ÅTERGÅ
-+ portioner
Enkelt hembakat naanbröd

Lätt Naan bröd

Camila Benitez
Naanbröd är ett populärt tunnbröd som har sitt ursprung i södra Asien och har blivit ett älskat tillbehör till många rätter världen över. Detta mjuka och läckra bröd är perfekt för alla tider på dagen och kan serveras med olika dippar, pålägg, soppor eller curryrätter.
5 från 1 röst
Prep Tid 1 timme
Tillagningstid 5 minuter
Total tid 1 timme 5 minuter
Kurs Sidorätt
matlagning Asien
Serveringar 10

Innehållsförteckning
  

  • 1 kopp varmvatten (120 ºF till 130 ºF)
  • 1 matsked honung
  • 1 matsked strösocker
  • 2 ¼ teskedar omedelbar torr jäst
  • 3 ½ koppar brödmjöl eller universalmjöl , skedade och jämnade ut
  • ¼ kopp helfet yoghurt eller gräddfil
  • 1 tesked kosher salt
  • ½ tesked bakpulver
  • 1 ägg , rumstemperatur
  • ¼ kopp smör
  • 4 kryddnejlika vitlök , malet

Instruktioner
 

  • I en skål, kombinera mjöl, bakpulver och salt. Blanda väl och ställ åt sidan.
  • Tillsätt varmt vatten och honung i en stavmixer utrustad med degtillbehöret och rör om med en sked tills det är helt upplöst.
  • Strö jästen ovanpå vattenblandningen. Låt stå i 5-10 minuter tills jästen är skum.
  • Vrid mixern på låg hastighet och tillsätt gradvis mjölblandning, yoghurt och ägg. Öka hastigheten till medel-låg och fortsätt att blanda degen i 3 till 4 minuter eller tills degen är slät. (Degen ska formas till en boll som dras bort från sidorna av mixerbunken.)
  • Ta ut degen från mixerbunken och använd händerna för att forma den till en boll.
  • Smörj en separat skål med olivolja eller smält smör, lägg degen i skålen och täck den med en fuktig handduk. *Ställ på ett varmt ställe (jag ställer in min inne i ugnen) och låt den jäsa i 1 timme eller tills degen nästan har fördubblats i storlek.
  • Smält smöret i en kastrull på medelvärme, tillsätt vitlök och koka i 1-2 minuter tills det doftar. Ta sedan bort smöret från värmen, sila ur och kassera vitlöken, lämna kvar det infunderade smälta smöret. Avsätta.
  • När degen är klar, överför du den till en mjölad arbetsyta. Skär sedan degen i 8 separata bitar.
  • Rulla var och en till en boll med händerna, lägg sedan på den mjölade ytan och använd en kavel för att kavla ut degen till en stor oval form och ¼-tums tjocklek.
  • Pensla degen lätt med vitlökssmöret på båda sidor.
  • Värm en stor gjutjärnspanna eller tjock stekpanna på medelhög värme.
  • Lägg en bit av den utkavlade degen i pannan och låt koka i 1 minut eller tills degen börjar bubbla och botten blir lätt gyllene. Vänd degen och stek på andra sidan i ytterligare en minut eller tills botten är lätt gyllene.
  • Överför sedan Naan-brödet till en separat tallrik och täck med en ren diskhandduk. Upprepa med den återstående degen tills alla naanbitar är kokta.
  • *Håll naanbrödet täckt med handduken tills det ska serveras så att det inte torkar ut.

Anmärkningar

Hur man lagrar och värms upp igen
Att förvara: Låt den svalna helt och slå sedan in den tätt i plastfolie eller lägg den i en lufttät behållare. Den kan förvaras i rumstemperatur i upp till 2 dagar eller i kylskåp i upp till 1 vecka. 
För att värma upp: Naan bröd, det finns några alternativ:
  • Ugn: Värm ugnen till 350°F. Slå in naanbrödet i aluminiumfolie och grädda det i 5-10 minuter, eller tills det är uppvärmt.
  • Spishäll: Värm en non-stick stekpanna på medelvärme. Pensla båda sidorna av naanbrödet med lite smör eller olja och stek sedan i ca 1-2 minuter på varje sida eller tills det är genomvärmt.
  • Mikrovågsugn: Slå in naanbrödet i en fuktig hushållspapper och låt mikrovågsugnen stå i 10-15 sekunder eller tills den är uppvärmd.
Make-Ahead
Förbered Naan-brödet i förväg genom att forma och pensla med vitlökssmör. Kyl de okokta bitarna, inslagna i pergament, i upp till 24 timmar. När du är klar, stek i en stekpanna tills den är lätt gyllene på varje sida. Förvara täckt fram till servering. 
Hur man fryser
För att frysa Naan-bröd, forma degen och snabbfrys in bitarna på ett bakplåtspapper. Överför dem sedan till märkta, lufttäta, fryssäkra påsar med bakplåtspapper mellan varje bit. När du är klar att använda, tina och koka på en stekpanna tills den är lätt gyllene. Njut av bekvämligheten med hemlagad Naan när som helst!
Näringsinformation
Lätt Naan bröd
Belopp per servering
Kalorier
202
% Daily Value *
Fett
 
2
g
3
%
Mättat fett
 
1
g
6
%
Transfett
 
0.002
g
Fleromättat fett
 
0.3
g
Enkelomättat fett
 
1
g
Kolesterol
 
20
mg
7
%
Natrium
 
272
mg
12
%
Kalium
 
100
mg
3
%
kolhydrater
 
38
g
13
%
Fiber
 
2
g
8
%
barn
 
4
g
4
%
Protein
 
7
g
14
%
Vitamin A
 
70
IU
1
%
Vitamin C
 
0.4
mg
0
%
Kalcium
 
37
mg
4
%
Strykjärn
 
2
mg
11
%
* Procent dags Värdena baseras på en 2000 kaloriintag.

All näringsinformation är baserad på tredje parts beräkningar och är endast en uppskattning. Varje recept och näringsvärde kommer att variera beroende på vilka märken du använder, mätmetoder och portionsstorlekar per hushåll.

Gillade du receptet?Vi skulle uppskatta om du kunde betygsätta det. Se också till att kolla in vår YouTube-kanal för fler bra recept. Dela den gärna på sociala medier och tagga oss så att vi kan se dina läckra skapelser. Tack!