Madaling Blueberry Maple Syrup
Ang madaling recipe ng Blueberry Maple Syrup na ito ay ang perpektong paraan upang magdagdag ng kaunting tamis sa iyong mga paboritong pancake o waffle. Ito ay ginawa gamit lamang ang ilang mga sangkap; ang syrup na ito ay magkakasama sa loob lamang ng ilang minuto at siguradong magiging paborito ng pamilya.
Ingredients
- 2 tasa blueberries
- Juice mula limon
- ⅓ hanggang ½ tasa purong syrup ng maple Mas mabuti ang grade A
- 1 kutsarita purong vanilla extract o malinaw na vanilla
tagubilin
- Pagsamahin ang mga blueberries at maple syrup sa isang maliit na kasirola sa katamtamang init. Lutuin hanggang ang mga berry ay bahagyang lumambot, mga 10 minuto, pagkatapos ay i-mash gamit ang likod ng isang kutsara. Pakuluan hanggang sa bumula ang timpla, mga 5 minuto pa. Sa puntong ito, maaari ka ring magdagdag ng malinaw na vanilla o purong vanilla extract kung pipiliin mo. Alisin ang kawali mula sa apoy, at hayaang lumamig ang syrup sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 10 minuto. Palamigin o i-freeze ang syrup sa lalagyan nito na hindi tinatagusan ng hangin.
Mga Tala
Paano Mag-imbak at Magpainit
Sa tindahan: Pahintulutan itong ganap na lumamig sa temperatura ng silid bago ito ilipat sa lalagyan o garapon na hindi tinatagusan ng hangin. Siguraduhin na ang lalagyan ay selyado nang mahigpit upang maiwasan ang pagpasok ng hangin at maging sanhi ng pagkasira ng syrup. Ilagay ang lalagyan ng syrup sa refrigerator para sa imbakan. Maaari itong itago sa ref ng hanggang 2 linggo.
Upang muling magpainit: Maaari kang gumamit ng ilang paraan upang magpainit muli ng Blueberry Maple Syrup. Ang isang pagpipilian ay ang init ng syrup sa stovetop. Ibuhos ang ninanais na syrup sa isang maliit na kasirola at init ito sa mababa hanggang katamtamang apoy. Haluin paminsan-minsan hanggang sa uminit ang syrup. Mag-ingat na huwag mag-overheat o pakuluan ang syrup, dahil maaari itong lumapot o magbago sa pagkakapare-pareho. Ang isa pang pagpipilian ay ang pag-init muli ng syrup sa microwave. Ilipat ang isang bahagi ng syrup sa isang mangkok o lalagyan na ligtas sa microwave at painitin ito nang mabilis, haluin sa pagitan, hanggang sa maabot nito ang nais na temperatura.
Nutrisyon Katotohanan
Madaling Blueberry Maple Syrup
Halaga bawat Paghahatid
Calories
118
Halaga ng Pang-araw-araw *
Taba
0.2
g
0
%
Puspos taba
0.02
g
0
%
Polyunsaturated Fat
0.1
g
Monounsaturated na taba
0.04
g
Sosa
3
mg
0
%
Potasa
119
mg
3
%
Carbohydrates
29
g
10
%
Hibla
2
g
8
%
Asukal
24
g
27
%
Protina
1
g
2
%
Bitamina A
40
IU
1
%
Bitamina C
7
mg
8
%
Kaltsyum
34
mg
3
%
Bakal
0.2
mg
1
%
* Porsyento ng Pang-araw-araw na Halaga ay batay sa isang pagkain sa calorie ng 2000.
Ang lahat ng impormasyon sa nutrisyon ay batay sa mga kalkulasyon ng third-party at isang pagtatantya lamang. Mag-iiba-iba ang bawat recipe at nutritional value depende sa mga brand na ginagamit mo, mga paraan ng pagsukat, at laki ng bahagi bawat sambahayan.
Nagustuhan mo ba ang Recipe?Ikinalulugod namin kung maaari mong i-rate ito. Gayundin, siguraduhing tingnan ang aming Youtube Channel para sa mas mahusay na mga recipe. Paki-share sa social media at i-tag mo kami para makita namin ang iyong mga masasarap na likha. Salamat!