Caij nplooj ntoos hlav thiab lub caij ntuj sov yog lub caij zoo meej kom txaus siab rau cov txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab muaj kua uas qab thiab ntim nrog cov khoom noj tseem ceeb. Qhov no yog qhov no daim ntawv qhia Strawberry Fruit Salad tuaj.
Nws yog lub teeb thiab refreshing txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav uas sib txuas cov qab zib ntawm strawberries nrog lub tanginess ntawm txiv kab ntxwv, tsim kom muaj ib tug tawg ntawm tsw uas yuav awaken koj hnov.
Ntxiv cov mint-infused syrup yuav siv cov txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav mus rau qib tom ntej, ntxiv qhov hloov maj mam freshness thiab qhov tob ntawm tsw uas ua tiav cov qab zib ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo kawg nkaus.
Sib nrug los ntawm nws qhov ncauj-dej saj, Strawberry Fruit Salad no kuj yog ib qho zoo heev ntawm vitamin C, fiber, thiab antioxidants. Vitamin C yog ib yam khoom tseem ceeb uas pab txhawb lub cev tiv thaiv kab mob, txhawb kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, thiab pab txhawb kev nqus hlau.
Hloov pauv, fiber ntau yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm plab zom mov, tswj cov ntshav qab zib kom tsawg, thiab tswj lub cev hnyav. Antioxidants, xws li anthocyanins hauv strawberries, pab tiv thaiv lub cev los ntawm cellular puas los ntawm dawb radicals.
Daim ntawv qhia no rau strawberry txiv hmab txiv ntoo nyias yog ib qho yooj yim heev los ua thiab tuaj yeem ua raws li koj nyiam. Koj tuaj yeem siv cov txiv hmab txiv ntoo sib txawv, xws li ntshav txiv kab ntxwv lossis txiv kab ntxwv, lossis ntxiv lwm cov txiv hmab txiv ntoo, xws li blueberries lossis raspberries, rau qhov tsw ntxiv. Koj tuaj yeem kho cov suab thaj thiab kua txiv qaub hauv lub syrup kom haum koj nyiam saj. Qhov no Strawberry Txiv Hmab Txiv Ntoo Salad yog ib qho qab thiab noj qab haus huv kho thiab ib qho zaub mov zoo nkauj.
Cov xim ci ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov nplooj mint tsim qhov sib txawv zoo nkauj, ua rau nws zoo meej rau lub sijhawm tshwj xeeb lossis ua qhov tseem ceeb rau koj lub rooj. Yog li, txawm tias koj tab tom nrhiav khoom noj txom ncauj noj qab haus huv los yog khoom qab zib tshiab, daim ntawv qhia Strawberry Fruit Salad no zoo meej. Yog xav paub ntxiv txog cov txiv hmab txiv ntoo, mus saib cov no Caij Nplooj Ntoos Hlav, Ensalada tsib Frutas, Txiv Ntoo Tart, thiab Berry Trifle.
Yuav Ua Li Cas Strawberry Fruit Salad
Ceeb toom: Cov lus qhia tag nrho muaj nyob rau hauv daim ntawv qhia hauv qab no.
Txiav cov strawberries rau hauv quarters thiab muab tso rau hauv ib lub tais. Txiav tawm sab saum toj thiab hauv qab ntawm txhua txiv kab ntxwv kom lawv zaum ncaj ntawm lub rooj txiav. Siv rab riam ntse kom tshem tawm tag nrho cov tawv nqaij thiab piths los ntawm kev ua haujlwm nyob ib ncig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Txiav cov ntu ntawm nruab nrab ntawm daim nyias nyias los ntawm cupping txiv kab ntxwv nyob rau hauv ib txhais tes thiab ua hauj lwm tshaj lub tais.
Nco ntsoov txiav tsuas yog kom txog thaum koj ncav cuag nruab nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Nquag nyem cov seem uas nyob hauv ib lub tais me me kom tso tag nrho cov kua txiv kab ntxwv.
Ntxiv cov kua txiv qaub thiab cov suab thaj xim av rau cov kua txiv kab ntxwv tshiab thiab do kom txog thaum cov suab thaj yaj. Ncuav lub syrup hla lub strawberries thiab txiv kab ntxwv ntu thiab maj mam toss kom sib tov. Sprinkle lub zaub xam lav nrog tshiab mint. Saj thiab ntxiv kua txiv qaub ntxiv yog tias tsim nyog.
Txias cov zaub xam lav tsawg kawg 30 feeb lossis txog rau XNUMX teev kom tso cai rau cov khoom qab zib. Ua ntej pab, garnish lub zaub xam lav nrog ib tug sprig ntawm mint tshiab thiab pab nws nyob rau hauv ntiav tais nrog diav.
