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Budín de Coco

by Camila Benitez
Primer plano Budín de Coco
El Budín de Coco es un pastel con sabor a coco muy popular en América Latina, similar a un pound cake. Se elabora con coco rallado, leche, huevos, azúcar y otros ingredientes, lo que da como resultado una textura húmeda, densa y ligeramente esponjosa.
Tiempo de preparación 16 minutos
Tiempo de cocción 1 hora
Tiempo Total 1 hora 16 minutos
Plato Postres
Cocina Latinoamericana
Raciones 8 Raciones
Calorías 324 kcal

Equipo

Ingredientes
  

  • 226 g harina comun
  • 100 g coco rallado (endulzado o sin endulzar)
  • 1 cucharadita polvo de hornear
  • ½ cucharadita sal kosher
  • 197 g azúcar granulada
  • ¾ taza crema de coco Coco Lopez o Coco Real
  • 4 huevos grandes a temperatura ambiente
  • 2 cucharaditas extracto de vainilla
  • 1 cucharadita extracto de coco
  • 12 cucharadas (1½ barras) de manteca sin sal, derretida y ligeramente enfriada

Instrucciones
 

  • Ajusta la rejilla del horno a la posición del medio y precalienta a 350°F (175°C). Engrasa y enharina un molde para pan de 9x5 pulgadas (23x13 cm). En un bol grande, mezcla con batidor de mano la harina, el coco rallado y el polvo de hornear.
  • En un procesador de alimentos o licuadora, combina el azúcar, la crema de coco, la sal, los huevos, el extracto de vainilla y el extracto de coco. Procesa hasta que esté suave, unos 10 segundos. Con la máquina encendida, vierte lentamente la manteca derretida en un chorro constante, durante unos 30 segundos. Transfiere la mezcla a un bol grande.
  • Agrega un tercio de los ingredientes secos sobre los ingredientes húmedos y mezcla suavemente con batidor de mano hasta que apenas se combine (deben quedar algunos rastros de harina). Repite el proceso dos veces más con el resto de la mezcla seca, mezclando hasta que desaparezcan la mayoría de los grumos—ten cuidado de no sobremezclar.
  • Vierte la mezcla en el molde preparado y alisa la superficie. Limpia el exceso de masa de los bordes y da unos golpecitos suaves al molde contra la encimera para asentar la mezcla. Hornea de 50 a 60 minutos, girando el molde a la mitad del tiempo, hasta que al insertar un palillo en el centro, salga con algunas migas húmedas.
  • Deja enfriar el budín en el molde durante 10 minutos, luego desmóldalo con cuidado sobre una rejilla. Voltéalo con la parte superior hacia arriba y deja que se enfríe completamente, aproximadamente 2 horas, antes de servir.

Notas

Almacenamiento: Guarda el Budín de Coco en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por tres días.
Preparación con anticipación: Puedes hornear este budín un día antes. Déjalo enfriar completamente antes de guardarlo para mantener su textura y sabor.
Congelación: Envuelve bien el budín en plástico y luego en papel de aluminio. Guárdalo en un recipiente hermético o bolsa para congelador.
Se puede congelar hasta por 1 mes. Para servir, deja descongelar a temperatura ambiente o caliéntalo ligeramente en el horno.

Nutrición

Valores nutricionales
Budín de Coco
Amount per Serving
Calorías
324
% Daily Value*
Grasa
 
12
g
18
%
Grasa saturada
 
9
g
56
%
Grasa Transgénica
 
0.1
g
Grasa polinsaturada
 
1
g
Grasa monosaturada
 
1
g
Colesterol
 
85
mg
28
%
Sodio
 
60
mg
3
%
Potasio
 
130
mg
4
%
Carbohidratos
 
49
g
16
%
Fibra
 
3
g
13
%
Azúcar
 
26
g
29
%
Proteina
 
7
g
14
%
Vitamina A
 
156
IU
3
%
Vitamina C
 
0.2
mg
0
%
Calcio
 
28
mg
3
%
Hierro
 
2
mg
11
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Nutrition Disclaimer: The nutritional information provided is an estimate, calculated using standard data sources. Actual values may vary based on ingredient brands, preparation methods, and portion sizes. This information is for general reference only and should not be considered a substitute for professional dietary advice.

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