Leba morao
-+ lits'ebeletso
Libete tsa Hamburger 3

Li-Hamburger Buns tse bonolo

Camila Benitez
Ena ke eona feela mokhoa oa ho pheha Buns ea Hamburger e phethahetseng eo u tla ke u e hloke! E bonolo, e hlafunoa, 'me e loketse ho tšoara litlolo tse ngata!😎 E ke ke ea robeha tlas'a boima ba burger e boima, e laetsoeng joalo ka libanse tse rekiloeng lebenkeleng le ommeng!🤔 U ke ke ua fosa ka risepe ena; leka!😉
5 ho tloha 7 dikgetho
Reka Recipe Pepa Recipe Kenya ho pokello
Nako ea ho Iketsetsa 15 metsotso e
Nako ea Cook 25 metsotso e
Nako ea phomolo 1 hora
Kakaretso ea nako 1 hora 40 metsotso e
Ehlile Thuto e kholo
pheha American
Litšebeletso 12

Tools

metsoako
  

  • 1 senoelo metsi a foofo (120F ho isa ho 130F)
  • 2 tablespoons botallo ba unsalted , mocheso oa mohatsela
  • 1 lehe le leholo , mocheso oa kamore
  • 3 ½ likotlolo Flour ea Morero Ohle , e tšeloa ka khaba 'me e lekanngoe
  • ¼ senoelo tse nang le granulated
  • 1 ¼ liaspoon letsoai la kosher
  • 1 thispone tomoso ea hanghang

Holimo:

  • 3 tablespoons botoro e sa qhibidihang
  • Peo ea Sesame , boikhethelo

litaelo
 

  • Beha lisebelisoa tsohle tsa hlama ka sekotlolo sa hau sa mochini oa motlakase, se kentsoeng hook ea hlama. kopanya hlama ho fihlela e le bonolo ebile e boreleli.
  • Beha hlama ea hau ka sekotlolo se seholo, se nang le oli e nyenyane, se koahele ka sekoahelo sa polasetiki, 'me u lule mocheso oa kamore 73 - 76 F ho e tlohela hore e phahame metsotso e 30 ho isa ho 1 hora, kapa ho fihlela e batla e imenne habeli ka bongata.
  • Fokotsa hlama ka bonolo, 'me u e arole ka likotoana tse 8 tse lekanang (hoo e ka bang ligrama tse 125). Ebe, ho sebetsa ka hlama e le 'ngoe ka nako, e batalatsa hore e be chitja. (U ka 'na ua batla ho pholisa matsoho a hao ha ho hlokahala habobebe.)
  • Nka likarolo tsa hlama 'me u li mene ka har'a setsi ebe u tiisa ka bonolo. Ebe u phetla hlama ea hau hore lehlakore le boreleli le shebane le holimo. Ka letsoho la letsoho la hao, potoloha bolo ea hlama holim'a sefahleho sa hau ho baka tsitsipano ea holim'a metsi le ho tiisa mahlakore a hlama ka ho feletseng.
  • Beha li-buns holim'a pampiri ea ho baka e entsoeng ka letlalo, u li arole ka lisenthimithara tse 'maloa. Koahela, 'me u lumelle bopaki ka mocheso oa kamore (hoo e ka bang 73 - 76 F) 0 ho fihlela o le motle ebile o ikhohomosa' me o batla o imenne habeli ka boholo.
  • Hlatsoa li-buns tsa Hamburger ka hoo e ka bang halofo ea botoro e qhibilihisitsoeng. Haeba o lakatsa, fafatsa litlhōrō ka peo ea sesame. Apeha li-buns tsa Hamburger ka ontong e futhumetseng ea 375 ° F metsotso e 15 ho isa ho e 18, ho fihlela khauta.
  • Li tlose ho tloha ka ontong, 'me u li phunye ka botoro e setseng e qhibilihisitsoeng. Sena se tla etsa hore li-buns li be le bokaholimo bo khotsofatsang, bo boreleli.
  • Tlosa li-buns tsa Hamburger ho tloha ka ontong 'me u li behe holim'a rack ea terata ho pholile metsotso e ka bang mehlano pele u li fetisetsa rack rack ho pholile ka ho feletseng. Natefeloa!

