திரும்பு
-+ பரிமாறல்கள்
எளிதான வீட்டு நாண் ரொட்டி

எளிதான நான் ரொட்டி

கமிலா பெனிடெஸ்
நான் ரொட்டி என்பது தெற்காசியாவில் தோன்றிய ஒரு பிரபலமான பிளாட்பிரெட் ஆகும், மேலும் இது உலகளவில் பல உணவுகளுக்கு பிரியமான துணையாக மாறியுள்ளது. இந்த மென்மையான மற்றும் சுவையான ரொட்டி நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்றது மற்றும் பல்வேறு டிப்ஸ், ஸ்ப்ரெட்கள், சூப்கள் அல்லது கறிகளுடன் பரிமாறலாம்.
5 1 வாக்கிலிருந்து
தயாரான நேரம் 1 மணி
நேரம் குக்கீ 5 நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம் 1 மணி 5 நிமிடங்கள்
கோர்ஸ் சைட் டிஷ்
சமையல் ஆசிய
பரிமாறுவது 10

தேவையான பொருட்கள்
  

  • 1 கப் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் (120ºF முதல் 130ºF வரை)
  • 1 தேக்கரண்டி தேன்
  • 1 தேக்கரண்டி மணியுருவமாக்கிய சர்க்கரை
  • 2 ¼ தேக்கரண்டி உடனடி உலர் ஈஸ்ட்
  • 3 ½ கப் ரொட்டி மாவு அல்லது அனைத்து நோக்கம் கொண்ட மாவு , ஸ்பூன் மற்றும் சமன்
  • ¼ கப் முழு கொழுப்பு வெற்று தயிர் அல்லது புளிப்பு கிரீம்
  • 1 தேக்கரண்டி கோஷர் உப்பு
  • ½ தேக்கரண்டி பேக்கிங் பவுடர்
  • 1 முட்டை , அறை வெப்பநிலை
  • ¼ கப் வெண்ணெய்
  • 4 கிராம்பு பூண்டு , துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது

வழிமுறைகள்
 

  • ஒரு கிண்ணத்தில், மாவு, பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை இணைக்கவும். நன்றாக கலந்து, ஒதுக்கி வைக்கவும்.
  • மாவை இணைக்கப்பட்ட ஸ்டாண்ட் மிக்சியில், வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் தேன் சேர்த்து, முற்றிலும் கரைக்கும் வரை ஒரு கரண்டியால் கிளறவும்.
  • தண்ணீர் கலவையின் மேல் ஈஸ்ட் தெளிக்கவும். ஈஸ்ட் நுரை வரும் வரை 5-10 நிமிடங்கள் உட்காரவும்.
  • மிக்சரை குறைந்த வேகத்தில் திருப்பி, படிப்படியாக மாவு கலவை, தயிர் மற்றும் முட்டை சேர்க்கவும். வேகத்தை நடுத்தர-குறைவாக அதிகரிக்கவும், மேலும் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் அல்லது மாவை மென்மையாக இருக்கும் வரை தொடர்ந்து கலக்கவும். (மாவை ஒரு பந்தாக உருவாக்க வேண்டும், அது கலவை கிண்ணத்தின் பக்கங்களில் இருந்து விலகிச் செல்லும்.)
  • கலவை கிண்ணத்திலிருந்து மாவை அகற்றி, உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு பந்தாக வடிவமைக்கவும்.
  • ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது உருகிய வெண்ணெய் ஒரு தனி கிண்ணத்தில் கிரீஸ், கிண்ணத்தில் மாவை வைத்து ஈரமான துண்டு அதை மூடி. *ஒரு சூடான இடத்தில் வைக்கவும் (நான் என்னுடையதை அடுப்பிற்குள் வைத்தேன்) அதை 1 மணிநேரம் அல்லது மாவின் அளவு இருமடங்காக அதிகரிக்கும் வரை விடவும்.
  • நடுத்தர வெப்பத்தில் ஒரு பாத்திரத்தில் வெண்ணெய் உருக்கி, பூண்டு சேர்த்து 1-2 நிமிடங்கள் வாசனை வரும் வரை சமைக்கவும். பின்னர் வெப்பத்தில் இருந்து வெண்ணெய் நீக்கவும், வடிகட்டி மற்றும் பூண்டு நிராகரிக்கவும், உட்செலுத்தப்பட்ட உருகிய வெண்ணெய் விட்டு. ஒதுக்கி வைக்கவும்.
  • மாவு தயாரானதும், அதை ஒரு மாவு வேலை மேற்பரப்புக்கு மாற்றவும். பின்னர் மாவை 8 தனி துண்டுகளாக வெட்டவும்.
  • ஒவ்வொன்றையும் உங்கள் கைகளால் ஒரு பந்தாக உருட்டி, பின்னர் மாவு தடவிய மேற்பரப்பில் வைத்து, ஒரு உருட்டல் முள் பயன்படுத்தி மாவை ஒரு பெரிய ஓவல் வடிவத்தில் மற்றும் ¼-அங்குல தடிமனாக உருட்டவும்.
  • இருபுறமும் பூண்டு கலந்த வெண்ணெய் கொண்டு மாவை லேசாக துலக்கவும்.
  • ஒரு பெரிய வார்ப்பிரும்பு வாணலி அல்லது கனமான சாட் பானை நடுத்தர உயர் வெப்பத்தில் சூடாக்கவும்.
  • உருட்டப்பட்ட மாவின் ஒரு பகுதியை வாணலியில் சேர்த்து 1 நிமிடம் அல்லது மாவு குமிழியாகத் தொடங்கும் வரை மற்றும் கீழே சிறிது பொன்னிறமாக மாறும் வரை சமைக்கவும். மாவை புரட்டி, இரண்டாவது பக்கத்தில் மற்றொரு நிமிடம் அல்லது கீழே சிறிது பொன்னிறமாகும் வரை சமைக்கவும்.
  • பின்னர் நான் ரொட்டியை ஒரு தனி தட்டுக்கு மாற்றி, சுத்தமான பாத்திரத்தில் மூடி வைக்கவும். அனைத்து நான் துண்டுகளும் சமைக்கப்படும் வரை மீதமுள்ள மாவுடன் மீண்டும் செய்யவும்.
  • *நான் ரொட்டியை பரிமாற தயாராகும் வரை டவலால் மூடி வைக்கவும், அதனால் அது வறண்டு போகாது.

