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奶油土豆泥

简单的土豆泥

卡米拉贝尼特斯
这种土豆泥的做法很简单,但效果却很美味。 我们发现高淀粉赤褐色或半淀粉育空金最适合最轻、最蓬松的土豆。 添加牛奶和黄油可产生浓郁的奶油状成品。 尝试在混合物中添加一些切碎的奶酪,以增加一点额外的味道。
5 从1票开始
准备时间 15 分钟
烹饪时间 20 分钟
总时间 35 分钟
套餐 小菜
饮食文化 美国人
份量 8

成分
  

  • 1 (8汤匙) 无盐或有盐黄油
  • 1-XNUMX/XNUMX 霜重 半牛奶或全脂牛奶
  • 4 英镑 煮土豆,例如育空金土豆或黄褐色土豆 ,切成1英寸的立方体
  • 2 茶匙 粗盐或调味 , 调整口味
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉 , 调整口味

说明
 

  • 将土豆去皮,切成 1 英寸的方块,然后将其放入一大锅沸腾的盐水中。 不盖盖子煮 15 至 20 分钟,直至土豆变软。
  • 在小平底锅中,用中低火加热黄油和奶油,直至光滑,加热 5 分钟,加入 2 茶匙粗盐和 ½ 茶匙黑胡椒粉调味,或根据口味调整。 保持温暖。
  • 将土豆放入漏勺中沥干,然后放回锅中,小火搅拌约 1 分钟,直至土豆彻底干燥。
  • 使用配有搅拌器的立式搅拌机将土豆低速打碎约 30 秒。 稳定地添加黄油混合物直至混合。 将速度调至最高,搅打约 2 分钟,直至变得轻盈、蓬松且没有结块。 或者,您可以用土豆捣碎器捣碎土豆,然后分阶段添加黄油混合物,直到达到所需的稠度。

如何储存和重新加热
  • 储藏: 保持热直到准备上菜,转移到一个碗中,在上面涂上黄油,盖紧并放在温暖的地方,例如微波炉。 土豆将保持热度至少 30 分钟。 将盖好的碗放入盛有约一英寸的水的平底锅中,轻轻地煮沸,以保持更长时间。 食用前,搅拌均匀。
  • 重新加热: 将土豆泥放入厚底锅中,用中火加热,经常搅拌,直至变热;加入额外的浓奶油、牛奶或鸡汤或混合奶油和几块黄油,搅拌直至达到所需的稠度。或者,您也可以用微波炉加热,直到土豆变热,在加热过程中搅拌。
取得领先
在为特殊场合或大型聚会烹饪时,可以提前制作奶油土豆泥,以节省时间并减轻压力。要制作土豆泥,请按照说明准备食谱,然后将土豆泥转移到烤盘或慢炖锅中。用保鲜膜或盖子盖紧盘子,冷藏最多 3 天。
准备食用时,将土豆泥放入烤箱或慢炖锅中重新加热直至加热。 在重新加热之前加入少量牛奶或奶油并充分搅拌,以防止它们变干。 这个食谱可以让您享受美味又舒适的配菜,而无需任何最后一刻的准备。
营养成分
简单的土豆泥
每份服务量
卡路里
51
%每日价值*
脂肪
 
5
g
8
%
饱和脂肪
 
3
g
19
%
多不饱和脂肪
 
0.2
g
单不饱和脂肪
 
1
g
胆固醇
 
17
mg
6
%
 
585
mg
25
%
 
16
mg
0
%
碳水化合物
 
1
g
0
%
光纤
 
0.03
g
0
%
 
0.4
g
0
%
蛋白质
 
0.4
g
1
%
维生素A
 
219
IU
4
%
维生素C
 
0.1
mg
0
%
 
11
mg
1
%
 
0.03
mg
0
%
*百分之每日价值根据2000卡路里饮食。

所有营养信息均基于第三方计算,仅供估计。 每个食谱和营养价值都会根据您使用的品牌、测量方法和每个家庭的份量而有所不同。

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