Bu hızlı ve kolay ev yapımı Çin tarzı tarif, tamamı zengin tatlarla dolu tatlı bir bal sosuyla kaplanmış, dışı çıtır ve iç kısmı sulu yumuşak tavuk içerir. Damak tadınızı dans ettirecek tatlı ve tuzlunun enfes birleşimi. İster yoğun bir hafta içi gecesi, ister özel bir aile yemeği olsun, bu Baharatlı Ballı Tavuk'un sizi etkileyeceği kesindir. O halde hadi tarife geçelim ve herkesin daha fazlasını istemesini sağlayacak bir mutfak macerasına atılalım!
3yeşil soğanlarbeyaz ve yeşil kısımları ayrılmış olarak doğranmış
3kurutulmuş kırmızı biberler, isteğe bağlı
talimatlar
Tavuk parçalarını, fıstık yağını, sarımsak tozunu, acı biberi ve koşer tuzunu orta boy bir kapta birleştirin. İyice karıştırın ve 10 ila 15 dakika marine etmeye bırakın.
Küçük bir kapta bal sosu için tüm malzemeleri karıştırın ve bir kenara koyun.
Çırpılmış yumurtayı tavukla birlikte kaseye ekleyin. İyice karıştırmak için karıştırın. Büyük bir kilitli torbada mısır nişastasını ve acı biberi birleştirin, tavuk parçalarını torbaya ekleyin ve iyice kaplanıncaya kadar tavuğu kaplayacak şekilde sallayın.
Yağı (yaklaşık ¼ ila ⅓ bardak) büyük yapışmaz bir tavada orta-yüksek ateşte sıcak olana kadar ısıtın. Tavukları bir kerede ekleyin ve tavada tek bir tabaka halinde yayın. Tavuğa dokunmadan yaklaşık 2 - 3 dakika veya alt kısmı altın rengine dönene kadar pişirin. Diğer tarafının da kızarması için çevirin, yaklaşık 2-3 dakika.
Tavukları kağıt havluyla kaplı büyük bir tabağa aktarın ve bir kenara koyun. Tavayı kağıt havluyla silin ve tavada yaklaşık 1 yemek kaşığı yağ bırakın. Biberleri, sarımsağı, zencefili, yeşil soğanın beyaz kısmını ve biraz yeşil kısmını ekleyin ve aromanın çıkması için birkaç saniye karıştırarak kızartın.
Mısır nişastasını eritmek için bal sosunu tekrar karıştırın, tavaya iyice dökün ve sos koyulaşıncaya kadar yaklaşık 1 dakika karıştırarak pişirin. Tavuğu tekrar tavaya ekleyin ve birleştirmek için fırlatın. Baharatlı Ballı Tavuğu bir tabağa aktarın, yeşil soğanın yeşil kısmıyla süsleyin ve buharda pişirilmiş pilavın üzerinde sıcak olarak servis yapın. İstenirse yanına biraz haşlanmış sebze ekleyebilirsiniz.
Keyfini çıkarın!
notlar
Nasıl Saklanır ve Yeniden IsıtılırArta kalan Ballı Tavuğu hava geçirmez bir kaba koyun ve 2-3 gün buzdolabında saklayın. Yeniden ısıtmak için, hızlı bir seçenek olarak 2 dakika boyunca mikrodalgada tutabilirsiniz veya daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Çıtırlığını korumak için tavada orta ateşte biraz yağ ile yeniden ısıtın. Servis yapmadan önce iyice ısıtıldığından emin olun. Yeniden ısıtılmış Ballı Tavuğunuzun tadını çıkarın!İlerlemekİleriye dönük bir seçenek olarak tavuğu marine edebilir ve bal sosunu önceden hazırlayıp buzdolabında ayrı kaplarda saklayabilirsiniz. Pişirmeye hazır olduğunuzda, tavuğu kaplayıp kızartın, sosu karıştırarak kızartın ve hızlı ve rahat bir yemek için bunları tarif talimatlarına göre birleştirin.Nasıl DondurulurBallı Tavuğu dondurmak için, oda sıcaklığına soğumasını bekleyin, daha küçük porsiyonlara bölün ve mümkün olduğunca fazla havayı çıkararak dondurucuya uygun kaplara veya dondurucu torbalara koyun. Kapları tarih ve içerikle etiketlemeyi unutmayın. Ballı Tavuk 2-3 aya kadar dondurulabilir. Dondurulmuş Ballı Tavuğu kullanmaya hazır olduğunuzda, bir gece buzdolabında çözdürün. Daha sonra taze Ballı Tavuğu yeniden ısıtmakla aynı yöntemleri kullanarak (örneğin ocakta, mikrodalgada veya fırında) yeniden ısıtabilirsiniz. Tavuğu tüketmeden önce 165°C (74°F) güvenli sıcaklığa ulaştığından emin olmak için tavuğun iç sıcaklığını bir gıda termometresi ile kontrol ettiğinizden emin olun. Çözdürülmüş Ballı Tavuğun yeniden dondurulması tavsiye edilmez, bu nedenle tavuğu yalnızca bir kez dondurun.
Beslenme Gerçekleri
Kolay Ballı Tavuk
Porsiyon başına miktar
Kalori
188
Günlük Değer *
Yağ
9
g
14
%
Doymuş yağ
2
g
13
%
Trans yağ
0.01
g
Doymamış yağ
3
g
Tekli doymamış yağ
4
g
Kolesterol
45
mg
15
%
Sodyum
297
mg
13
%
Potasyum
261
mg
7
%
karbonhidratlar
16
g
5
%
lif
1
g
4
%
Şeker
8
g
9
%
Protein
11
g
22
%
A vitamini
303
IU
6
%
C Vitamini
21
mg
25
%
Kalsiyum
14
mg
1
%
Demir
1
mg
6
%
* Yüzde Günlük Değerler bir 2000 kalorilik diyet dayanmaktadır.
Tüm beslenme bilgileri üçüncü taraf hesaplamalarına dayanmaktadır ve yalnızca bir tahmindir. Her tarif ve besin değeri, kullandığınız markalara, ölçüm yöntemlerine ve evdeki porsiyon boyutlarına göre değişecektir.
Tarifi beğendiniz mi?Değerlendirebilirseniz seviniriz. Ayrıca, bizim kontrol ettiğinizden emin olun. Youtube Channel daha fazla harika tarif için. Lütfen sosyal medyada paylaşın ve bizi etiketleyin ki lezzetli kreasyonlarınızı görebilelim. Teşekkür ederim!