వెనక్కి వెళ్ళు
-+ సేర్విన్గ్స్
పెయిన్ డి మి (పాన్ డి మిగా) 3

ఈజీ పెయిన్ డి మి

కామిలా బెనితెజ్
పెయిన్ డి మీ అనేది శాండ్‌విచ్‌లు లేదా టోస్ట్‌లకు అనువైన క్లాసిక్ ఫ్రెంచ్ బ్రెడ్. ఈ పెయిన్ డి మి రెసిపీని పిండి, పాలు, నీరు, ఉప్పు, వెన్న మరియు ఈస్ట్‌తో తయారు చేస్తారు మరియు పుల్‌మాన్ రొట్టె పాన్‌లో కాల్చారు, బ్రెడ్‌కు దాని విలక్షణమైన చతురస్రాకార ఆకారాన్ని ఇస్తుంది. 
5 1 ఓటు నుండి
ప్రిపరేషన్ సమయం 10 నిమిషాల
సమయం ఉడికించాలి 45 నిమిషాల
విశ్రాంతి సమయం 2 గంటల
మొత్తం సమయం 2 గంటల 55 నిమిషాల
కోర్సు బ్రెడ్
వంట ఫ్రెంచ్
సేర్విన్గ్స్ 12 ముక్కలు

కావలసినవి
  

సూచనలను
 

  • డౌ హుక్ అటాచ్‌మెంట్‌తో అమర్చిన స్టాండ్ మిక్సర్ యొక్క గిన్నెలో, బ్రెడ్ పిండి, పొడి పాలు మరియు చక్కెర కలపండి. ఒక చిన్న సాస్పాన్‌లో, పాలను గోరువెచ్చగా (100°F నుండి 110°F వరకు) వేడి చేయండి. సాస్పాన్ చాలా వేడిగా ఉండకూడదు, మీరు పాన్ దిగువన తాకలేరు. పాలు చాలా వేడిగా ఉంటే, అది ఈస్ట్‌ను నాశనం చేస్తుంది, కానీ అది చాలా చల్లగా ఉంటే, అది ఇతర పదార్థాలతో కలిసిపోదు.
  • తరువాత, ఒక చిన్న గిన్నెలో, ఈస్ట్‌ను సక్రియం చేయడానికి 1 టేబుల్ స్పూన్ గోరువెచ్చని (వేడి కాదు) నీటితో ఈస్ట్‌ను కొట్టడానికి ఒక ఫోర్క్ ఉపయోగించండి. మిశ్రమం బబ్లీగా ఉండే వరకు, సుమారు 2 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. ఇది నురుగుగా ఉంటే, ఈస్ట్ సక్రియం చేయబడింది. కాకపోతే, కొత్త బ్యాచ్ ఈస్ట్ మరియు గోరువెచ్చని నీటితో మళ్లీ ప్రారంభించండి.
  • తరువాత, పిండి మిశ్రమానికి ఈస్ట్ మిశ్రమాన్ని మరియు ఉప్పును జోడించండి. ఈస్ట్ మిశ్రమం మరియు ఉప్పును ప్రత్యక్ష సంబంధంలో ఉంచడం మానుకోండి, ఇది ఈస్ట్‌ను నిష్క్రియం చేస్తుంది; మీరు బీమా కోసం ఈస్ట్ మిశ్రమం పైన కొన్ని పిండి మిశ్రమాలను చల్లుకోవచ్చు.
  • పదార్థాలు చేర్చబడే వరకు తక్కువ వేగంతో కలపండి. మిగిలిన గోరువెచ్చని (వేడి కాదు) నీరు మరియు అన్ని గోరువెచ్చని (వేడి కాదు) పాలు జోడించండి. తక్కువ వేగంతో కలపండి, ఆపై మీడియం స్థాయికి పెంచండి, పదార్థాలు చేర్చబడే వరకు, మరియు పిండి గిన్నె వైపు నుండి 1 నిమిషం పాటు లాగడం ప్రారంభమవుతుంది.
  • పదార్థాలను చేర్చడానికి అవసరమైతే ఒకటి లేదా రెండుసార్లు భుజాలను క్రిందికి వేయండి. గిన్నె దిగువన కొంచెం పిండి మిగిలి ఉంటే ఫర్వాలేదు-మీరు దానిని తర్వాత చేర్చండి. తరువాత, ఒక సమయంలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ వెన్నని కలపండి. తక్కువ వేగంతో మిక్సర్తో, వెన్న యొక్క మొదటి టేబుల్ స్పూన్ను జోడించండి, చిన్న భాగాలుగా విభజించబడింది. మిక్సర్ వేగాన్ని మధ్యస్థ స్థాయికి పెంచండి మరియు వెన్న అదృశ్యమయ్యే వరకు, దాదాపు 1 నిమిషం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం వరకు కలపడం కొనసాగించండి.