Related Recipes:
Daim ntawv qhia
Ib qho yooj yim Strawberry Fruit Salad
Cov khoom xyaw
- 1 phaus txiv pos nphuab , hulled thiab quartered los yog halved
- 3 txiv kab ntxwv , segmented
- 2- dia lub teeb ci xim av , ntim, kho kom saj
- 1 tablespoon tshiab txiv qaub kua txiv , ntxiv rau ntau ntxiv rau saj
- 1 tablespoon finely tws tshiab mint , ntxiv ib sprig rau garnish
- Zest Los ntawm 1 Txiv kab ntxwv , xaiv tau
Cov lus qhia
- Txiav cov strawberries rau hauv quarters thiab muab tso rau hauv ib lub tais. Txiav tawm sab saum toj thiab hauv qab ntawm txhua txiv kab ntxwv, yog li ntawd lawv zaum tiaj tus ntawm lub rooj txiav. Siv rab riam ntse kom tshem tawm tag nrho cov tawv nqaij thiab pith los ntawm kev ua haujlwm ntawm koj txoj kev ncig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo.
- Txiav cov ntu tawm ntawm nruab nrab ntawm daim nyias nyias los ntawm cupping txiv kab ntxwv nyob rau hauv ib txhais tes thiab ua hauj lwm tshaj lub tais. Nco ntsoov txiav tsuas yog kom txog thaum koj ncav cuag nruab nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Nquag nyem cov seem uas nyob hauv ib lub tais me me kom tso tag nrho cov kua txiv kab ntxwv.
- Ntxiv cov kua txiv qaub thiab cov suab thaj xim av rau cov kua txiv kab ntxwv tshiab thiab do kom txog thaum cov suab thaj yaj. Ncuav lub syrup hla lub strawberries thiab txiv kab ntxwv ntu thiab maj mam toss kom sib tov.
- Sprinkle lub zaub xam lav nrog tshiab mint. thiab txiv kab ntxwv zest yog siv. Saj thiab ntxiv kua txiv qaub ntxiv yog tias tsim nyog. Txias cov zaub xam lav tsawg kawg 30 feeb lossis txog rau XNUMX teev kom tso cai rau cov khoom qab zib. Ua ntej pab, garnish lub zaub xam lav nrog ib tug sprig ntawm mint tshiab thiab pab nws nyob rau hauv ntiav tais nrog diav.
Sau ntawv
Ua lub syrup: Nyob rau hauv ib lub tais nyias, sib tov ua ke cov freshly squeezed txiv kab ntxwv kua txiv, txiv qaub kua txiv, thiab xim av qab zib kom txog thaum lub qab zib dissolves. Ntxiv finely tws mint thiab do kom sib tov.
Muab cov txiv hmab txiv ntoo thiab syrup: ncuav lub syrup tshaj cov txiv hmab txiv ntoo thiab maj mam muab pov rau lub tsho loj. Npog lub tais los yog ntim nrog yas qhwv los yog lub hau kaw ntom nti.
Txias cov zaub xam lav: Txias cov zaub xam lav tsawg kawg 30 feeb lossis txog li 6 teev kom tso cai rau cov khoom qab zib thiab cov txiv hmab txiv ntoo kom nqus cov kua dej.
Garnish thiab pab: Ua ntej pab, sprinkle lub zaub xam lav nrog tws tshiab mint nplooj thiab garnish nrog ib tug sprig ntawm mint, yog hais tias xav tau. Pab cov zaub xam lav hauv ntiav ntiav nrog diav. Los ntawm kev ua Strawberry Fruit Salad ua ntej, koj tuaj yeem txuag sijhawm thiab ua kom lom zem yooj yim dua. Tsuas yog nco ntsoov pov cov zaub xam lav maj mam ua ntej noj kom rov faib cov phoov thiab mint nplooj. Yuav ua li cas khov Hmoov tsis zoo, Strawberry Fruit Salad tsis khov zoo vim qhov kev ntxhib los mos ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yuav dhau los ua cov kua txiv hmab txiv ntoo, thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo yuav sib cais thaum thawed. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los haus cov zaub nyoos tshiab los yog hauv ib hnub ua nws.
Tag nrho cov ntaub ntawv khoom noj khoom haus yog raws li kev suav cov neeg thib peb thiab tsuas yog kev kwv yees xwb. Txhua daim ntawv qhia thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig yuav txawv nyob ntawm cov hom uas koj siv, ntsuas txoj hauv kev, thiab qhov ntau thiab tsawg ntawm ib tsev neeg.