Lentil kua zaub yog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau huab cua txias lossis txhua lub sijhawm koj xav tau noj mov txaus siab thiab txaus siab.
Daim ntawv qhia lentil kua zaub no muaj ntau yam zaub, txuj lom, thiab seasonings uas tuaj ua ke los tsim ib lub kua zaub qab thiab qab qab uas paub tseeb tias thov.
Txawm hais tias tab tom nrhiav kev noj qab haus huv thiab noj mov lossis ib yam dab tsi los ua kom sov koj rau hnub txias, cov kua zaub lentil no yog qhov kev xaiv zoo. Ntxiv rau, koj tuaj yeem hloov kho daim ntawv qhia nrog ntau qhov sib txawv thiab hloov pauv, ua rau koj tus kheej thiab txaus siab rau nws ntau zaus.
Yuav Ua Li Cas Lentil Soup
Ceeb toom: Cov npe tag nrho ntawm cov khoom xyaw yog muab rau ntawm daim ntawv qhia hauv qab no.
Nyob rau hauv ib lub lauj kaub loj Dutch, kub roj tshaj nruab nrab kub. Thaum kub, ntxiv celery, dos, poblano, thiab zaub ntug hauv paus. Ua noj kom txog thaum softened. Ntxiv cov qij minced thiab ua noj rau li 2 feeb, ces ntxiv tag nrho cov khoom xyaw ntxiv * tshwj tsis yog txiv qaub zest, kua txiv, thiab ntsev.
Do kom sib tov, nce cua sov, thiab coj mus rau ib tug boil. Muab lub hau rau thiab tig lub cua sov mus rau nruab nrab-qis. Simmer lub lentil kua zaub rau 35 - 40 feeb los yog kom txog thaum lub lentils yog mos. Lub caij mus saj nrog kosher ntsev thiab kua txob.
Do hauv cov txiv qaub zest thiab kua txiv ntawm txiv qaub, garnish nrog tws cilantro, yog tias xav tau, thiab pab nrog sov, crusty qhob cij. Txaus siab rau peb lentil kua zaub!
Related Recipes:
- Cov kua zaub Zais
- Carrot thiab Sweet Potato Soup
- Spicy Curried Cauliflower kua zaub
- Roasted Txiv lws suav Basil Soup
- Indian Spiced Liab Lentil Soup
Daim ntawv qhia
Ib qho yooj yim Lentil kua zaub
Cov khoom xyaw
- ¼ khob txiv roj roj
- 1 loj daj los yog dawb dos , txiav
- 4 qej cloves , finely tws
- 3 loj carrot , txiav
- 1 loj poblano kua txob , txiav
- 5 celery qab , txiav
- 16 oz lentils xim av qhuav , khaws thiab yaug
- 400 g (14 oz) crushed txiv lws suav
- 8 khob dej
- 2 Ntxhuav Knorr Granulated Qaib Flavor Bouillon , kho raws li koj nyiam
- 1 heaping teaspoon cumin
- 1 heaping teaspoon coriander hmoov
- 2 teaspoon paprika hmoov
- 2 qhuav nplooj nplooj
- zest thiab kua txiv los ntawm 1 txiv qaub
- kosher ntsev , mus saj
- 1 teaspoon av dub kua txob
- ½ teaspoon kua txob liab kua txob
Cov lus qhia
- Nyob rau hauv ib lub lauj kaub loj Dutch, kub roj tshaj nruab nrab kub. Thaum kub, ntxiv celery, dos poblano, thiab zaub ntug hauv paus. Ua noj kom txog thaum softened.
- Ntxiv cov qij minced thiab ua noj rau li 2 feeb, ces ntxiv tag nrho cov khoom xyaw ntxiv * tshwj tsis yog txiv qaub zest, kua txiv, thiab ntsev. Do kom sib tov thiab nce lub tshav kub thiab coj mus rau boil.
- Muab lub hau rau thiab tig lub cua sov mus rau nruab nrab-qis. Simmer lub lentil kua zaub rau 35 - 40 feeb los yog kom txog thaum lentils yog mos - lub caij mus saj nrog kosher ntsev thiab kua txob.
- Do hauv cov txiv qaub zest thiab kua txiv qaub thiab garnish nrog tws cilantro, yog tias xav tau, thiab pab nrog sov crusty qhob cij. Txaus siab rau peb lentil kua zaub!
Sau ntawv
Cov kua zaub lentil no tuaj yeem ua thiab khaws cia rau hauv lub tub yees lossis lub tub yees kom txog thaum npaj ua haujlwm. Yog tias ua ntej, cia cov kua zaub txias rau hauv chav sov ua ntej khaws cia rau hauv lub thawv airtight. Yog tias khaws cia rau hauv lub freezer, sau lub thawv nrog hnub thiab cov khoom. Thaum npaj txhij ua hauj lwm, rov ua cov kua zaub raws li cov lus qhia saum toj no. Tej zaum koj yuav tau ntxiv ib qho dej los yog kua zaub rau cov kua zaub thaum rov ua kom sov kom pab kom nws plam thiab coj rov qab mus rau qhov xav tau sib xws. Zuag qhia tag nrho, daim ntawv qhia no lentil kua zaub yog ib qho khoom noj muaj ntau thiab qab uas tuaj yeem nyiam tshiab lossis khaws cia rau tom qab. Nrog rau cov lus qhia no, koj tuaj yeem yooj yim ua haujlwm, khaws cia, rov ua dua, thiab ua cov kua zaub ua ntej kom haum koj cov kev xav tau thiab sijhawm.
Tag nrho cov ntaub ntawv khoom noj khoom haus yog raws li kev suav cov neeg thib peb thiab tsuas yog kev kwv yees xwb. Txhua daim ntawv qhia thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig yuav txawv nyob ntawm cov hom uas koj siv, ntsuas txoj hauv kev, thiab qhov ntau thiab tsawg ntawm ib tsev neeg.