  • మొత్తం వెన్న పూర్తిగా కలుపబడే వరకు మరియు పిండి మృదువైనదిగా కనిపించే వరకు ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. పిండిని చాలా వేగంగా లేదా చాలా పొడవుగా కలపడం ద్వారా లేదా వెన్నను ద్రవీభవన స్థానానికి మృదువుగా ఉంచడం ద్వారా ఎక్కువ పని చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి. గిన్నె వైపులా వేయండి. పిండి దాని స్వంత గిన్నె వైపుల నుండి వేరుచేయడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా కొద్దిగా అతుక్కోవచ్చు, కానీ అది ఒకే ద్రవ్యరాశిలా అనిపించాలి.
  • కాగితపు టవల్ ముక్కకు చిన్న వెన్న ముక్కను వేసి, పెద్ద గాజు గిన్నెలో వెన్న వేయడానికి ఉపయోగించండి. అతిగా తడిగా లేదా పొడిగా లేని కొద్దిగా జిడ్డుగల చేతులను ఉపయోగించి, మీ అరచేతిని స్కూప్ ఆకారంలో గుండ్రంగా చేయండి. స్టాండ్ మిక్సర్ గిన్నె నుండి పిండిని మెల్లగా తీసి, గ్రీజు చేసిన గాజు గిన్నెలో పిండిని వేయండి. ఈ సమయంలో పిండి సులభంగా గిన్నె నుండి దూరంగా రావాలి.
  • గాజు గిన్నెను శుభ్రమైన కిచెన్ టవల్‌తో కప్పి, పిండిని డ్రాఫ్ట్ లేని ప్రదేశంలో గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (68°F నుండి 77°F/20°C నుండి 25°C వరకు) దాని పరిమాణం రెట్టింపు అయ్యే వరకు, దాదాపు 45 నుండి 1 గంట. పిండి పెరుగుతున్నప్పుడు, రొట్టె పాన్ సిద్ధం చేయండి. 13" x 4" x 4" పుల్‌మ్యాన్ లోఫ్ పాన్ లోపలి భాగాన్ని నూనెతో తేలికగా పూయడానికి పేస్ట్రీ బ్రష్‌ని ఉపయోగించండి. 45 నిమిషాల తర్వాత పిండిని తనిఖీ చేయడం ప్రారంభించండి, ప్రత్యేకించి మీ వంటగది చాలా వెచ్చగా ఉంటే, ఇది పెరుగుతున్న ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. డౌ ఇప్పటికే రెట్టింపు పరిమాణంలో ఉంటే, ఆకృతికి వెళ్లండి.
  • మొదట, పని ఉపరితలంపై తేలికగా పిండి వేయండి. పిండిని మరియు మీ చేతులు లేదా డౌ స్క్రాపర్‌ని వెలికితీయండి, పిండిని గిన్నె వైపుల నుండి మరియు పని ఉపరితలంపైకి సున్నితంగా జారండి; మెత్తగా పిండిని తిప్పండి. పిండి పని ఉపరితలంపై మీ చేతులను రుద్దడం ద్వారా మీ చేతులను తేలికగా పిండి చేయండి.
  • తర్వాత, పిండికి అడ్డంగా పని చేస్తూ, రొట్టె పాన్ పొడవు కంటే ఒక అంగుళం పొడవుగా, పొడవాటి అంచులు మీకు ఎదురుగా ఉండేలా పిండిని దీర్ఘచతురస్రాకారంలో చదును చేయడానికి ఒక చేతి మడమతో మెల్లగా క్రిందికి నెట్టండి. తరువాత, మీ చేతిని ఉపయోగించి పిండిని శాంతముగా ఊయల వేయండి, మీ మరొక చేయి మడమతో చదునుగా ఉన్న స్థితిలో ఉంచండి. ఈ సమయంలో, చిన్న చివరలు గుండ్రంగా ఉంటాయి.
