简单的韩国炖牛肉
卡米拉贝尼特斯
韩国炖牛肉是一道丰盛可口的菜肴,里面有大块牛肉、土豆、胡萝卜,还有韩国辣椒酱和红辣椒片的辛辣味。 这道菜非常适合在寒冷的夜晚享用舒适的晚餐,可以单独享用或搭配米饭。 只需一些必要的原料和一些耐心,您就可以在家中重新制作这种美味而舒适的韩国经典菜肴。
准备时间 15 分钟 分钟
烹饪时间 45 分钟 分钟
总时间 1 小时 hr
在一个小碗中,将低钠酱油、蘑菇味酱油、米酒醋、糖、辣椒酱、芝麻油、牛肉汤和红辣椒片混合。 搁置。
如何做韩国炖牛肉
在一个大的不粘锅中用中高温加热 2 汤匙油。 将牛肉煎成褐色,分批进行,并根据需要添加更多的油,每批 3 至 5 分钟; 搁置。
加入土豆、胡萝卜、大蒜和洋葱,倒入水和酱汁混合物。 把牛肉放回去,煮沸,然后改小火煮。 盖上锅盖,煮约 45 分钟,直至蔬菜变软,牛肉煮熟。
拌入葱。 如果需要的话,品尝并用盐和胡椒调整调味料。 享受! 饰以切碎的葱。
辛辣的韩国炖牛肉搭配白米饭
如何储存和重新加热
- 储藏: 韩国炖牛肉,让其冷却至室温,然后转移到密封容器中。 您可以将炖菜在冰箱中保存 3-4 天,或在冰箱中保存最多 2-3 个月。
- 重新加热: 您有几种重新加热炖菜的选择。 您也可以在炉灶、微波炉或烤箱上重新加热。 无论采用哪种方法,请确保在食用前将炖菜加热到至少 165°F 的内部温度。
如果炖菜在储存过程中变稠,请加一点水或肉汤将其稀释。 加热后,您可以将炖菜与米饭、面条、半禅或您选择的配料一起食用。
超前
辛辣的韩国炖牛肉可以是一顿很棒的提前准备的饭菜,因为各种味道融合在一起,在冰箱里放置一两天后会变得更加美味。 为了提前完成,请按照所写的食谱进行操作,让炖菜冷却至室温,然后将其转移到密封容器中。 然后,将其存放在冰箱中3-4天。 准备食用时,在炉灶上用小火重新加热炖菜,偶尔搅拌,直至加热。
如果冰箱里变稠了,你可能需要加一点水或肉汤来稀释。 根据需要与米饭和 Banchan 一起食用。 这道菜也可以很好地冷冻,所以请随意将食谱加倍并冷冻一半以供以后使用。
如何冻结
要冷冻炖菜,请先使其冷却至室温,然后再将其转移到密封容器或可重新密封的冷冻袋中。 考虑在冷冻前将炖菜分成几份,这样您就可以只解冻并重新加热您需要的部分。 在容器或袋子上贴上日期和内容物的标签,尽可能排除空气以防止冰箱烧坏,然后将其平放在冰箱中冷冻成薄层。 冷冻后,您可以将容器或袋子堆叠起来以节省空间。
要解冻炖菜,请将其放入冰箱过夜或小火加热,偶尔搅拌直至解冻。 然后,使用“如何储存和重新加热”部分中描述的方法之一重新加热炖菜,确保其在食用前达到至少 165°F 的内部温度。
营养成分
简单的韩国炖牛肉
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