واپس جاو
-+ سرونگ
مائکروویو کارن بریڈ آسان، دلکش اور مزیدار

آسان مائکروویو کارن بریڈ

کیملا بینیٹیز
اگر آپ مزیدار مکئی کی روٹی بنانے کا تیز اور آسان طریقہ تلاش کر رہے ہیں، تو یہ مائیکرو ویو کارن بریڈ کی ترکیب وہی ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے! کارن میل، پنیر، انڈے اور دودھ جیسے سادہ اجزاء کے ساتھ، یہ نسخہ تیزی سے اکٹھا ہو جاتا ہے اور اسے مائکروویو میں 8-10 منٹ میں پکایا جا سکتا ہے۔ پیاز، سونف کے بیج اور پرمیسن پنیر شامل کرنے سے اس مکئی کی روٹی کو مزیدار اور ذائقہ دار موڑ ملتا ہے۔ یہ مائکروویو کارن بریڈ یقینی طور پر گھریلو پسندیدہ بن جائے گی، جو سوپ، سٹو، مرچ، یا مزیدار ناشتے کے لیے ایک سائیڈ ڈش کے طور پر بہترین ہے۔
4.89 سے 9 ووٹ
پرنٹ ہدایت پن ہدایت جمع کرنے میں شامل کریں
تیار وقت 15 منٹ
کک وقت 10 منٹ
مکمل وقت 15 منٹ
کورس سائڈ ڈش
کھانا پیراگوئے
سروسز 8

آلات

اجزاء
  

ہدایات
 

  • اپنی 10 انچ کی پائریکس گلاس پائی ڈش کو کوکنگ اسپرے سے چکنائی دیں؛ ایک طرف رکھ دیں۔ ایک چھوٹی مائکروویو سے محفوظ ڈش میں، کٹی ہوئی پیاز، نمک اور مکھن شامل کریں — مائکروویو کو 3 منٹ کے لیے اونچی آن کریں۔
  • ایک بڑے پیالے میں کارن میل، بیکنگ پاؤڈر، سونف کے بیج، اور پسے ہوئے پرمیسن پنیر کو ملا دیں۔ ایک چھوٹے پیالے میں انڈوں کو دودھ کے ساتھ ہلکے سے ہلائیں۔ آہستہ آہستہ مکئی کے آمیزے اور پنیر میں ڈالیں، اور ربڑ کے اسپاٹولا یا لکڑی کے چمچ کا استعمال کرتے ہوئے، تمام اجزاء کو اچھی طرح سے ملانے کے لیے ہلائیں۔
  • بیٹر کو تیار شدہ ڈش میں ڈالیں اور مائکروویو میں 12 منٹ تک یا اس وقت تک پکائیں جب تک کہ سینٹر میں داخل کیا گیا ٹیسٹر صاف نہ ہو جائے۔ Pyrex ڈش میں تقریباً 10 منٹ تک ٹھنڈا ہونے دیں اور سرو کریں۔ لطف اٹھائیں!!!

نوٹس

ذخیرہ کرنے اور دوبارہ گرم کرنے کا طریقہ
  • ذخیرہ کرنے کے لئے: مائکروویو کارن بریڈ، اسے مکمل طور پر ٹھنڈا ہونے دیں، اور پھر اسے پلاسٹک یا ایلومینیم فوائل میں مضبوطی سے لپیٹ دیں۔ آپ اسے کمرے کے درجہ حرارت پر 2 دن تک یا ریفریجریٹر میں ایک ہفتے تک محفوظ کر سکتے ہیں۔
  • دوبارہ گرم کرنا: مکئی کی روٹی کو مائکروویو میں 20-30 سیکنڈ فی سلائس یا گرم ہونے تک رکھیں۔ متبادل طور پر، آپ اسے ورق میں لپیٹ کر اور اسے 350°F پر 10-15 منٹ کے لیے بیک کر کے تندور میں دوبارہ گرم کر سکتے ہیں۔
مکئی کی روٹی کو ایک کرسپیئر ٹیکسچر دینے کے لیے، آپ اسے اسکلیٹ یا گرڈل میں اس وقت تک بھون سکتے ہیں جب تک کہ یہ دونوں طرف سے سنہری بھوری نہ ہو۔ پین میں تھوڑا سا مکھن یا تیل ڈالنے سے کارن بریڈ کو چپکنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے اور کچھ اضافی ذائقہ بھی شامل ہو سکتا ہے۔ مکئی کی روٹی کو دوبارہ گرم کرنے سے اس کی نرم اور نرم ساخت کو بحال کرنے میں مدد ملے گی، یہ بالکل تازہ بیک کی طرح لطف اندوز ہوگی۔
آگے بنائیں
مکئی کی روٹی کی اس ترکیب کو وقت سے پہلے بنانے کے لیے، اس کو ڈش میں ڈالنے تک ہدایات کے مطابق آٹا تیار کریں۔ فوری طور پر کھانا پکانے کے بجائے، بلے کو ڈھانپیں اور اس وقت تک فریج میں رکھیں جب تک کہ آپ بیک کرنے کے لیے تیار نہ ہوں۔ جب تیار ہو جائے تو صرف ڈش میں آٹا ڈالیں اور ہدایت کے مطابق اسے مائیکرو ویو کریں۔ یہ آپ کو تیز اور زیادہ آسان کھانے کی تیاری کے لیے پہلے سے بلے باز تیار کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
غذائیت حقائق
آسان مائکروویو کارن بریڈ
رقم فی خدمت۔
کیلوری
486
ڈیلی ویلیو *
چربی
 
40
g
62
%
سنتشدد موٹی
 
9
g
56
%
ٹرانس موٹی
 
0.4
g
Polyunsaturated موٹی
 
19
g
مونونسریٹورڈ موٹی
 
10
g
کولیسٹرول
 
59
mg
20
%
سوڈیم
 
345
mg
15
%
پوٹاشیم
 
191
mg
5
%
کاربیدہ
 
26
g
9
%
فائبر
 
3
g
13
%
چینی
 
3
g
3
%
پروٹین
 
6
g
12
%
وٹامن A
 
274
IU
5
%
وٹامن سی
 
1
mg
1
%
کیلشیم
 
170
mg
17
%
آئرن
 
1
mg
6
%
* فی صد ڈیلی قیمتز 2000 کیلوری غذا پر مبنی ہیں.

تمام غذائیت کی معلومات فریق ثالث کے حسابات پر مبنی ہیں اور صرف ایک تخمینہ ہے۔ ہر نسخہ اور غذائیت کی قیمت آپ کے استعمال کردہ برانڈز، پیمائش کے طریقوں، اور فی گھرانہ حصے کے سائز کے لحاظ سے مختلف ہوگی۔

کیا آپ کو نسخہ پسند آیا؟اگر آپ اس کی درجہ بندی کر سکتے ہیں تو ہم اس کی تعریف کریں گے۔ اس کے علاوہ، ہمارے چیک کرنے کے لئے یقینی بنائیں یو ٹیوب چینل مزید عمدہ ترکیبوں کے لیے۔ براہ کرم اسے سوشل میڈیا پر شیئر کریں اور ہمیں ٹیگ کریں تاکہ ہم آپ کی مزیدار تخلیقات دیکھ سکیں۔ شکریہ!