  • మరింత దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారాన్ని సాధించడానికి, పిండి యొక్క చిన్న అంచులను పిండి మధ్యలోకి లోపలికి మడవండి, తద్వారా దీర్ఘచతురస్రం యొక్క పొడవైన అంచు పాన్ వలె ఉంటుంది. అతుకుల మీద తేలికగా నొక్కండి.
  • మీరు రొట్టె కాల్చినప్పుడు, పిండి పక్కకు కాకుండా పైకి విస్తరిస్తుంది, కాబట్టి ఇది సరైన ఫిట్‌ని పొందడానికి మీకు అవకాశం. మందపాటి లాగ్‌లో పిండిని సున్నితంగా చుట్టండి. పని ఉపరితలంపై మీ అరచేతులను ఫ్లాట్‌గా ఉంచి, మీ చూపుడు వేళ్లు దాదాపుగా తాకినట్లు మరియు మీ బొటనవేళ్లు మీ వైపుకు తిరిగి వచ్చేలా ప్రారంభించండి. మీకు దూరంగా ఉన్న పిండి అంచు దాదాపుగా మీ చూపుడు వేళ్లను తాకాలి.
  • పిండి యొక్క అంచుని మీ వైపుకు తిప్పడం ప్రారంభించడానికి మీ చూపుడు వేళ్లను సున్నితంగా ఉపయోగించండి, చివరికి మీ మొత్తం అరచేతి మరియు బ్రొటనవేళ్లను ఉపయోగించి పిండిని స్వయంగా చుట్టండి. మీరు రోల్ చేస్తున్నప్పుడు, పిండిని సాగదీయకుండా ఉండటానికి అంచులను లోపలికి ఉంచడానికి మీ బ్రొటనవేళ్లను సున్నితంగా ఉపయోగించండి. ఏకరీతి మందపాటి లాగ్‌ను సృష్టించడానికి ఈ సున్నితమైన రోలింగ్ మోషన్‌ను 6 సార్లు వరకు పునరావృతం చేయండి.
  • లాగ్ మధ్యలో చివరలను అదే ఎత్తులో ఉండాలి మరియు లాగ్ రొట్టె పాన్ వలె అదే పొడవు ఉండాలి. చాలా సున్నితంగా డౌ లాగ్‌ను సిద్ధం చేసిన పాన్‌లోకి, సీమ్-సైడ్ డౌన్ చేయండి.
  • రొట్టె పాన్ పైభాగాన్ని కవర్ చేయడానికి తగినంత పెద్ద పార్చ్‌మెంట్ కాగితాన్ని తేలికగా నూనె వేయండి, అదనంగా ఒక అంగుళం లేదా రెండు ఓవర్‌హాంగ్.
  • డ్రాఫ్ట్ లేని ప్రదేశంలో గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద (68°F నుండి 77°F/20°C నుండి 25°C వరకు) పిండిని రెండవసారి పెరగనివ్వండి, నూనె పూసిన పార్చ్‌మెంట్ పేపర్‌తో (ఆయిల్ సైడ్ డౌన్) మరియు బరువుతో కప్పబడి ఉంటుంది. మీరు పుల్‌మాన్ పాన్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, పైన తేలికగా నూనె రాసుకున్న పుల్‌మాన్ మూతతో పిండిని పైకి లేపవచ్చు.
  • మీరు గుండ్రని పైభాగంతో రొట్టెని కాల్చినట్లయితే, మీరు మూత లేదా బరువుకు బదులుగా నూనె రాసుకున్న ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌ను కవరింగ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. 30 నిమిషాల తరువాత, పిండిని తనిఖీ చేయడం ప్రారంభించండి. అది వేగంగా పెరిగి, పాన్ అంచు క్రింద ½ అంగుళం (సుమారు 1 వేలు వెడల్పు) కొలిస్తే, ఓవెన్ ర్యాక్‌ను దిగువ మూడవ స్థానానికి తరలించి, ఓవెన్‌ను 390°F/200°Cకి ప్రీహీట్ చేయండి.
