Keega Caano Si Fudud
Keega caanaha fudud ee fudud (Bizcocho de Leche Condensada). Ma jiraan wax garaaca macmacaan la sameeyay iyadoo la isticmaalayo caano macaan. Waxaa jira wax ku saabsan wax walba oo dhadhan fiican leh 😍!!! Oo habkan keega isbuunyada caanaha ee la shiiday maaha mid ka reeban. Waa macaan, subag leh, cufan, iyo macaan, oo ku habboon daawaynta kafeega galabtii. 😉☕
Tools
Waxyaabaha ay ka kooban
- 225 g bur is-kicin ah oo la shaandheeyo
- ½ cup 1 qaado oo saliid avokado ah , ubax gabbaldayaha-cadaadiyey ama 170g subag aan milix lahayn, oo la jilciyey
- 150 g farmaajo la jilciyey
- 3 ukunta , heerkulka qolka
- Zest ka 1 liin
- 2 qaado shaah laga soosaaray bakeeriga nadiifka
- 1 (14oz/397g) caano macaan oo macaan
Tilmaamaha
- Ku rid foornada ilaa 350 ° F (176.67 ° C). Ku buufin digsi wareegsan oo 11-inch ah buufinta dubista oo ku rushee gudaha digsiyada bur, adigoo u janjeera digsiyada si aad u daboosho si siman oo rux wixii dheeraad ah.
- Ku rid saliidda avokado, jiis kareem, iyo caano la shiiday oo ku dhex jira baaquli koronto-dhaliyaha oo lagu rakibay lifaaqa paddle oo ku garaac xawaare dhexdhexaad ah ilaa 1-2 daqiiqo, ilaa si fiican la isku daro.
- Hoos ugu xoq baaquli spatula caag si aad u hubiso in ay si fiican isku qasan yihiin. Iyada oo qaseeyaha uu hooseeyo, ku dar ukunta, hal mar, si fiican u qas oo hoos u xoq baaquli ka hor intaadan ku darin ukunta xigta. Ku qas soosaarkii vaniljka iyo liin dhanaanta
- Ku rid burka is-kicinta ee la miiray baaquli dhexdhexaad ah. Iyada oo qaseeyaha uu hooseeyo, si tartiib ah ugu dar isku darka daqiiqda isku dhafka saliidda avokado, hoos u xoqida baaquli iyo garaacis leh spatula caag ah. Ku qas batteriyada spatula si aad u hubiso in ay si fiican isku qasan (ha isku qasin!).
- Ku shub buufinta digsiga diyaarsan, simi dusha sare, oo dubi Keega caanaha la shiiday ilaa 30 ilaa 35 daqiiqo, ilaa cadayga la geliyo bartamaha keega kasta ka soo baxo isagoo nadiif ah.
- U ogolow keega caanaha inuu ku qaboojiyo digsiga, ka dibna si taxadar leh u soo bax oo si buuxda ugu qabooji rashka dubista.
Notes
Sida loo kaydiyo & dib u kululaynta
Keydso: U ogolow inuu si buuxda u qaboojiyo, ka dibna si adag ugu duub balaastiig ama aluminium bireed si aad uga ilaaliso inuu engego. Waxaad ku kaydin kartaa heerkulka qolka ilaa 3 maalmood ama qaboojiyaha ilaa 1 toddobaad.
Si aad u kululayso: Ku rid foornada preheated 350 ° F (176.67 ° C) ilaa 10 daqiiqo ama ilaa diirran oo dhan. Taas bedelkeeda, mikrowaytka ayaa shakhsi ahaan u gooyay awood dhexdhexaad ah 10-15 ilbiriqsi.
Horay u Samaynta
Sida loo qaboojiyo
Si aad u samayso keega caanaha la shiiday ka hor, waxaad diyaarin kartaa baytari adigoo raacaya tilmaamaha lagu siiyey oo ku shub digsiga diyaarsan. Halkii aad isla markiiba duban lahayd, digsiga ku dabool duub balaastig ah ama bireed aluminium ah oo qaboojiyaha ilaa aad diyaar u tahay inaad dubto. Marka aad diyaar u tahay inaad ku raaxaysato keega, si fudud u kululee foornadaada, ka saar keega talaajadda, oo dub sida cuntada lagu farxo. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad haysato keeg cusub oo macaan leh dadaalka ugu yar maalinta aad qorsheyneyso inaad u adeegto.
Si aad u qaboojiso keega caanaha ah, si buuxda u qabooji ka dibna si adag ugu duub balaastiig ama aluminium. Keega ku duudduubay ku rid weel aan hawadu lahayn ama bacda qaboojiyaha oo ku calaamadee taariikhda. Waxaad barafaysan kartaa keega ilaa 3 bilood. Markaad diyaar u tahay inaad u adeegto keega, ka saar qaboojiyaha oo ha ku dhalaali qaboojiyaha habeenkii. Marka si buuxda loo dhalaaliyo, ku celi foornada ama microwave sida la rabo.
Notes
- Dabool oo qaboojiyaha wixii haraaga ah ilaa 5 maalmood, hubso inaad ku soo celiso keega caanaha la shiilay heerkulka qolka ka hor inta aanad bixin.
- Ha ka badin marka ay timaado wax la isku qaso; qas ilaa inta la isku daray.
- Keega ha badin.
- Cuntadan caanaha la kariyey ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu sameeyo 12 koob (waqtiga dubista waa inuu ahaadaa inta u dhaxaysa 25 iyo 30 daqiiqo), laba keeg oo 9-inch ah (30 iyo 35 daqiiqo), ama 8 x 1 inch oo ah keega xaashida ah (30) iyo 35 daqiiqo)
Xaqiiqooyinka Nafaqada
Keega Caano Si Fudud
Qadarka Adeegga
calories
314
% Maalin Qiime *
Fat
22
g
34
%
Fatuurad la ruxay
6
g
38
%
Xaydhka
0.01
g
Dufan badan
3
g
Roodhiga Lagu Sameeyey
12
g
Cholesterol
80
mg
27
%
sodium
83
mg
4
%
potassium
78
mg
2
%
Karbo
22
g
7
%
fiber
1
g
4
%
Sugar
1
g
1
%
protein
7
g
14
%
Vitamin A
342
IU
7
%
Vitamin C
0.004
mg
0
%
Calcium
32
mg
3
%
Iron
1
mg
6
%
* Boqolkiiba Qiyaasta Maalmeedka waxay ku saleysan tahay cunto kalooriye ah 2000.
Dhammaan macluumaadka nafaqadu waxay ku salaysan yihiin xisaabinta qolo saddexaad waana qiyaas kaliya. Cunto kasta iyo qiimaha nafaqadu way kala duwanaan doonaan iyadoo ku xidhan noocyada aad isticmaashid, hababka cabbiraadda, iyo cabbirka qaybta qoyskiiba.
Ma Jeceshay Recipe-ka?Waanu u mahadcelin lahayn haddii aad qiimeyso. Sidoo kale, hubi inaad hubiso our Youtube Channel cuntooyin aad u fiican. Fadlan la wadaag baraha bulshada oo nagu dheji si aan u aragno hal-abuurkaaga macaan. Mahadsanid!