簡易牛奶酸橙汁
這款牛奶檸檬水由新鮮多汁的酸橙和奶油淡奶（或您最喜歡的牛奶替代品）製成，易於製作，非常適合使用任何額外的酸橙。無論是在泳池邊閒逛還是舉辦夏季燒烤，這種美味的飲料都會給您的客人留下深刻的印象，讓您感到放鬆和精神煥發。所以，拿起你的攪拌機，準備好攪拌一批美味的牛奶酸橙汁吧！
成份
- 4 洗 無籽波斯酸橙 ，切掉兩端，連皮切成8塊*（一定要用刀把裡面的白色膜線去掉，那是苦味最多的地方）。
- 4 杯 冷水 （如果喜歡稀釋一點，可以多加點水）
- 1 可以 (12 盎司) 淡奶
- 1½ 杯 全脂牛奶
- 1 杯 糖 ， 去嚐嚐
- 2 杯 冰塊 ，加上更多的服務
說明
- 將淡奶倒入一個大水罐中； 把它放在一邊。 將四分之一的酸橙與水和糖一起放入攪拌機中。 高速攪拌 2 至 3 分鐘直至光滑。
- 將牛奶酸橙汁混合物通過金屬過濾器倒入大水罐上，然後按壓固體以提取所有液體。 （丟棄固體）。
- 充分混合直至完全合併。 將牛奶酸橙汁倒入玻璃杯中，立即享用！ 如果需要的話，添加更多的冰。 享受！
筆記
儲存方式
牛奶酸橙汁最好新鮮享用，製作後應立即飲用。 但是，請將其存放在冰箱的密封容器中。 需要注意的是，隨著時間的推移，飲料中的牛奶可能會分開並凝結，因此在飲用前將其充分混合。
提前進行
要提前製作此食譜，您可以按照說明混合酸橙、水和糖來準備酸橙汁混合物。 但是，不要加入牛奶和冰塊。 將酸橙汁混合物存放在冰箱的密封容器中。 準備食用時，將淡奶、全脂牛奶和冰塊加入混合物中，攪拌均勻。 這樣，酸橙汁就會保持新鮮，您可以在食用前添加剩餘的成分來快速享用。
營養成分
簡易牛奶酸橙汁
每份的量
卡路里
135
％每日價值*
總脂肪
2
g
3
%
飽和脂肪
1
g
6
%
多不飽和脂肪
0.1
g
單不飽和脂肪
0.4
g
膽固醇
5
mg
2
%
鈉
27
mg
1
%
鉀
103
mg
3
%
碳水化合物
31
g
10
%
光纖
1
g
4
%
糖
28
g
31
%
蛋白質
2
g
4
%
維生素A
91
IU
2
%
維生素C
10
mg
12
%
鈣
73
mg
7
%
鐵
0.2
mg
1
%
*每日百分比值基於2000卡路里飲食。
所有營養信息均基於第三方計算，僅供估計。 每個食譜和營養價值都會根據您使用的品牌、測量方法和每個家庭的份量而有所不同。
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