  • ఫ్లాట్ టాప్ కోసం, పుల్మాన్ మూతతో కప్పబడిన పిండిని వదిలివేయండి. దిగువ క్రస్ట్ బ్రౌనింగ్ నుండి చాలా నిరోధించడానికి బేకింగ్ షీట్ మీద రొట్టె పాన్ ఉంచండి. వేడి ఓవెన్‌లోని సెంటర్ రాక్‌లో రొట్టె పాన్‌తో బేకింగ్ షీట్ ఉంచండి. ఓవెన్ వేడెక్కిన వెంటనే బేకింగ్ ప్రారంభించండి. (ఓవెన్‌ను ప్రీహీట్ చేయడం వల్ల వంటగది వేడిగా మారుతుందని గమనించండి, దీని వల్ల పిండి త్వరగా పెరగవచ్చు.) తర్వాత, రొట్టె పాన్‌ను ఓవెన్ రాక్ మధ్యలో అడ్డంగా ఉంచండి.
  • పిండి నిదానంగా పైకి లేచినట్లయితే, 1 గంట వరకు విశ్రాంతినివ్వడం కొనసాగించండి, పిండి దాదాపు పెరిగినట్లు అనిపించినప్పుడు ఓవెన్‌ను వేడి చేయండి. డౌ ఓవర్ ప్రూఫ్ అయితే (అంటే అది పాన్ అంచు నుండి ½ అంగుళం కంటే ఎక్కువగా పెరుగుతుంది), రొట్టె కుప్పకూలిపోకుండా ఉండటానికి మూత లేకుండా కాల్చడానికి ప్రయత్నించండి.
  • రొట్టె పూర్తిగా పైకి లేచి, 45 నుండి 50 నిమిషాల వరకు క్రస్ట్ ఏర్పడే వరకు కాల్చండి. లేదా ఇన్‌స్టంట్-రీడ్ థర్మామీటర్‌లో అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత 185 నుండి 190 డిగ్రీల F వరకు చేరుకునే వరకు. మూతని జాగ్రత్తగా తీసివేసి (ఉపయోగిస్తున్నట్లయితే) మరియు క్రస్ట్ 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు మరింత బంగారు గోధుమ రంగు లేదా లేత తేనె రంగును పొందే వరకు బేకింగ్ కొనసాగించండి. రొట్టె బేకింగ్ సమయంలో కుప్పకూలినట్లయితే లేదా మూత తీసివేసిన తర్వాత తక్కువగా కాల్చినట్లు కనిపిస్తే (ఉపయోగిస్తే), మొత్తం 1 గంట వరకు బేకింగ్‌ను కొనసాగించండి.
  • రొట్టె వెచ్చగా ఉన్నప్పుడే దాన్ని అచ్చు వేయండి. తర్వాత, శుభ్రమైన డిష్ టవల్‌పై పాన్‌ను తలక్రిందులుగా తిప్పండి-మీరు దానిని కత్తిరించే ముందు కనీసం 1 గంట పాటు వైర్ రాక్‌పై తలక్రిందులుగా చల్లబరచండి; ఇది ఆవిరిని తప్పించుకోకుండా మరియు రొట్టె పొడిగా చేయడాన్ని నిరోధిస్తుంది.
  • బ్రెడ్‌ను ఒక గుడ్డలో చుట్టి పేపర్ బ్యాగ్‌లో ఉంచండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 5 రోజుల వరకు నిల్వ చేయండి. గడ్డకట్టినట్లయితే, రొట్టె పూర్తిగా చల్లబడే వరకు వేచి ఉండండి. 3 నెలల వరకు ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లో భద్రపరుచుకోండి - వడ్డించే ముందు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద రొట్టెను కరిగించండి.

