ត្រឡប់​ក្រោយ
-+ ការបម្រើ
Fudgy Brookies

Brookies ងាយស្រួល

Camila Benitez
រូបមន្ត Fudgy Brookies ធ្វើនៅផ្ទះដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកណាខ្លះដែលមានធ្មេញផ្អែម!😏 អ្នកដែលចូលចិត្តខូគី Brownie & Chocolate Chip នឹងពេញចិត្តចំពោះរូបមន្តនំប័រខូគីដែលសំបូរបែប ស្រទន់ និងជ្រុល។ Brookies ទាំងនេះគឺជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំគ្រប់ពេល និងជាទីពេញចិត្តនៃហ្វូងមនុស្សយ៉ាងច្បាស់លាស់។ វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងងាយស្រួលធ្វើទៀតផង។ ពិតជាបង្អែមមួយមុខមែន!
5 ពី 4 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលារៀបចំ 15 នាទី
ពេលវេលាចម្អិន 25 នាទី
ពេលវេលាសរុប 40 នាទី
វគ្គសិក្សា បង្អែម
ចម្អិនអាហារ អាមេរិច
ការបម្រើ 12

គ្រឿងផ្សំដែល
  

សម្រាប់ Brownie Batter៖

សម្រាប់នំខូឃីៈ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • កំដៅ oven ទៅ 350 ºF ។ ខាញ់ខ្ទះដុតនំទំហំ 9x13 អ៊ីញជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យខ្លី; ដាក់មួយឡែក។

សម្រាប់នំខូឃីៈ

  • លាយម្សៅ baking soda និងម្សៅ baking ជាមួយគ្នាក្នុងចានមធ្យមមួយ។ វាយប៊ឺ និងស្ករទាំងពីរក្នុងល្បឿនលឿនមធ្យមក្នុងចានរបស់ឧបករណ៍លាយឈរដែលបំពាក់ដោយឧបករណ៍ភ្ជាប់ paddle (ឬនៅក្នុងចានធំមួយប្រសិនបើប្រើឧបករណ៍លាយដៃ) រហូតដល់ពន្លឺនិង fluffy ប្រហែល 4 នាទី។ បន្ថែមស៊ុតនិងវាយរហូតដល់បញ្ចូល។ វាយនៅក្នុងវ៉ានីឡា។ កោសផ្នែកម្ខាងនៃចានតាមតម្រូវការ។ បន្ថយល្បឿនទៅមធ្យម បន្ថែមម្សៅលាយចូល ហើយវាយរហូតទាល់តែបញ្ចូល។ កូរឱ្យនៅក្នុងបន្ទះសៀគ្វីសូកូឡា។ គ្រប​ដោយ​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ច ហើយ​ត្រជាក់​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក ខណៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​នំ​ប្រោន​នី​។

សម្រាប់នំប្រោននី៖

  • ដាក់ប៊ឺក្នុងចានមធ្យមដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងមីក្រូវ៉េវ ហើយរលាយវាក្នុងមីក្រូវ៉េវប្រហែល 1 នាទី។ ម៉្យាងទៀត អ្នកអាចរលាយប៊ឺ និងសូកូឡានៅក្នុងខ្ទះមធ្យមលើកំដៅមធ្យម ដោយកូរឱ្យញឹកញាប់។ បន្ថែមសូកូឡាហើយកូររហូតទាល់តែសូកូឡារលាយទាំងស្រុង។ ទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិច។
  • លាយស្ករ អំបិល និងវ៉ានីឡា។ វាយពងមាន់រហូតទាល់តែបញ្ចូលគ្នា។ បន្ថែមម្សៅលាយចូល កូរឱ្យសព្វ។ ចាក់ batter ចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលបានរៀបចំហើយរាលដាលរាបស្មើជាមួយ spatula ។
  • យកម្សៅខូគីចេញពីកន្លែងបង្កក ហើយយកម្សៅខូគីមួយស្លាបព្រាតូចដាក់លើម្សៅប្រោននី។ ដុតនំរយៈពេល 20 ទៅ 25 នាទីដោយបង្វិលសន្លឹកដុតនំពាក់កណ្តាលតាមពេលវេលាចម្អិនអាហារ។ ទុកឱ្យឈររយៈពេល 15-20 នាទីមុនពេលបម្រើ។
  • ដើម្បីបម្រើ សូមលើកសាច់ក្រកចេញពីខ្ទះ ដោយប្រើក្រដាសបិទពីលើ ហើយផ្ទេរវាទៅក្តារកាត់។ ទាញ parchment ឆ្ងាយពីគែម។ ដោយប្រើកាំបិតមុតស្រួចកាត់ត្រសក់ជា 2-in squares ដោយផ្ទាល់នៅលើ parchment ។ រីករាយ!😋🥛🍪

ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់

របៀបរក្សាទុក និងកំដៅឡើងវិញ
  • ដើម្បី​រក្សាទុក: ទុកវាឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង ហើយបន្ទាប់មកផ្ទេរវាទៅក្នុងធុងខ្យល់ ឬថង់ផ្លាស្ទិចដែលអាចបិទភ្ជាប់ឡើងវិញបាន។ ពួកគេអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រហូតដល់ 3-4 ថ្ងៃឬនៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់មួយសប្តាហ៍។ បើ​អ្នក​ចង់​ទុក​វា​ឱ្យ​បាន​យូរ​ជាង​នេះ អ្នក​អាច​បង្កក​វា​បាន​រហូត​ដល់ 3 ខែ។ ដើម្បីបង្កក សូមរុំវាឱ្យតឹងក្នុងថង់ផ្លាស្ទិច ហើយដាក់វាក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ចេញចូល ឬថង់បង្កកដែលអាចបិទភ្ជាប់ឡើងវិញបាន។
  • ដើម្បីកំដៅឡើងវិញ៖ Brookies អ្នកអាចកំដៅពួកវាក្នុងមីក្រូវ៉េវប្រហែល 10-15 វិនាទីអាស្រ័យលើកម្រិតនៃភាពកក់ក្តៅដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រយ័ត្នកុំឱ្យវាក្តៅពេក ព្រោះវាអាចស្ងួត និងបាត់បង់វាយនភាពរបស់វា ប្រសិនបើកំដៅយូរពេក។ មិនថាអ្នកកំពុងរក្សាទុក ឬកំដៅ Brookies ឡើងវិញទេ សូមដោះស្រាយវាដោយថ្នមៗ ដើម្បីកុំឱ្យវាខូច ឬប្រេះ។
ធ្វើឱ្យទៅមុខ
Brookies គឺជាបង្អែមដ៏អស្ចារ្យដែលអាចជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងនៅពេលរៀបចំសម្រាប់ពិធីជប់លៀង ឬជួបជុំ។ អ្នកអាចធ្វើនំប្រោននី និងម្សៅខូគីជាមុន ហើយទុកវាដោយឡែកពីគ្នាក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 2-3 ថ្ងៃមុនពេលប្រមូលផ្តុំ និងដុតនំ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យរសជាតិអភិវឌ្ឍ និងលាយបញ្ចូលគ្នា ដែលជាលទ្ធផលទទួលបានបង្អែមកាន់តែសម្បូរបែប និងកាន់តែឆ្ងាញ់។
បន្ទាប់មក នៅពេលអ្នករួចរាល់ក្នុងការដុតនំ Brookies សូមដាក់ម្សៅខូគីនៅលើកំពូលនៃ brownie batter នៅក្នុងម្ហូបដុតនំមួយ ហើយដុតនំដូចដែលបានណែនាំនៅក្នុងរូបមន្ត។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបន្ថែមពីរបីនាទីទៅពេលដុតនំ ប្រសិនបើ batter ត្រជាក់ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាមើលពួកវាពេលដុតនំ។ 
អង្គហេតុ​អាហារ​រូប​ត្ថ​ម្ភ
Brookies ងាយស្រួល
បរិមាណ​នៃ​ការប្រើប្រាស់
កាឡូរី
364
% តម្លៃប្រចាំថ្ងៃ *
ជាតិខ្លាញ់
 
14
g
22
%
ខ្លាញ់ឆ្អែត
 
10
g
63
%
Trans Fat
 
0.3
g
ជាតិខ្លាញ់ Polyunsaturated
 
1
g
ជាតិខ្លាញ់ដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់
 
2
g
កូឡេស្តេរ៉ុល
 
62
mg
21
%
សូដ្យូម
 
174
mg
8
%
ប៉ូតាស្យូម
 
154
mg
4
%
កាបូអ៊ីដ្រាត
 
54
g
18
%
ជាតិសរសៃ
 
1
g
4
%
ជាតិស្ករ
 
36
g
40
%
ប្រូតេអ៊ីន
 
5
g
10
%
វីតាមីន A
 
299
IU
6
%
វីតាមីន C
 
0.1
mg
0
%
ជាតិកាល់ស្យូម
 
77
mg
8
%
ដែក
 
1
mg
6
%
* តម្លៃប្រចាំថ្ងៃភាគរយគឺផ្អែកលើរបបអាហារកាឡូរី 2000 ។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។

តើអ្នកចូលចិត្តរូបមន្តទេ?យើងនឹងពេញចិត្តចំពោះវា ប្រសិនបើអ្នកអាចវាយតម្លៃវាបាន។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលរបស់យើង។ ឆានែល Youtube សម្រាប់រូបមន្តដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនទៀត។ សូមចែករំលែកវានៅលើបណ្តាញសង្គម ហើយ tag ពួកយើង ដើម្បីយើងអាចឃើញការច្នៃប្រឌិតដ៏ឆ្ងាញ់របស់អ្នក។ សូមអរគុណ!