Limeade e lehtë qumështi
E bërë me lime të freskët, me lëng dhe qumësht të avulluar kremoz (ose zëvendësuesin tuaj të preferuar të qumështit), kjo Limee Qumështi është e lehtë për t'u bërë dhe e përsosur për përdorimin e çdo limeje shtesë. Qoftë duke pushuar në pishinë ose duke pritur një Barbecue verore, kjo pije e shijshme do t'u lërë përshtypje mysafirëve tuaj dhe do t'ju bëjë të ndiheni të relaksuar dhe të freskët. Pra, kapni blenderin tuaj dhe përgatituni të përzieni një grumbull të këtij Limeade të shijshme qumështi!
Përbërësit
- 4 i larë Lime persiane pa fara , pritini të dyja majat dhe pritini në 8 copa me lëkurë *(Sigurohuni që të hiqni vijën e bardhë të membranës nga brenda me thikë, aty është më i hidhuri).
- 4 gota ujë të ftohtë (Nëse e preferoni më të holluar, shtoni më shumë ujë)
- 1 mund (12 oz) qumesht i avulluar
- 1 ½ filxhan qumështi i tërë
- 1 filxhan sheqer , për shije
- 2 gota kube akulli , plus më shumë për servirje
Udhëzime
- Derdhni qumështin e avulluar në një enë të madhe; lëre mënjanë. Limonet e grira në çerek vendosim në blender së bashku me ujin dhe sheqerin. Përziejini me shpejtësi të lartë derisa të jetë e qetë, 2 deri në 3 minuta.
- Hidheni përzierjen e Limeadës së Qumështit përmes një sitë metalike mbi shtambën e madhe dhe shtypni lëndët e ngurta për të nxjerrë të gjithë lëngun. (Hiqni lëndët e ngurta).
- Përziejini mirë derisa të përfshihen plotësisht. Derdhni Limeadën e Qumështit në një gotë për servirje dhe shërbejeni menjëherë!. Shtoni më shumë akull, nëse dëshironi. Kënaquni!
Shënimet
Si të ruhet
Limeade qumështi shijohet më së miri i freskët dhe duhet konsumuar menjëherë pas përgatitjes së tij. Megjithatë, ruajeni në një enë hermetike në frigorifer. Është e rëndësishme të theksohet se qumështi në pije mund të ndahet dhe të thahet me kalimin e kohës, kështu që përziejeni mirë përpara se ta shërbeni.
Bëni-Përpara
Për ta bërë këtë recetë para kohe, mund të përgatisni përzierjen e limeades duke përzier limonet, ujin dhe sheqerin sipas udhëzimeve. Megjithatë, lërini jashtë qumështin dhe kubat e akullit. Mbajeni përzierjen e limeades në një enë hermetike në frigorifer. Kur të jeni gati për t'u shërbyer, shtoni qumështin e avulluar, qumështin e plotë dhe kubat e akullit në përzierje dhe përzieni mirë. Në këtë mënyrë, limeata do të qëndrojë e freskët dhe mund ta shijoni shpejt duke shtuar përbërësit e mbetur përpara se ta shërbeni.
Fakte ushqyerit
Limeade e lehtë qumështi
Shuma për shërbim
Kalori
135
% Vlera ditore*
Yndyrë
2
g
3
%
Fat i ngopur
1
g
6
%
Yndyrë polyunsaturated
0.1
g
Fat i Monounsaturated
0.4
g
Kolesteroli
5
mg
2
%
Sodium
27
mg
1
%
Kalium
103
mg
3
%
Karbohidratet
31
g
10
%
Fibër
1
g
4
%
Sheqer
28
g
31
%
Proteinë
2
g
4
%
Vitamina A
91
IU
2
%
Vitamina C
10
mg
12
%
kalcium
73
mg
7
%
Hekur
0.2
mg
1
%
* Përqindja e vlerave ditore bazohet në një dietë kalori të 2000.
Të gjitha informacionet ushqyese bazohen në llogaritjet e palëve të treta dhe janë vetëm një vlerësim. Çdo recetë dhe vlera ushqyese do të ndryshojnë në varësi të markave që përdorni, metodave të matjes dhe madhësisë së porcioneve për familje.
A ju pëlqeu receta?Do ta vlerësonim nëse mund ta vlerësonit. Gjithashtu, sigurohuni që të shikoni tonën Youtube Channel për më shumë receta të shkëlqyera. Ju lutemi shpërndajeni në rrjetet sociale dhe na etiketoni që të shohim krijimet tuaja të shijshme. Faleminderit!