గమనికలు

ఎలా నిల్వ చేయాలి & మళ్లీ వేడి చేయాలి
దాచిపెట్టటం: బేకింగ్ తర్వాత పూర్తిగా చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. చల్లారిన తర్వాత, దానిని ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌లో గట్టిగా చుట్టండి లేదా తాజాదనాన్ని కాపాడుకోవడానికి గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఉంచండి. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 2-3 రోజుల వరకు ఉంచండి. మీరు తేమతో కూడిన వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే లేదా షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పొడిగించాలనుకుంటే, మీరు దానిని ఒక వారం వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, శీతలీకరణ బ్రెడ్ యొక్క ఆకృతిని కొద్దిగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది దృఢంగా ఉంటుంది. మీరు దీన్ని ఎక్కువసేపు నిల్వ చేయడానికి ప్లాన్ చేస్తే, రొట్టె ముక్కలు మరియు ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లలో ఒక్కొక్క ముక్కలను స్తంభింపచేయడం ఉత్తమం. ఘనీభవించిన పెయిన్ డి మిని 3 నెలల వరకు నిల్వ చేయవచ్చు.
మళ్లీ వేడి చేయడానికి: మీ ఓవెన్‌ను 350°F (175°C)కి వేడి చేయండి. ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ లేదా ప్యాకేజింగ్‌ను తీసివేసి, బ్రెడ్‌ను నేరుగా ఓవెన్ రాక్ లేదా బేకింగ్ షీట్‌లో ఉంచండి. సుమారు 5-10 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు, లేదా బ్రెడ్ వేడెక్కినంత వరకు మరియు క్రస్ట్ కొద్దిగా క్రిస్పీగా మారుతుంది. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు బ్రెడ్‌ను ముక్కలుగా చేసి, టోస్టర్ లేదా టోస్టర్ ఓవెన్‌లో మీకు కావలసిన వెచ్చదనం మరియు స్ఫుటతను చేరుకునే వరకు టోస్ట్ చేయవచ్చు. రొట్టెని మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల దాని మృదుత్వం మరియు తాజాదనాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, మళ్లీ తినడానికి ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.
మేక్-ఎహెడ్
అవసరమైనప్పుడు మీ సమయాన్ని మరియు కృషిని ఆదా చేయడానికి పెయిన్ డి మిని ముందుగానే తయారు చేయవచ్చు. రొట్టెని బేకింగ్ చేసి చల్లబరిచిన తర్వాత, మీరు దానిని ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌లో గట్టిగా చుట్టవచ్చు లేదా గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఉంచవచ్చు. ఇది గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద 2-3 రోజుల వరకు నిల్వ చేయబడుతుంది లేదా ఒక వారం వరకు శీతలీకరించబడుతుంది. మీరు ప్రతిరోజూ తాజాగా కాల్చిన రొట్టెని ఇష్టపడితే, మీరు పెయిన్ డి మిని ముక్కలు చేయవచ్చు మరియు ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లలో ఒక్కొక్క ముక్కలను స్తంభింపజేయవచ్చు.
స్తంభింపచేసిన ముక్కలను కరిగించవచ్చు మరియు కావలసిన విధంగా మళ్లీ వేడి చేయవచ్చు, అవసరమైనప్పుడు తాజాగా కాల్చిన రొట్టెని అందిస్తుంది. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ముక్కలు కరిగిపోవడానికి తగినంత సమయం ఉండేలా చూసుకోండి లేదా వాటిని వేడెక్కడానికి టోస్టర్ లేదా ఓవెన్ ఉపయోగించండి. పెయిన్ డి మిని ముందుగా తయారు చేయడం వల్ల రోజువారీ బేకింగ్ అవసరం లేకుండా మీ సౌలభ్యం మేరకు దాని రుచిని ఆస్వాదించవచ్చు.
ఎలా ఫ్రీజ్ చేయాలి
కాల్చిన పెయిన్ డి మిని 3 నెలల వరకు స్తంభింపజేయవచ్చు: రొట్టెని ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ యొక్క డబుల్ లేయర్‌లో చుట్టే ముందు పూర్తిగా చల్లబరచడానికి అనుమతించండి, దాని తర్వాత మరొక డబుల్ లేయర్ అల్యూమినియం ఫాయిల్ ఉంటుంది. తర్వాత, గాలి చొరబడని ఫ్రీజర్ జిప్‌లాక్ బ్యాగ్‌లో ఉంచండి మరియు గరిష్టంగా 3 నెలల వరకు ఫ్రీజ్ చేయండి: గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కనీసం 2 నుండి 3 గంటలు కరిగించి, ఆపై 300 F ఓవెన్‌లో 5 నిమిషాలు వేడి చేయండి.
పోషకాల గురించిన వాస్తవములు
ఈజీ పెయిన్ డి మి
ప్రతి సేవకు మొత్తం
కేలరీలు
216
% దినసరి విలువ*
ఫ్యాట్
 
