גרינג האַמבורגער בונס
דאָס איז דער בלויז רעצעפּט פֿאַר די שליימעסדיק כאָוממייד האַמבורגער בונס וואָס איר וועט אלץ דאַרפֿן! ווייך, טשוי, און גאנץ פֿאַר האלטן אַ פּלאַץ פון טאַפּינגז!😎 עס וועט נישט ברעכן אונטער די וואָג פון אַ כעפטי, לאָודיד בערגער ווי די טרוקן קראָם-געקויפט בונס טאָן! פּרובירן עס!😉
ינגרעדיענץ
- 1 גלעזל לאַקוואָרם וואַסער (120F צו 130F)
- 2 טייבאַלספּונז ונסאַלטעד פּוטער , אין צימער טעמפּעראַטור
- 1 גרויס יי , צימער טעמפּעראַטור
- קסנומקס ½ טעפּלעך געוויינלעכע מעל , ספּונאַנד און לעוועלד
- ¼ גלעזל גראַנולאַטעד
- קסנומקס ¼ טיספּונז קאָשער זאַלץ
- 1 עסלעפל רעגע הייוון
טאַפּינג:
- 3 טייבאַלספּונז אַנסאַלטעד צעלאָזן פּוטער
- סעסאַמי זאמען , אַפּשאַנאַל
ינסטראַקשאַנז
- אָרט אַלע די טייג ינגרידיאַנץ אין דיין עלעקטריק שטיין מיקסער שיסל, יקוויפּט מיט די טייג קרוק. ניד די טייג ביז ווייך און גלאַט.
- אָרט דיין טייג אין אַ גרויס, לייטלי אָילעד שיסל, דעקן מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען, און לאָזן זיצן אין צימער טעמפּעראַטור 73-76 דיגריז ף צו לאָזן עס העכערונג פֿאַר 30 מינוט צו 1 שעה, אָדער ביז עס איז קימאַט דאַבאַלד אין פאַרנעם.
- דזשענטלי דיפלייט די טייג, און טיילן עס אין 8 גלייַך-סייזד ברעקלעך (וועגן 125 גראַמז יעדער). דערנאָך, ארבעטן מיט איין שטיק פון טייג אין אַ צייַט, פלאַטאַן עס אין אַ קייַלעכיק. (איר זאל וועלן צו מעל דיין הענט אויב דארף לייטלי.)
- נעמען די עדזשאַז פון די טייג און פאַרלייגן זיי אין די צענטער און דזשענטלי פּלאָמבע. דעמאָלט פליפּ דיין טייג איבער אַזוי די גלאַט זייַט איז פייסינג אַרויף. מיט די דלאָניע פון דיין האַנט, דרייען די פּילקע פון טייג אויף דיין ייבערפלאַך צו שאַפֿן ייבערפלאַך שפּאַנונג און פּלאָמבע די עדזשאַז פון די טייג גאָר.
- אָרט די בונס אויף אַ פּאַרמעט-ליינד באַקינג בויגן, ספּייסינג זיי עטלעכע אינטשעס באַזונדער. קאָווער, און לאָזן דערווייַז אין צימער טעמפּעראַטור (וועגן 73-76 דיגריז F) 0 ביז פייַן און פּאַפי און כּמעט דאַבאַלד אין גרייס.
- באַרשט די האַמבורגער בונס מיט וועגן האַלב פון די צעלאָזן פּוטער. אויב געוואלט, שפּריצן די טאַפּס מיט סעסאַמי זאמען. באַקן די האַמבורגער בונס אין אַ פּרעהעאַטעד 375 ° F ויוון פֿאַר 15-18 מינוט ביז גאָלדען.
- אַראָפּנעמען זיי פון די ויוון, און באַרשט מיט די רוען צעלאָזן פּוטער. דעם וועט געבן די בונס אַ סאַטיני, בוטטערי סקאָרינקע.
- אַראָפּנעמען די האַמבורגער בונס פון די ויוון און שטעלן זיי אויף אַ דראָט געשטעל צו קילן פֿאַר וועגן פינף מינוט איידער טראַנספערינג זיי צו אַ דראָט געשטעל צו קילן גאָר. הנאה!
נאָטעס
ווי צו קראָם און שייַעך-היץ
צו קראָם כאָוממייד האַמבורגער בונס, לאָזן זיי צו קילן גאָר, און שטעלן זיי אין אַ ערטייט קאַנטיינער אָדער פּלאַסטיק זעקל אין צימער טעמפּעראַטור. סטאָרד דעם וועג, די בונס וועט לעצטע 2-3 טעג.
צו היץ:
- ויוון: פּרעהעאַט דיין ויוון צו 350 ף. ייַנוויקלען די בונס אין שטער און שטעלן זיי אויף אַ באַקינג בלאַט. באַקן פֿאַר 10-15 מינוט אָדער ביז העאַטעד דורך.
- צוברוינער: שנייַדן די בונס אין האַלב און טאָסט זיי אין אַ צוברוינער ביז זיי זענען לייטלי בראַונד און העאַטעד דורך.
דערנערונג פאַקס
גרינג האַמבורגער בונס
סכום פּער סערווינג
קאַלאָריעס
197
% טעגלעך ווערט *
פעט
5
g
8
%
סאַטשערייטאַד פעט
3
g
19
%
טראַנס פאַט
0.2
g
פּאָליונסאַטוראַטעד פעט
0.4
g
מאָנאָונסאַטוראַטעד פעט
1
g
קאַלעסטעראָל
26
mg
9
%
סאָדיום
250
mg
11
%
פּאָטאַססיום
49
mg
1
%
קאַרבאָוכיידרייץ
32
g
11
%
פיברע
1
g
4
%
צוקער
4
g
4
%
פּראָטעין
4
g
8
%
וויטאַמין א
166
IU
3
%
וויטאַמין C
0.001
mg
0
%
קאַלסיום
10
mg
1
%
ייַזן
2
mg
11
%
* Percent Daily Values זענען באזירט אויף אַ 2000 קאַלאָריע דיעטע.
כל נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף דריט-פּאַרטיי חשבונות און איז בלויז אַן אָפּשאַצונג. יעדער רעצעפּט און נוטרישאַנאַל ווערט וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די בראַנדז איר נוצן, מעסטן מעטהאָדס און חלק סיזעס פּער הויזגעזינד.
האָט איר ליב דעם רעצעפּט?מיר וואָלט אָפּשאַצן עס אויב איר קען אָפּשאַצן עס. אויך, מאַכן זיכער צו קאָנטראָלירן אונדזער יאָוטובע טשאַננעל פֿאַר מער גרויס רעסאַפּיז. ביטע טיילן עס אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ און פאַרבינדן אונדז אַזוי מיר קענען זען דיין געשמאַק קרייישאַנז. אדאנק!