Shurup i lehtë panje boronicash
Kjo recetë e thjeshtë e shurupit të panjës së boronicës është mënyra e përsosur për t'i shtuar pak ëmbëlsi petullave ose vafleve tuaja të preferuara. Është bërë me vetëm disa përbërës; ky shurup bashkohet në vetëm disa minuta dhe me siguri do të bëhet i preferuari i familjes.
Përbërësit
- 2 gota boronica
- Lëng nga limon
- Nga ⅓ në filxhan shurup panje i pastër Preferohet nota A
- 1 lugë çaji ekstrakt i pastër vanilje ose vanilje e pastër
Udhëzime
- Kombinoni boronicat dhe shurupin e panjeve në një tenxhere të vogël mbi nxehtësinë mesatare. Gatuani derisa manaferrat të jenë zbutur pak, rreth 10 minuta, më pas grijini duke përdorur pjesën e pasme të një luge. Ziejini derisa masa të marrë shkumë, rreth 5 minuta më shumë. Në këtë pikë, ju gjithashtu mund të shtoni vanilje të pastër ose ekstrakt të pastër vanilje nëse dëshironi. Hiqeni tiganin nga zjarri dhe lëreni shurupin të ftohet në temperaturën e dhomës për 10 minuta. Ftojeni ose ngrini shurupin në enën e tij të ruajtjes hermetike.
Shënimet
Si të ruani dhe ringroheni
Per te ruajtur: Lëreni të ftohet plotësisht në temperaturën e dhomës përpara se ta transferoni në një enë ose kavanoz hermetik. Sigurohuni që ena të jetë e mbyllur fort për të parandaluar që ajri të hyjë dhe të shkaktojë prishjen e shurupit. E vendosim enën e shurupit në frigorifer për ruajtje. Mund të ruhet në frigorifer deri në 2 javë.
Për tu ngrohur përsëri: Ju mund të përdorni disa metoda për të ringrohur shurupin e boronicës. Një opsion është ngrohja e shurupit në sobë. Hedhim shurupin e dëshiruar në një tenxhere të vogël dhe e ngrohim në nxehtësi të ulët deri në mesatare. Përziejini herë pas here derisa shurupi të ngrohet. Kini kujdes që shurupi të mos nxehet ose zihet, pasi mund të trashet ose të ndryshojë konsistenca. Një tjetër mundësi është të ngrohni përsëri shurupin në mikrovalë. Transferoni një pjesë të shurupit në një tas ose enë të sigurt për mikrovalë dhe ngroheni shpejt, duke e përzier në mes, derisa të arrijë temperaturën e dëshiruar.
Fakte ushqyerit
Shurup i lehtë panje boronicash
Shuma për shërbim
Kalori
118
% Vlera ditore*
Yndyrë
0.2
g
0
%
Fat i ngopur
0.02
g
0
%
Yndyrë polyunsaturated
0.1
g
Fat i Monounsaturated
0.04
g
Sodium
3
mg
0
%
Kalium
119
mg
3
%
Karbohidratet
29
g
10
%
Fibër
2
g
8
%
Sheqer
24
g
27
%
Proteinë
1
g
2
%
Vitamina A
40
IU
1
%
Vitamina C
7
mg
8
%
kalcium
34
mg
3
%
Hekur
0.2
mg
1
%
* Përqindja e vlerave ditore bazohet në një dietë kalori të 2000.
Të gjitha informacionet ushqyese bazohen në llogaritjet e palëve të treta dhe janë vetëm një vlerësim. Çdo recetë dhe vlera ushqyese do të ndryshojnë në varësi të markave që përdorni, metodave të matjes dhe madhësisë së porcioneve për familje.
A ju pëlqeu receta?Do ta vlerësonim nëse mund ta vlerësonit. Gjithashtu, sigurohuni që të shikoni tonën Youtube Channel për më shumë receta të shkëlqyera. Ju lutemi shpërndajeni në rrjetet sociale dhe na etiketoni që të shohim krijimet tuaja të shijshme. Faleminderit!