ผลไม้แช่อิ่มฟักทองง่าย
คามิล่า เบนิเตซ
กำลังมองหาของหวานที่เรียบง่ายและอร่อยที่เหมาะสำหรับทุกโอกาสอยู่ใช่ไหม? มองไม่ไกลจากสูตรฟักทองแช่อิ่มที่ง่ายและรสชาตินี้! ผลไม้แช่อิ่มฟักทองสไตล์ปารากวัยหรือที่รู้จักกันในชื่อ "Andai Kamby" ในภาษากวารานี ทำจากส่วนผสมง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่าง เช่น ฟักทองสด น้ำตาล และเครื่องเทศ ทำได้ง่ายล่วงหน้าและสามารถเสิร์ฟได้ทั้งแบบร้อนและเย็น ทำให้เป็นของหวานที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังไม่มีส่วนผสมเทียมหรือสารกันบูด คุณจึงรู้สึกดีที่ได้เสิร์ฟให้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณ
5 ราคาเริ่มต้นที่ 7 คะแนนโหวต
เวลาเตรียม 15 นาที นาที
เวลาทำอาหาร 30 นาที นาที
รวมเวลาที่ 45 นาที นาที
คอร์ส DESSERT
อาหาร ชาวปารากวัย
ผ่าฟักทองครึ่งหนึ่งแล้วเอาผิวหนังออก จากนั้นเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นก้อนขนาด 1 นิ้ว ในหม้อขนาดใหญ่ ให้ตั้งน้ำตาลบนไฟร้อนปานกลาง คนตลอดเวลาจนน้ำตาลละลายและกลายเป็นคาราเมลสีน้ำตาลปานกลาง ประมาณ 7 นาที
เติมน้ำ ฟักทอง กานพลู และแท่งอบเชย เคี่ยวบนไฟร้อนปานกลาง กวนเป็นครั้งคราวจนฟักทองนิ่ม แต่ยังคงรูปร่างอยู่ และน้ำผลไม้จะข้นเป็นน้ำเชื่อมบางๆ เป็นเวลา 25 ถึง 30 นาที สุดท้ายใส่สารสกัดวานิลลาลงไปคนให้เข้ากัน
เอากานพลูและแท่งอบเชยออก ใช้ที่บดมันฝรั่งหรือส้อม บดหยาบๆ แล้วปล่อยให้เย็นสนิท จากนั้นจึงย้ายฟักทองแช่อิ่มลงในขวดโหลฆ่าเชื้อที่ปิดสนิท ในการเสิร์ฟ ให้ใส่ผลไม้แช่อิ่มฟักทอง XNUMX-XNUMX ช้อนในแก้ว เทนมเย็นลงไป คนให้เข้ากัน และรับประทานได้เลย!
วิธีจัดเก็บและอุ่นซ้ำ
ในการจัดเก็บ: ปล่อยให้เย็นสนิทแล้วจึงย้ายไปยังภาชนะสุญญากาศ เก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะปิดสนิทเพื่อป้องกันไม่ให้ความชื้นเข้าไป
ในการอุ่นเครื่อง: คุณสามารถไมโครเวฟในจานที่ปลอดภัยสำหรับไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาทีถึง 1 นาที โดยคนเป็นครั้งคราวจนร้อนผ่าน หรือคุณสามารถอุ่นมันในกระทะขนาดเล็กบนไฟร้อนปานกลางจนอุ่นและคนเป็นครั้งคราว
ผลไม้แช่อิ่มฟักทองเป็นของหวานอเนกประสงค์ที่สามารถเสิร์ฟร้อนหรือเย็น และจัดเก็บและอุ่นได้ง่าย ทำให้เป็นตัวเลือกของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกโอกาส
ก้าวไปข้างหน้า
สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ ขั้นแรก ให้เตรียมสูตรตามที่แนะนำและปล่อยให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง เมื่อเย็นแล้วจึงนำไปใส่ภาชนะสุญญากาศและเก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ ผลไม้แช่อิ่มฟักทองสามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนหรือเย็น และผสมกับนมเย็นเพื่อเพิ่มความครีม เมื่อพร้อมเสิร์ฟ ให้อุ่นบนเตาตั้งพื้นหรือในไมโครเวฟ โดยคนเป็นครั้งคราวจนร้อน
