Lätt blåbär lönnsirap
Detta enkla recept på blåbärslönnsirap är det perfekta sättet att lägga till lite sötma till dina favoritpannkakor eller våfflor. Den är gjord med bara några få ingredienser; denna sirap kommer ihop på bara några minuter och kommer säkerligen att bli en familjefavorit.
Innehållsförteckning
- 2 koppar blåbär
- Juice från citron
- ⅓ till ½ kopp ren lönnsirap Gärna betyg A
- 1 tesked rent vaniljextrakt eller klar vanilj
Instruktioner
- Kombinera blåbär och lönnsirap i en liten kastrull på medelvärme. Koka tills bären mjuknat något, cirka 10 minuter, mosa sedan med baksidan av en sked. Sjud tills blandningen skummar, ca 5 minuter till. Vid det här laget kan du också lägga till klar vanilj eller rent vaniljextrakt om du väljer. Ta kastrullen från värmen och låt sirapen svalna i rumstemperatur i 10 minuter. Kyl eller frys in sirapen i dess lufttäta förvaringsbehållare.
Anmärkningar
Hur man lagrar och värms upp
Att förvara: Låt den svalna helt i rumstemperatur innan du överför den till en lufttät behållare eller burk. Se till att behållaren är tätt försluten för att förhindra att luft kommer in och gör att sirapen förstörs. Placera behållaren med sirap i kylen för förvaring. Den kan förvaras i kyl upp till 2 veckor.
För att värma upp: Du kan använda flera metoder för att värma blåbärslönnsirap. Ett alternativ är att värma sirapen på spishällen. Häll önskad sirap i en liten kastrull och värm den på låg till medelvärme. Rör om då och då tills sirapen är genomvärmd. Var noga med att inte överhetta eller koka sirapen, eftersom den kan tjockna eller ändra konsistens. Ett annat alternativ är att värma sirapen i mikrovågsugnen. Överför en del av sirapen till en mikrovågssäker skål eller behållare och värm den snabbt, rör om emellan, tills den når önskad temperatur.
Näringsinformation
Lätt blåbär lönnsirap
Belopp per servering
Kalorier
118
% Daily Value *
Fett
0.2
g
0
%
Mättat fett
0.02
g
0
%
Fleromättat fett
0.1
g
Enkelomättat fett
0.04
g
Natrium
3
mg
0
%
Kalium
119
mg
3
%
kolhydrater
29
g
10
%
Fiber
2
g
8
%
barn
24
g
27
%
Protein
1
g
2
%
Vitamin A
40
IU
1
%
Vitamin C
7
mg
8
%
Kalcium
34
mg
3
%
Strykjärn
0.2
mg
1
%
* Procent dags Värdena baseras på en 2000 kaloriintag.
All näringsinformation är baserad på tredje parts beräkningar och är endast en uppskattning. Varje recept och näringsvärde kommer att variera beroende på vilka märken du använder, mätmetoder och portionsstorlekar per hushåll.
Gillade du receptet?Vi skulle uppskatta om du kunde betygsätta det. Se också till att kolla in vår YouTube-kanal för fler bra recept. Dela den gärna på sociala medier och tagga oss så att vi kan se dina läckra skapelser. Tack!