Bi o ṣe le Ṣe obe Gbogbogbo Tso ti ibilẹ ti o dun. Nfẹ fun diẹ ninu awọn ohun mimu Kannada? A ti sọ bo pẹlu irọrun ṣiṣe-iwaju ti ibilẹ Gbogbogbo Tso aruwo-din-din. Yi ohunelo Gbogbogbo Tso obe ti o wa niwaju le ṣee lo fun awọn ounjẹ aruwo-din ni iyara nigbati o ko ba ni akoko pupọ fun ounjẹ ale ọsẹ kan; ṣe ipele kan ki o tọju rẹ sinu firiji fun oṣu kan!🥡😋
Ninu idẹ gilasi afẹfẹ ti a ti sọ di sterilized, ṣafikun gbogbo awọn eroja obe ayafi broth adie ati starch oka ati gbọn lati darapo. Fipamọ sinu firiji fun oṣu kan.
Ni gbogbo igba šaaju ki o to lo obe Gbogbogbo Tso, rii daju pe o gbọn idẹ naa daradara, lẹhinna tú ⅓ ife obe naa sinu ekan kan ki o si fi omitooro ½ ife ati teaspoons cornstarch 2, dapọ daradara lẹẹkansi ki o si dapọ sinu eyikeyi sisun-fry ti o fẹrẹ pari. satelaiti ati ki o mu wa si sise titi ti obe yoo fi nipọn nipa iṣẹju 1.
awọn akọsilẹ
Bii o ṣe le fipamọ & Tun-gbona
Lati fipamọ: Obe gbogbogbo Tso, gbe lọ si apo eiyan afẹfẹ ki o fi sinu firiji fun ọsẹ meji. Ṣaaju ki o to tọju, rii daju pe obe ti tutu si iwọn otutu yara. Ni kete ti o ba ti wa ni firiji, obe naa yoo nipọn, nitorina o le nilo lati fi omi kekere kan tabi omitoo adie tinrin ṣaaju ki o to tun gbona. Nigbati o ba tun gbona obe, o le ṣe bẹ lori stovetop tabi ni makirowefu.
Lati tun gbona: Lori stovetop, gbe obe naa sinu ọpọn kekere kan lori ooru kekere ati lẹẹkọọkan aruwo titi ti o fi gbona. Ti o ba tun ṣe ni makirowefu, gbe obe naa si apo eiyan-ailewu makirowefu ati ki o gbona ni awọn aaye arin iṣẹju-aaya 15, ni igbiyanju lẹhin aarin kọọkan titi ti o fi gbona. Ṣọra ki o maṣe gbona obe naa, nitori o le jo ati padanu adun. Iwoye, titoju ati atunṣe obe Gbogbogbo Tso jẹ rọrun ati rọrun, ṣiṣe ni obe ti o rọrun lati ni ọwọ fun awọn ounjẹ ojo iwaju.
Ṣe-NiwajuGbogbogbo Tso obe le ṣee ṣe ati fipamọ sinu firiji titi o fi ṣetan lati lo. Ṣiṣe obe ni ilosiwaju ni a ṣe iṣeduro lati gba awọn adun laaye lati yo ati idagbasoke siwaju sii. Ni kete ti a ti ṣe obe naa, jẹ ki o tutu si iwọn otutu ṣaaju ki o to gbe lọ si apo eiyan airtight ki o si fi sinu firiji fun ọsẹ meji. O tun le di obe Gbogbogbo Tso fun ibi ipamọ ti o gbooro sii, to oṣu meji. Lati didi, gbe obe ti o tutu si apo firisa-ailewu ki o fi aami si ọjọ naa. Nigbati o ba ṣetan lati lo, tu obe naa sinu firiji ni alẹ, lẹhinna tun ṣe bi o ti nilo. Nini obe Gbogbogbo Tso ni ọwọ le ṣafipamọ akoko ati ṣe igbaradi ounjẹ rọrun, bi o ṣe le ṣafikun obe naa si awọn ounjẹ lọpọlọpọ lati mu adun pọ si.Bawo ni lati DiLati di obe Gbogbogbo Tso, dara si otutu yara ni akọkọ. Ni kete ti o tutu, gbe obe naa lọ si apo eiyan ti o ni aabo firisa, nlọ diẹ ninu aaye ori fun imugboroja, ki o si samisi pẹlu ọjọ naa. Nigbamii, gbe eiyan naa sinu firisa ki o si di obe naa fun oṣu meji. Nigbati o ba ṣetan lati lo obe, jọwọ yọ kuro lati inu firisa ki o jẹ ki o yo ninu firiji ni alẹ. Ni kete ti o ba yo, o le nilo lati fi omi diẹ kun tabi omitooro adie lati tinrin obe naa ki o mu pada aitasera atilẹba rẹ. Lọgan ti a ba yo ti o si tun ṣe, o yẹ ki a lo obe naa laarin awọn ọjọ diẹ ati ki o ko tun di. Titoju daradara ati didi General Tso obe le ṣe iranlọwọ fa igbesi aye selifu rẹ ati rii daju pe o nigbagbogbo ni diẹ ninu fun awọn ounjẹ iwaju.awọn akọsilẹ:
Tọju obe naa sinu idẹ gilasi airtight ninu firiji fun oṣu kan.
Obe gbogbogbo Tso jẹ logan ati nigbagbogbo ni anfani lati awọn aromatics diẹ sii. Ata ilẹ, Atalẹ, alubosa alawọ ewe, ati ata ata gbigbe jẹ awọn aromatic ti o wọpọ julọ ti a lo ninu awọn obe Gbogbogbo Tso tabi awọn obe Kannada miiran, ati pe Mo ṣeduro gaan ni lilo wọn.
ounje otito
Easy General Tso obe
Iye fun Sìn
Awọn kalori
23
% Iye ojo Ojoojumọ *
ọra
0.3
g
0
%
Ọra ti o ni itara
0.1
g
1
%
Ọra Polyunsaturated
0.1
g
Ọra Monounsaturated
0.1
g
idaabobo
0.3
mg
0
%
soda
586
mg
25
%
potasiomu
19
mg
1
%
Awọn carbohydrates
4
g
1
%
okun
0.02
g
0
%
Sugar
4
g
4
%
amuaradagba
1
g
2
%
Vitamin A
0.04
IU
0
%
Vitamin C
0.04
mg
0
%
kalisiomu
5
mg
1
%
Iron
0.1
mg
1
%
* Ogorun Oṣuwọn Ijoba ti wa ni orisun lori ounjẹ kalori 2000 kan.
Gbogbo alaye ijẹẹmu da lori awọn iṣiro ẹni-kẹta ati pe o jẹ iṣiro nikan. Ohunelo kọọkan ati iye ijẹẹmu yoo yatọ si da lori awọn ami iyasọtọ ti o lo, awọn ọna wiwọn, ati awọn iwọn ipin fun idile.
Ṣe o fẹran Ohunelo naa?A yoo dupẹ lọwọ rẹ ti o ba le ṣe iwọn rẹ. Bakannaa, rii daju lati ṣayẹwo wa YouTube ikanni fun diẹ nla ilana. Jọwọ pin lori media awujọ ki o fi aami si wa ki a le rii awọn ẹda aladun rẹ. E dupe!