Quay lại
–+ phần
Trà chanh gừng

Trà chanh gừng dễ làm

Camila Benitez
Bạn đang tìm kiếm một cách nhanh chóng và dễ dàng để tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện tiêu hóa? Không cần tìm đâu xa hơn công thức trà gừng chanh dễ dàng trong 5 phút này! Được làm từ rễ gừng tươi, nước cốt chanh, một chút mật ong và quế, thức uống sảng khoái và trẻ hóa này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 từ 1 phiếu bầu
In công thức Công thức pin Thêm vào bộ sưu tập
Thời gian chuẩn bị 5 phút
Tổng thời 5 phút
Khóa học Đồ uống
ẩm thực American
Phục vụ 2

CÔNG CỤ

Thành phần
  

  • 2 muỗng canh rễ gừng (tươi, sống, khoảng 2 inch gừng) để nếm thử
  • 2 tách nước
  • Nước ép từ 4 quả chanh tươi
  • 1 lát chanh mỏng để trang trí
  • 1 thanh quê
  • 2 muỗng canh mật ong để nếm thử

Hướng Dẫn
 

  • Trong nồi, đổ hai cốc nước vào và đun sôi; khi nó đạt đến điểm sôi, thêm gừng (tuỳ theo khẩu vị) và nước cốt của bốn quả chanh.
  • Phục vụ trong cốc hoặc lọ Mason, trang trí với lát chanh và tăng hương vị bằng một thanh quế. Bạn có thể uống nóng hoặc lạnh. Thưởng thức!

Chú ý

Cách bảo quản và hâm nóng lại
Để lưu trữ: Để trà nguội đến nhiệt độ phòng trước khi chuyển vào hộp kín. Bảo quản hộp đựng trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.
Để hâm nóng:  Bạn có thể hâm nóng trà trong lò vi sóng bằng cách đặt trà vào hộp đựng an toàn với lò vi sóng và đun nóng trong khoảng thời gian 30 giây cho đến khi ấm. Trước khi dùng, hãy nếm trà và điều chỉnh độ ngọt hoặc độ chua nếu cần bằng cách thêm nhiều mật ong hoặc nước cốt chanh.
Điều quan trọng cần lưu ý là hương vị và mùi thơm của trà có thể yếu đi theo thời gian, vì vậy tốt nhất bạn nên uống trà tươi nếu có thể. Nếu muốn pha một mẻ trà lớn hơn, bạn có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba công thức, nhưng hãy nhớ bảo quản đúng cách trong tủ lạnh và hâm nóng nhẹ để tránh nấu quá chín gừng và nước chanh.
chuẩn bị trước
Thực hiện theo các hướng dẫn công thức để hoàn thành trà gừng chanh. Để trà nguội đến nhiệt độ phòng trước khi chuyển vào hộp kín. Bảo quản hộp đựng trong tủ lạnh tối đa 3 ngày. Khi sẵn sàng phục vụ, hâm nóng trà trên bếp hoặc lò vi sóng cho đến khi ấm. Thêm một lát chanh và một thanh quế để trang trí nếu muốn.
Bằng cách pha trà trước, bạn có thể tiết kiệm thời gian và có sẵn đồ uống giải khát và tốt cho sức khỏe bất cứ khi nào cần. Bảo quản trà đúng cách trong hộp kín trong tủ lạnh để duy trì hương vị và chất lượng. Bạn cũng có thể tăng gấp đôi hoặc gấp ba công thức để pha một mẻ trà lớn hơn để giải trí hoặc chia sẻ với bạn bè và gia đình.
Giá trị dinh dưỡng
Trà chanh gừng dễ làm
Số tiền cho mỗi phục vụ
Năng lượng
75
% Giá trị hàng ngày *
Chất béo
 
0.1
g
0
%
Chất béo bão hòa
 
0.02
g
0
%
Chất béo không bão hòa đa
 
0.01
g
Chất béo
 
0.01
g
Sodium
 
14
mg
1
%
kali
 
52
mg
1
%
Carbohydrates
 
20
g
7
%
Sợi
 
1
g
4
%
Sugar
 
17
g
19
%
Protein
 
0.3
g
1
%
Vitamin A
 
6
IU
0
%
Vitamin C
 
2
mg
2
%
Calcium
 
28
mg
3
%
Bàn là
 
0.3
mg
2
%
* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn uống của 2000 calo.

Tất cả thông tin dinh dưỡng đều dựa trên tính toán của bên thứ ba và chỉ là ước tính. Mỗi công thức và giá trị dinh dưỡng sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhãn hiệu bạn sử dụng, phương pháp đo lường và khẩu phần ăn của mỗi hộ gia đình.

Bạn có thích công thức này không?Chúng tôi sẽ đánh giá cao nếu bạn có thể đánh giá nó. Ngoài ra, hãy đảm bảo kiểm tra của chúng tôi Kênh Youtube để biết thêm công thức nấu ăn tuyệt vời. Hãy chia sẻ nó trên mạng xã hội và gắn thẻ chúng tôi để chúng tôi có thể thấy những sáng tạo tuyệt vời của bạn. Cảm ơn!