Notes

Mokhoa oa ho boloka le ho futhumatsa hape
Ho boloka li-hamburger tse entsoeng ka mahahapa, li lumelle hore li pholile ka ho feletseng, ebe u li beha ka har'a setshelo se se nang moea kapa mokotla oa polasetiki mocheso oa kamore. E bolokiloe ka tsela ena, li-buns li tla nka matsatsi a 2-3. 
Ho pheta-pheta:
  • Ontong: Preheat ontong ea hau ho 350 ° F. Koahela li-buns ka foil 'me u li behe holim'a pampiri ea ho baka. Bake ka metsotso e 10-15 kapa ho fihlela ho chesa.
  • Toaster: Khaola li-buns ka halofo 'me u li hlabe ka toaster ho fihlela li le sootho le ho futhumala.
Iketsetse Pele
Li-hamburger buns li ka etsoa pele ho nako 'me tsa bolokoa hore li sebelisoe hamorao. Hang ha li-buns li pholile ka ho feletseng, u ka li boloka ka setsing se sa keneleng moea mocheso oa kamore bakeng sa matsatsi a 2-3. Haeba u boloka li-buns ka sehatsetsing, li lokela ho jeoa ka hare ho matsatsi a 2-3. Ho tsosolosa li-buns tse nang le sehatsetsing, li behe ka ontong kapa ka toaster ebe u li chesa ho fihlela li futhumala. 
Mokhoa oa ho Qhamisa
Lumella li-buns hore li pholile ka ho feletseng mocheso oa kamore. Koahela nkho e 'ngoe le e' ngoe ka thata ka sekoahelo sa polasetiki kapa foil ea aluminium. U ka li kenya hape ka mokotleng oa sehatsetsi sa polasetiki o ka koaloang hape, o tlosa moea o mongata kamoo ho ka khonehang. Ngola mokotla kapa foil ka letsatsi le likahare, e le hore u tsebe se ka hare le hore na e ne e le leqhoa neng. Beha li-buns tse phuthetsoeng ka sehatsetsing 'me u li hatsele bakeng sa likhoeli tse 2-3.
Ho qhibilihisa li-hamburger buns tse leqhoa, li tlose ka sehatsetsing 'me u li lumelle hore li qhibilihe mocheso oa kamore ka lihora tse' maloa kapa bosiu bo le bong ka sehatsetsing. Hang ha e qhibilihisoa, e chese hape ka ontong kapa ka toaster ho fihlela e futhumala. Ha u futhumatsa li-hamburger buns, ke habohlokoa ho hopola hore li-buns li ka 'na tsa e-ba bonolo ho feta li-buns tse ncha, kahoo e-ba bonolo ha u li tšoara ho qoba ho robeha kapa ho tabola.
Linnete tsa phepo e nepahetseng
Li-Hamburger Buns tse bonolo
Palo ka ho sebeletsa
Li-calories
197
% Ea letsatsi le letsatsi *
Fat
 
5
g
8
%
Fat Satated
 
3
g
19
%
Trans Fat
 
0.2
g
Furu ea Polyunsaturated
 
0.4
g
Letlalo la Monounsaturated
 
1
g
Cholesterol
 
26
mg
9
%
Sodium
 
250
mg
11
%
Potassium
 
49
mg
1
%
Li-carbohydrate
 
32
g
11
%
faeba
 
1
g
4
%
Sugar
 
4
g
4
%
Protein
 
4
g
8
%
vithamine A
 
166
IU
3
%
vithamine C
 
0.001
mg
0
%
khalsiamo
 
10
mg
1
%
tšepe
 
2
mg
11
%
* Melao ea Mahlale ea Letsatsi le Letsatsi e thehiloe ho ja lijo tsa khalori ea 2000.

Lintlha tsohle tsa phepo e nepahetseng li ipapisitse le lipalo tsa mokha oa boraro 'me ke khakanyo feela. Recipe e 'ngoe le e 'ngoe le boleng ba phepo e nepahetseng li tla fapana ho latela mefuta eo u e sebelisang, mekhoa ea ho lekanya, le boholo ba likarolo tsa lelapa ka leng.

Na u ratile Recipe?Re ka e thabela ha o ka e reita. Hape, etsa bonnete ba hore u sheba rona Youtube Channel bakeng sa diresepe tse ling tse monate. Ka kopo e arolelane mecheng ea litaba tsa sechaba 'me u re tšoaee e le hore re bone popo ea hau e monate. Kea leboha!