້ນຫນາເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດຂອງມັນແລະປ້ອງກັນການປົນເປື້ອນຂອງອາຫານອື່ນໆໃນຕູ້ເຢັນ.
ເພື່ອໃຫ້ຮ້ອນຄືນໃ່: ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີການເຕົາອົບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເອົາແຊ່ຫຼື skillet ໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງແລະເພີ່ມ Camarones a la Diabla ທີ່ຕ້ອງການ. ປັ່ນເປັນບາງໂອກາດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຮ້ອນ, ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາກຸ້ງແລະຊອດຮ້ອນ. ອີກທາງເລືອກ, ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນໄມໂຄເວຟໄດ້ໂດຍການວາງຖ້ວຍໃສ່ໃນຖັງທີ່ປອດໄພໃນໄມໂຄເວຟ, ກວມເອົາມັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນເປັນໄລຍະໆ, stirring ໃນລະຫວ່າງ, ຈົນກ່ວາຄວາມຮ້ອນຢ່າງລະອຽດ. ປັບເວລາການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຄືນໃໝ່ໂດຍອີງໃສ່ປະລິມານ ແລະພະລັງງານຂອງໄມໂຄເວຟ ຫຼືເຕົາອົບຂອງທ່ານ, ແລະຮັບປະກັນວ່າກຸ້ງໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການ.
ລ່ວງ ໜ້າ
Camarones a la Diabla ສາມາດກະກຽມລ່ວງຫນ້າເພື່ອປະຫຍັດເວລາແລະເຮັດໃຫ້ເວລາກິນອາຫານງ່າຍຂຶ້ນ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ຊອດ​ໄດ້​ແລະ​ເກັບ​ໄວ້​ໃນ​ພາ​ຊະ​ນະ airtight ໃນ​ຕູ້​ເຢັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ສູງ​ເຖິງ 2 ມື້​. ເມື່ອ​ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ການ​, reheat sauce ສຸດ stovetop ແລະ​ເພີ່ມ​ກຸ້ງ​ລົງ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ສຸກ​. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານກະກຽມຖ້ວຍສ່ວນໃຫຍ່ລ່ວງຫນ້າແລະເຮັດໃຫ້ການປະກອບສຸດທ້າຍແລະຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານໄວແລະສະດວກ. ເພີດເພີນໄປກັບລົດຊາດຂອງ Camarones a la Diabla ດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການເຮັດມັນກ່ອນເວລາ.
ວິທີການແຊ່ແຂງ
ເພື່ອແຊ່ Camarones a la Diabla, ປ່ອຍໃຫ້ອາຫານເຢັນກັບອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຈາກນັ້ນ, ແບ່ງມັນໃສ່ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດ ຫຼື ຖົງແຊ່ແຂງທີ່ສາມາດປິດຄືນໄດ້, ເອົາອາກາດອອກຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ເພື່ອປ້ອງກັນການເຜົາໄໝ້ຕູ້ແຊ່ແຂງ. ຕິດປ້າຍກຳກັບບັນຈຸດ້ວຍວັນທີ ແລະເນື້ອໃນ. ເກັບຮັກສາໃນ freezer ໄດ້ເຖິງ 3 ເດືອນ. ເມື່ອພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ, ແຊ່ຖ້ວຍໃນຕູ້ເຢັນຄືນແລະເອົາມັນຄືນໃຫມ່ໃນເຕົາຫຼືໄມໂຄເວຟຈົນກ່ວາຄວາມຮ້ອນ.
ຫມາຍເຫດ:
  • Camaron a la Diabla ນີ້ສາມາດໃສ່ຕູ້ເຢັນໄດ້ດົນເຖິງ 3 ມື້. ແຊ່ໃນໂຖປັດສະວະທີ່ປອດໄພດ້ວຍໄມໂຄເວຟ, ຖອກນ້ໍາ 1 ຫາ 2 ບ່ວງແກງໃສ່ເທິງ, ຫຸ້ມດ້ວຍຜ້າເຈ້ຍປຽກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນປະມານ 20 ຫາ 30 ວິນາທີ, ປັ່ນດ້ວຍສ້ອມ, ແລະເຮັດຊ້ໍາອີກປະມານ 1 ຫາ 2 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາຄວາມຮ້ອນ. ຜ່ານ. ອີກທາງເລືອກ, ເອົາມັນໃສ່ເຕົາໄຟເທິງຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາຮ້ອນ, ເພີ່ມນ້ໍາ 1 ຫຼື 2 ບ່ວງແກງຖ້າຕ້ອງການ.
  • ຊອດ Al Diablo ໂດຍບໍ່ມີກຸ້ງສາມາດໃສ່ຕູ້ເຢັນໄດ້ດົນເຖິງ 3 ມື້.
ໂພສະນາການ
ກຸ້ງ Deviled ງ່າຍ
ຈຳ ນວນຕໍ່ການຮັບໃຊ້
ແຄລໍລີ່
322
ມູນຄ່າປະຈໍາວັນ *
ໄຂມັນ
 
20
g
31
%
ໄຂມັນອີ່ມຕົວ
 
3
g
19
%
Trans Fat
 
1
g
Polyunsaturated Fat
 
2
g
Monounsaturated Fat
 
13
g
cholesterol
 
191
mg
64
%
sodium
 
1288
mg
56
%
potassium
 
439
mg
13
%
ຄາໂບໄຮເດດ
 
14
g
5
%
Fiber
 
3
g
13
%
້ໍາຕານ
 
7
g
8
%
ທາດໂປຼຕີນ
 
22
g
44
%
ວິຕາມິນ A
 
2233
IU
45
%
ວິຕາມິນ C
 
10
mg
12
%
ດ້ວຍທາດການຊຽມ
 
108
mg
11
%
ທາດເຫຼັກ
 
1
mg
6
%
* ມູນຄ່າປະລິມານຕໍ່ມື້ແມ່ນອີງຕາມອາຫານທີ່ມີຄາບອາຫານທີ່ມີຊີວິດປະຈໍາ 2000.

ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ການຄິດໄລ່ຂອງພາກສ່ວນທີສາມແລະແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນ. ແຕ່ລະສູດ ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຈົ້າໃຊ້, ວິທີການວັດແທກ ແລະຂະໜາດຂອງສ່ວນຕໍ່ຄົວເຮືອນ.

ເຈົ້າມັກສູດບໍ?ພວກເຮົາຈະຂອບໃຈມັນຖ້າທ່ານສາມາດໃຫ້ຄະແນນມັນ. ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການກວດສອບການອອກຂອງພວກເຮົາ Youtube Channel ສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ດີຫຼາຍ. ກະລຸນາແບ່ງປັນມັນໃນສື່ສັງຄົມແລະແທັກພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງການສ້າງສັນທີ່ແຊບຂອງເຈົ້າ. ຂອບ​ໃຈ!