Rooti Kormaridda Fudud
Rooti Kormaridda, oo sidoo kale loo yaqaan rootiga aan khamiirka lahayn, waa nooc ka mid ah rootiga aan khamiirka lahayn. Dhaqan ahaan waxaa la cunaa xilliga ciidaha Kormaridda, si aad u kariso; Halkan waxaa ah cunto kariye fudud oo lagu samayn karo Matzo Meal ama Matzo Crackers, inkastoo laga yaabo inaad u baahato inaad si fiican u shiiddo qashinka. Iyadoo keligiis dhadhan fiican leh, dhadhankeeda ayaa kor loo qaadi karaa marka lagu daro subagga ama jiiska. Waxa kale oo loo isticmaali karaa sidii rooti sandwich ah.
Waxyaabaha ay ka kooban
- 350 g (3 koob) cunto matso ah
- 8 ukun weyn, la garaacay , heerkulka qolka
- 1 cup saliidda cuntada
- 2 koobabka biyaha
- 1-¾ qaado shaah cusbo kosher ah
- 1-½ qaado sonkorta granulated
Tilmaamaha
- Ku sii kululee foornada 400F iyo xariiq (2) 13x18-inch xaashida dubista; dhinac iska dhig. Haddii aad isticmaalayso Matzo Crackers, jebi oo ku rid mashiinka cuntada (ama blender), garaaca garaaca ilaa inta si fiican loo jeexjeexay; Waxay u badan tahay inaad u baahan doonto 2 sanduuq, laakiin ma wada isticmaali doontid.
- Dheriga dhexdhexaadka ah ee aan dhegta lahayn, ku dar biyaha, saliidda, milixda, iyo sonkorta oo isku kari. Iska yaree kulaylka oo ku dar cuntada mazo; ku walaaq qaaddo alwaax ilaa si siman la isugu daro oo ka fogow dhinacyada dheriga; isku dar ah ayaa noqon doona mid aad u qaro weyn. Isku darka ku wareeji baaquli weyn oo dhig si ay u qaboojiso ilaa 10 daqiiqo.
- Ku dar ukunta la garaacay, wax yar oo waqti ah, si fiican u walaaq qaaddo alwaax ah ka dib marka lagu daro, ilaa si siman loo isku daro. Isticmaal qaaddo jalaato weyn ah ama laba qaado si aad baydhigu ugu riddo tuulmo, qiyaastii 2 inji u dhexeeyaan, dulsaar xaashida dubista ee diyaarsan. Gacmaha saliidda yar ama qoyan, si tartiib ah u qaabee cajiinka duubo. Ku daadi cunnada matso duub kasta oo dusheeda ku garaac mindi fiiqan.
- Dubo ilaa 20 daqiiqo, yaree kulaylka ilaa 400 darajo oo dubi 30 ilaa 40 daqiiqo ka dheer ilaa ay ka bararsan tahay, qallafsan tahay, iyo dahab. Ku wareeji xargaha siliga si aad u qaboojiso; Waa caadi in duubabka Iidda Kormaridda ay waxyar ka soo baxaan markay qaboojiyaan.
Notes
Sida loo kaydiyo & dib u kululaynta
Keydso: Rooti Kormaridda, duub duubku si buuxda u qabooji oo ku kaydi weel hawo-mareen ama boorso heerkulka qolka ilaa 2 maalmood ah. Kaydinta dheer, qabooji duubabka ilaa hal bil.
Si aad u kululayso: Ku diiri foornada heerkul ah 350F (175°C) ilaa 5-10 daqiiqo ama isticmaal foornada toasterka ah ama microwave si aad u diiriso degdeg ah. Ku raaxayso dhawr maalmood gudahood si aad u hesho dhadhan fiican.
Horay Usoco
Rooti Kormaridda waxa la sii diyaarsan karaa si wakhtiga loo badbaadiyo maalinta cuntada Kormaridda. Marka duubtu si buuxda u qaboojiso, ku kaydi weel aan hawadu lahayn ama bac heerkul ah qolka ilaa 2 maalmood. Haddii aad doorbidayso in aad hore u sii samayso, waxaad barafaysan kartaa duubabka ilaa hal bil. Markaad diyaar u tahay inaad adeegto, ku dhalaali heerkulka qolka ama ku celi foornada 350 ° F (175 ° C) dhowr daqiiqo ilaa aad diirran tahay.
Sida loo qaboojiyo
Si aad u qaboojiso rootiga Kormaridda kaydinta dheer, hubi in duubabku ay si buuxda u qaboojiyeen. Ku rid bacaha ama weelasha badbaadsan ee qaboojiyaha-hawo-mareenka ah, ka saar inta ugu badan ee hawada ah si looga hortago gubashada qaboojiyaha. Ku calaamadee bacaha ama weelasha taariikhda si aad u sahlanaato. Roodhida Kormaridda barafaysan waxa la kaydin karaa ilaa hal bil. Markaad diyaar u tahay inaad ku raaxaysato, duub duubyada ku dhalaali heerkulka qolka ama ku celi foornada 350°F (175°C) dhawr daqiiqo ilaa ay diirran yihiin.
Xaqiiqooyinka Nafaqada
Rooti Kormaridda Fudud
Qadarka Adeegga
calories
274
% Maalin Qiime *
Fat
18
g
28
%
Fatuurad la ruxay
3
g
19
%
Xaydhka
1
g
Dufan badan
10
g
Roodhiga Lagu Sameeyey
4
g
Cholesterol
94
mg
31
%
sodium
79
mg
3
%
potassium
63
mg
2
%
Karbo
22
g
7
%
fiber
1
g
4
%
Sugar
1
g
1
%
protein
6
g
12
%
Vitamin A
136
IU
3
%
Calcium
18
mg
2
%
Iron
1
mg
6
%
* Boqolkiiba Qiyaasta Maalmeedka waxay ku saleysan tahay cunto kalooriye ah 2000.
Dhammaan macluumaadka nafaqadu waxay ku salaysan yihiin xisaabinta qolo saddexaad waana qiyaas kaliya. Cunto kasta iyo qiimaha nafaqadu way kala duwanaan doonaan iyadoo ku xidhan noocyada aad isticmaashid, hababka cabbiraadda, iyo cabbirka qaybta qoyskiiba.
Ma Jeceshay Recipe-ka?Waanu u mahadcelin lahayn haddii aad qiimeyso. Sidoo kale, hubi inaad hubiso our Youtube Channel cuntooyin aad u fiican. Fadlan la wadaag baraha bulshada oo nagu dheji si aan u aragno hal-abuurkaaga macaan. Mahadsanid!