குறிப்புகள்

எப்படி சேமிப்பது மற்றும் மீண்டும் சூடாக்குவது
சேமிக்க: அதை முழுவதுமாக ஆறவிடவும், பின்னர் அதை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் இறுக்கமாக போர்த்தி அல்லது காற்று புகாத கொள்கலனில் வைக்கவும். இது அறை வெப்பநிலையில் 2 நாட்கள் வரை அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் 1 வாரம் வரை சேமிக்கப்படும். 
மீண்டும் சூடாக்க: நான் ரொட்டி, சில விருப்பங்கள் உள்ளன:
  • சூளை: அடுப்பை 350°Fக்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். நான் ரொட்டியை அலுமினியத் தாளில் போர்த்தி 5-10 நிமிடங்கள் அல்லது சூடாகும் வரை சுடவும்.
  • அடுப்பின் மேல்பகுதி: மிதமான சூட்டில் ஒட்டாத வாணலியை சூடாக்கவும். நான் ரொட்டியின் இருபுறமும் சிறிது வெண்ணெய் அல்லது எண்ணெயுடன் துலக்கவும், பின்னர் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் சுமார் 1-2 நிமிடங்கள் அல்லது சூடாகும் வரை சமைக்கவும்.
  • நுண்ணலை: நான் ரொட்டியை ஈரமான காகிதத் துண்டில் போர்த்தி 10-15 வினாடிகள் அல்லது சூடாக்கும் வரை மைக்ரோவேவ் செய்யவும்.
மேக்-அஹெட்
பூண்டு கலந்த வெண்ணெய் கொண்டு வடிவமைத்து துலக்குவதன் மூலம் நான் ரொட்டியை தயார் செய்யவும். வேகவைக்கப்படாத துண்டுகளை, காகிதத்தோலில் மூடப்பட்டு, 24 மணி நேரம் வரை குளிரூட்டவும். தயாரானதும், ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் சிறிது பொன்னிறமாகும் வரை ஒரு வாணலியில் சமைக்கவும். பரிமாறும் வரை மூடி வைக்கவும். 
எப்படி உறைய வைப்பது
நான் ரொட்டியை உறைய வைக்க, மாவை வடிவமைத்து, பேக்கிங் தாளில் துண்டுகளை ஃபிளாஷ்-ஃப்ரீஸ் செய்யவும். பின்னர், அவற்றை லேபிளிடப்பட்ட, காற்றுப்புகாத, உறைவிப்பான்-பாதுகாப்பான பைகளுக்கு ஒவ்வொரு துண்டுக்கும் இடையில் காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் மாற்றவும். பயன்படுத்தத் தயாரானதும், சிறிது பொன்னிறமாகும் வரை ஒரு வாணலியில் கரைத்து சமைக்கவும். வீட்டில் நானின் வசதியை எப்போது வேண்டுமானாலும் அனுபவிக்கலாம்!
ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்
எளிதான நான் ரொட்டி
ஒரு சேவைக்கு தொகை
கலோரிகள்
202
% தினசரி மதிப்பு *
கொழுப்பு
 
2
g
3
%
நிறைவுற்ற கொழுப்பு
 
1
g
6
%
டிரான்ஸ் கொழுப்பு
 
0.002
g
பல்நிறைந்த கொழுப்பு
 
0.3
g
கொழுப்பு
 
1
g
கொழுப்பு
 
20
mg
7
%
சோடியம்
 
272
mg
12
%
பொட்டாசியம்
 
100
mg
3
%
கார்போஹைட்ரேட்
 
38
g
13
%
இழை
 
2
g
8
%
சர்க்கரை
 
4
g
4
%
புரத
 
7
g
14
%
வைட்டமின் A
 
70
IU
1
%
வைட்டமின் சி
 
0.4
mg
0
%
கால்சியம்
 
37
mg
4
%
இரும்பு
 
2
mg
11
%
* சதவீதம் தினசரி மதிப்புகள் ஒரு 2000 கலோரி உணவு அடிப்படையாக கொண்டவை.

அனைத்து ஊட்டச்சத்து தகவல்களும் மூன்றாம் தரப்பு கணக்கீடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் ஒரு மதிப்பீடு மட்டுமே. நீங்கள் பயன்படுத்தும் பிராண்டுகள், அளவிடும் முறைகள் மற்றும் ஒரு வீட்டிற்கான பகுதி அளவுகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு செய்முறையும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பும் மாறுபடும்.

நீங்கள் செய்முறையை விரும்பினீர்களா?நீங்கள் மதிப்பிட்டால் நாங்கள் பாராட்டுவோம். மேலும், எங்கள் சரிபார்க்கவும் யூடியூப் சேனல் மேலும் சிறந்த சமையல் குறிப்புகளுக்கு. தயவு செய்து அதை சமூக ஊடகங்களில் பகிர்ந்து எங்களைக் குறியிடவும், இதன் மூலம் உங்கள் சுவையான படைப்புகளை நாங்கள் பார்க்கலாம். நன்றி!