5
g
8
%
సంతృప్త కొవ్వు
 
3
g
19
%
ట్రాన్స్ ఫాట్
 
0.1
g
పాలిన్సుఅట్యురేటెడ్ ఫ్యాట్
 
0.3
g
మోనో అసంతృప్త కొవ్వు
 
1
g
కొలెస్ట్రాల్
 
13
mg
4
%
సోడియం
 
339
mg
15
%
పొటాషియం
 
104
mg
3
%
పిండిపదార్థాలు
 
37
g
12
%
ఫైబర్
 
1
g
4
%
చక్కెర
 
5
g
6
%
ప్రోటీన్
 
6
g
12
%
విటమిన్ ఎ
 
145
IU
3
%
విటమిన్ సి
 
0.2
mg
0
%
కాల్షియం
 
44
mg
4
%
ఐరన్
 
2
mg
11
%
* శాతం డైలీ విలువలు ఒక 2000 కేలరీల ఆహారం ఆధారంగా ఉంటాయి.

పోషకాహార సమాచారం అంతా థర్డ్-పార్టీ లెక్కలపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఇది ఒక అంచనా మాత్రమే. ప్రతి వంటకం మరియు పోషక విలువలు మీరు ఉపయోగించే బ్రాండ్‌లు, కొలిచే పద్ధతులు మరియు ఒక్కో ఇంటికి భాగ పరిమాణాల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటాయి.

మీకు రెసిపీ నచ్చిందా?మీరు దానిని రేట్ చేయగలిగితే మేము దానిని అభినందిస్తున్నాము. అలాగే, మా తనిఖీని నిర్ధారించుకోండి యుట్యూబ్ ఛానల్ మరిన్ని గొప్ప వంటకాల కోసం. దయచేసి దీన్ని సోషల్ మీడియాలో భాగస్వామ్యం చేయండి మరియు మమ్మల్ని ట్యాగ్ చేయండి, తద్వారా మేము మీ రుచికరమైన క్రియేషన్‌లను చూడవచ్చు. ధన్యవాదాలు!