Sharoobada canjeelada ee guriga lagu sameeyo ee fudud
Haddii aad jeceshahay canjeelada, markaa waxaad u baahan tahay inaad isku daydo habkan macaan ee sharoobada canjeelada guriga! Waxaa lagu sameeyay shan maaddooyin oo fudud waxayna qaadanaysaa dhawr daqiiqo oo keliya in la sameeyo. Ma aha oo kaliya inay ka jaban tahay sharoobada dukaanka laga iibsado, laakiin sidoo kale way ka dhadhan fiican tahay. Intaa waxaa dheer, qoyska oo dhan ayaa jeclaan doona! Sharoobadani waxay leedahay dheellitirka macaan iyo dhadhanka kaamil ah kaas oo ciyaartaada quraacda kor u qaadi doona.
Waxyaabaha ay ka kooban
- 2 koobabka Sonkorta cawlan ee fudud
- ¼ cup sharoobada galleyda ama malab
- ¼ qaado shaah cusbo kosher ah
- 1 qaado laga soosaaray vanilj saafi ah ama khariidad saafi ah
- 1 ku dheg (113g) subag aan milix lahayn , ikhtiyaar u ah sharoobada dhadhanka subagga leh
- 1 cup biyaha
Tilmaamaha
- Digsi dhexdhexaad ah oo ka sarreeya kulayl dhexdhexaad ah, ku dar sonkorta bunni, biyaha, milixda, iyo sharoobada galleyda. Soo qaado isku darka sonkorta karkari, ka dibna yaree kuleylka ilaa dhexdhexaad-hoose. Karso isku dar ah sharoobada maple, si joogta ah u walaaq, ilaa sonkortu kala disho oo sharoobada ay qaro weyn tahay 6-8 daqiiqo.
- Ka saar digsiga kulaylka oo walaaq soosaarkii vaniljka iyo subagga aan cusbayn ilaa uu dhalaalayo (haddii la isticmaalayo). U ogolow sharoobada in ay nasato 10 daqiiqo ka hor inta aadan bixin, ama ku qabooji heerkulka qolka ka hor inta aadan ku kaydin weel aan hawo lahayn.
Notes
Sida loo kaydiyo & dib u kululaynta
Keydso: U oggolow sharoobada canjeelada guriga lagu sameeyo in ay nasato 10 daqiiqo ka hor inta aadan bixin, ama ku qabooji heerkulka qolka ka hor inta aadan ku kaydin weel hawo-mareen ilaa 1 bil.
Si aad u kululayso: U ogolow in sharoobada ay timaado heerkulka qolka ka hor inta aadan bixin, ama ku diiri weelka microwave-ammaan ee 10-ilbiriqsi, walaaq ilaa sharoobada ay gaarto heerkulka la rabo. Bedelkeeda, waxaad ku dhejin kartaa sharoobada digsi kulayl yar yahay oo marar badan walaaq ilaa sharoobada ay ku jirto heerkulka la rabo.
Horay Usoco
Sharoobada canjeelada guriga lagu sameeyo ayaa la samayn karaa maalin ka hor waxaana lagu dhex qaboojiyaa weel aan hawo lahayn ilaa 1 bil.
Sida loo qaboojiyo
U daa sharoobada canjeelada guriga lagu sameeyo (iyada oo aan subagga lahayn) qaboojiso, ku dhex rid weelasha qaboojiyaha, oo calaamadee oo qabooji ilaa 3 bilood.
Xaqiiqooyinka Nafaqada
Sharoobada canjeelada ee guriga lagu sameeyo ee fudud
Qadarka Adeegga
calories
325
% Maalin Qiime *
Fat
0.03
g
0
%
sodium
128
mg
6
%
potassium
101
mg
3
%
Karbo
83
g
28
%
Sugar
82
g
91
%
protein
0.1
g
0
%
Calcium
64
mg
6
%
Iron
1
mg
6
%
* Boqolkiiba Qiyaasta Maalmeedka waxay ku saleysan tahay cunto kalooriye ah 2000.
Dhammaan macluumaadka nafaqadu waxay ku salaysan yihiin xisaabinta qolo saddexaad waana qiyaas kaliya. Cunto kasta iyo qiimaha nafaqadu way kala duwanaan doonaan iyadoo ku xidhan noocyada aad isticmaashid, hababka cabbiraadda, iyo cabbirka qaybta qoyskiiba.
Ma Jeceshay Recipe-ka?Waanu u mahadcelin lahayn haddii aad qiimeyso. Sidoo kale, hubi inaad hubiso our Youtube Channel cuntooyin aad u fiican. Fadlan la wadaag baraha bulshada oo nagu dheji si aan u aragno hal-abuurkaaga macaan. Mahadsanid!