Easy Lemon Garlic Tilapia

कसे साठवायचे आणि पुन्हा गरम करायचे

साठवणे: उरलेले लिंबू लसूण तिलापिया, खोलीच्या तापमानाला थंड होऊ द्या, नंतर ते हवाबंद कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करा आणि 3-4 दिवस थंड करा.
पुन्हा गरम करण्यासाठी: तुमचे ओव्हन 350°F (175°C) वर गरम करा. तिलापिया ओव्हन-सेफ डिशमध्ये ठेवा, फॉइलने झाकून ठेवा आणि 10-15 मिनिटे किंवा गरम होईपर्यंत बेक करा. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही तिलापिया मायक्रोवेव्ह-सेफ प्लेटमध्ये 1-2 मिनिटे किंवा गरम होईपर्यंत पुन्हा गरम करू शकता. पुन्हा गरम करताना तिलापिया जास्त शिजू नये याची काळजी घ्या, कारण ती कोरडी आणि कडक होऊ शकते. जर तुमच्याकडे लिंबू लसणाची चटणी उरली असेल तर ती हवाबंद डब्यात 3-4 दिवस रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. पुन्हा गरम करण्यासाठी, मंद आचेवर सॉसपॅनमध्ये गरम करा, गरम होईपर्यंत वारंवार ढवळत रहा.

मेक-अहेड

लिंबू लसूण सॉस: तुम्ही लिंबू लसूण सॉस अगोदरच तयार करू शकता आणि ते रेफ्रिजरेटरमध्ये 3-4 दिवसांपर्यंत हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवू शकता. सर्व्ह करण्यासाठी तयार झाल्यावर, सॉस मंद आचेवर सॉसपॅनमध्ये पुन्हा गरम करा, गरम होईपर्यंत वारंवार ढवळत रहा.
तिलापिया फिलेट्स ड्रेज करा: तुम्ही त्यांना पिठाच्या मिश्रणात आगाऊ ड्रेज करू शकता आणि 24 तासांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवू शकता. शिजवण्यासाठी तयार झाल्यावर, कंटेनरमधून फिलेट्स काढा आणि कृती सुरू ठेवा.
मिश्र हिरव्या भाज्या: तुम्ही त्यांना आगाऊ तयार करू शकता आणि 24 तासांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये हवाबंद कंटेनरमध्ये ठेवू शकता. सर्व्ह करण्यासाठी तयार झाल्यावर, हिरव्या भाज्या ऑलिव्ह ऑइल आणि ठेचलेल्या लाल मिरचीच्या फ्लेक्सने फेकून द्या, नंतर त्या सर्व्हिंग प्लेट किंवा वैयक्तिक प्लेटवर ठेवा.

कसे गोठवायचे

पूर्णपणे तयार केलेले लिंबू लसूण तिलापिया डिश गोठवण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण वितळताना आणि पुन्हा गरम केल्यावर माशाच्या पोत आणि चवशी तडजोड होऊ शकते. तथापि, तुम्ही न शिजवलेले तिलापिया फिलेट्स 2-3 महिन्यांसाठी गोठवू शकता. हे करण्यासाठी, प्रत्येक फिलेट प्लास्टिक किंवा अॅल्युमिनियम फॉइलमध्ये घट्ट गुंडाळा, नंतर त्यांना फ्रीजर-सेफ बॅग किंवा कंटेनरमध्ये ठेवा. कंटेनरला तारखेसह लेबल करा आणि फ्रीज करा. तिलापिया फिलेट्स वितळण्यासाठी, त्यांना फ्रीजरमधून काढा आणि रात्रभर रेफ्रिजरेटरमध्ये वितळू द्या. एकदा वितळल्यानंतर, त्यांना पिठाच्या मिश्रणात काढून टाका आणि रेसिपीच्या सूचनांनुसार शिजवा.

सोपे लिंबू लसूण तिलापिया

साधने

साहित्य

ड्रेजिंगसाठी:

सूचना