גרינג זויער אַניאַנז
זויער אַניאַנז זענען אַ ווערסאַטאַל און פלייווערפאַל קאַנדאַמאַנט וואָס קענען לייגן אַ טאַנגי, זיס און אַ ביסל אַסידיק בריק צו אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים. אַזוי צי איר טאַפּינג אַ סענדוויטש, סאַלאַט אָדער טאַקאָ, זויער אַניאַנז קענען הייבן די פלייווערז און מאַכן דיין מאָלצייַט אפילו מער געשמאַק. דעם פּשוט רעצעפּט פֿאַר זויער אַניאַנז איז גרינג צו מאַכן און ריקווייערז בלויז אַ ביסל ינגרידיאַנץ.
מכשירים
- סלוי מיט אַ ענג-פּאַסן דעקל
ינגרעדיענץ
- 1 גלעזל דיסטילד ווייַס עסיק
- 2 טייבאַלספּונז ליכט ברוין צוקער
- 1 לעפעלע קאָשער זאַלץ
- 1 מיטל רויט ציבעלע , טינלי סלייסט אין האַלב מאָנען
ינסטראַקשאַנז
- אין אַ מיטל פאַן, פאַרבינדן די עסיק, צוקער און זאַלץ. ברענגען צו אַ קאָכן איבער מיטל-הויך היץ, ווהיסקינג צו צעלאָזן די צוקער. לייג די טינלי סלייסט רויט ציבעלע צו די פּיקלינג פליסיק, רעדוצירן די היץ צו אַ מליען, און קאָכן פֿאַר 1-2 מינוט אָדער ביז די אַניאַנז האָבן ווילד אַ ביסל, סטערינג דזשענטלי.
- אַמאָל די אַניאַנז האָבן ווילד, אַראָפּנעמען די פאַן פון היץ און לאָזן די אַניאַנז און פּיקלינג פליסיק קיל צו צימער טעמפּעראַטור. אַריבערפירן די זויער אַניאַנז און די פליסיק צו אַ היץפּראָאָף שיסל אָדער סלוי מיט אַ ענג-פּאַסן דעקל. קאָווער די שיסל אָדער סלוי טייטלי און קראָם עס אין די פרידזשידער פֿאַר בייַ מינדסטער 1 שעה אָדער יבערנאַכטיק צו לאָזן די פלייווערז צו מעלדן און אַנטוויקלען.
נאָטעס
ווי צו קראָם
צו קראָם זויער אַניאַנז, אַריבערפירן זיי און די פּיקלינג פליסיק צו אַ גלאז סלוי אָדער קאַנטיינער מיט אַ ענג דעקל. דער סלוי זאָל זיין ריין און טרוקן צו פאַרמייַדן קיין קאַנטאַמאַניישאַן וואָס קען צעלאָזן די אַניאַנז. נאָענט די סלוי טייטלי און קראָם עס אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו עטלעכע וואָכן.
ווען סטאָרינג זויער אַניאַנז, עס איז וויכטיק צו מאַכן זיכער אַז זיי זענען גאָר באדעקט דורך די פּיקלינג פליסיק. דאָס העלפּס צו ופהיטן די אַניאַנז און האַלטן זיי פריש.
ווי צו מאַכן פאָרויס
זויער אַניאַנז קענען זיין געמאכט פאָרויס פון צייַט און סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו עטלעכע וואָכן, מאכן זיי אַ באַקוועם קאַנדאַמאַנט צו האָבן אין האַנט. דאָ ס ווי צו מאַכן זויער אַניאַנז פריער:
גיי דעם רעצעפּט פֿאַר זויער אַניאַנז ווי געוויינטלעך, אַלאַוינג די אַניאַנז צו מליען אין די פּיקלינג פליסיק פֿאַר 1-2 מינוט ביז זיי זענען אַ ביסל סאָפאַנד.
אַמאָל די אַניאַנז האָבן קולד צו צימער טעמפּעראַטור, אַריבערפירן זיי און די פּיקלינג פליסיק צו אַ גלאז סלוי אָדער קאַנטיינער מיט אַ ענג-פּאַסן דעקל.
קאָווער די סלוי טייטלי און קראָם עס אין די פרידזשידער פֿאַר בייַ מינדסטער 1 שעה אָדער יבערנאַכטיק צו לאָזן די פלייווערז צו מעלדן.
די זויער אַניאַנז קענען זיין סטאָרד אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו עטלעכע וואָכן, אָבער מאַכן זיכער אַז זיי זענען גאָר באדעקט דורך די פּיקלינג פליסיק צו פאַרמייַדן ספּוילז.
ווען איר גרייט צו נוצן די זויער אַניאַנז, פשוט אַראָפּנעמען זיי פון די פרידזשידער און פליסן אַוועק קיין וידעפדיק פליסיק. זיי זענען גרייט צו נוצן ווי אַ קאַנדאַמאַנט אָדער טאַפּינג פֿאַר דיין באַליבסטע קיילים. מאכן זויער אַניאַנז פאָרויס פון צייַט איז אַ גרויס וועג צו שפּאָרן צייט און לייגן אַ פּלאַצן פון טאַם צו דיין מילז.
ווי צו פרירן
עס איז נישט רעקאַמענדיד צו פרירן זויער אַניאַנז ווי ייַז קאַלט קענען אָנמאַכן ענדערונגען אין געוועב און טאַם. זויער אַניאַנז זענען בעסטער סטאָרד אין די פרידזשידער אין אַ ערטייט קאַנטיינער פֿאַר אַרויף צו עטלעכע וואָכן.
דערנערונג פאַקס
גרינג זויער אַניאַנז
סכום פּער סערווינג
קאַלאָריעס
30
% טעגלעך ווערט *
פעט
0.02
g
0
%
סאַטשערייטאַד פעט
0.01
g
0
%
פּאָליונסאַטוראַטעד פעט
0.003
g
מאָנאָונסאַטוראַטעד פעט
0.002
g
סאָדיום
390
mg
17
%
פּאָטאַססיום
33
mg
1
%
קאַרבאָוכיידרייץ
6
g
2
%
פיברע
0.3
g
1
%
צוקער
5
g
6
%
פּראָטעין
0.2
g
0
%
וויטאַמין א
0.4
IU
0
%
וויטאַמין C
1
mg
1
%
קאַלסיום
10
mg
1
%
ייַזן
0.1
mg
1
%
* Percent Daily Values זענען באזירט אויף אַ 2000 קאַלאָריע דיעטע.
כל נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף דריט-פּאַרטיי חשבונות און איז בלויז אַן אָפּשאַצונג. יעדער רעצעפּט און נוטרישאַנאַל ווערט וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די בראַנדז איר נוצן, מעסטן מעטהאָדס און חלק סיזעס פּער הויזגעזינד.
האָט איר ליב דעם רעצעפּט?מיר וואָלט אָפּשאַצן עס אויב איר קען אָפּשאַצן עס. אויך, מאַכן זיכער צו קאָנטראָלירן אונדזער יאָוטובע טשאַננעל פֿאַר מער גרויס רעסאַפּיז. ביטע טיילן עס אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ און פאַרבינדן אונדז אַזוי מיר קענען זען דיין געשמאַק קרייישאַנז. אדאנק!