ด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายและการจัดเตรียมที่ง่ายดาย ผลไม้แช่อิ่มฟักทองจึงเป็นของหวานที่สะดวกและอร่อยที่คุณสามารถรับประทานได้ทุกเวลาของสัปดาห์
หมายเหตุ / รายละเอียดเพิ่มเติม
- เพิ่มสารสกัดวานิลลาหลังจากยกกระทะออกจากเตา
- เก็บไว้ในภาชนะสุญญากาศในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลไม้แช่อิ่มฟักทองของคุณเย็นสนิทก่อนจัดเก็บ)
- เลือกพันธุ์ฟักทองที่ถูกต้อง: อย่าเลือกฟักทองแกะสลักหรือที่เรียกว่าฟักทองแกะสลัก ฟักทองสำหรับแกะสลักจะมีเส้นใยและเป็นน้ำมากกว่าน้ำเต้าอื่นๆ ฟักทองน้ำตาลเป็นฟักทองที่ใช้กันมากที่สุดในการทำน้ำซุปข้น (หรือที่เรียกว่าฟักทองพาย) เนื้อแน่นปรุงจนได้ความนุ่มและครีมที่หอมหวาน ทำให้เหมาะสำหรับ Andai Kamby นอกจากนี้ ให้เลือกฟักทองที่ไม่มีจุดอ่อนหรือรอยช้ำที่แน่น เรียบ และหนักตามขนาด
- อย่าเผาคาราเมล: ปรุงน้ำตาลจนกลายเป็นของเหลว จากนั้นปรุงจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง หลังจากนั้นให้เติมน้ำและส่วนผสมที่เหลือ การทำคาราเมลเป็นทางเลือก แต่ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งเพราะมันจะทำให้ผลไม้แช่อิ่มฟักทองมีรสชาติคาราเมล หรือคุณสามารถใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อแล้วปรุงจนฟักทองนิ่มลง
- ลองเพิ่มเครื่องเทศ: แท่งอบเชยและกานพลูทั้งหมดมักใช้ในผลไม้แช่อิ่มฟักทองปารากวัย แต่สามารถละเว้นได้หากต้องการ แต่ฉันแนะนำเป็นอย่างยิ่งเพราะมันเพิ่มรสชาติที่อบอุ่น
- หวาน: คุณสามารถปรับน้ำตาลได้ตามต้องการ น้ำตาลเป็นสูตรดั้งเดิมในการทำผลไม้แช่อิ่มปารากวัย แต่คุณสามารถใช้สารให้ความหวานที่คุณชื่นชอบได้หากต้องการ หากคุณใช้สารให้ความหวานเทียม ให้ข้ามคาราเมลไป เพียงใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อแล้วปรุงจนฟักทองนิ่ม
- เสิร์ฟพร้อมนมเย็น: ใช้นมน้อยลงสำหรับผลไม้แช่อิ่มฟักทองที่ข้นขึ้น จากนั้นให้เติมนมลงไปอีกเล็กน้อย
ข้อมูลทางโภชนาการ
ผลไม้แช่อิ่มฟักทองง่าย
จำนวนต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
* คุ้มค่า% ทุกวัน
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว
* เปอร์เซ็นต์ค่ารายวันจะขึ้นอยู่กับอาหารแคลอรี่ 2000
ข้อมูลทางโภชนาการทั้งหมดขึ้นอยู่กับการคำนวณของบุคคลที่สามและเป็นเพียงการประมาณการเท่านั้น แต่ละสูตรและคุณค่าทางโภชนาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อที่คุณใช้ วิธีการตวง และขนาดปริมาณในแต่ละครัวเรือน
เราจะยินดีเป็นอย่างยิ่งหากคุณสามารถให้คะแนนได้ นอกจากนี้อย่าลืมตรวจสอบของเรา Youtube ช่อง เพื่อรับสูตรอาหารดีๆ อีกมากมาย โปรดแชร์บนโซเชียลมีเดียและแท็กเราเพื่อให้เราได้เห็นการสร้างสรรค์อันแสนอร่อยของคุณ ขอบคุณ!