Toe alu
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Fudgy Brookies

Faigofie Brookies

Camila Penitez
Fudgy Brookies fa'atauga lelei ile fale. So'o se tasi e iai sona nifo suamalie! O nei brookies o se tasi lea o mea e sili ona ou fiafia i ai i taimi uma ma o se faʻafiafiaga faʻapitoa. E le gata ina latou tofo suamalie, ae e matua faigofie foi ona fai. Ose mea'ai suamalie e tasi!😍
5 mai 4 palota
Lolomi le Fua Pine Fua Fua Faʻaopopo i le Collection
Muamua Taimi 15 minute
Cook Time 25 minute
Taimi Taimi 40 minute
Vasega teseta
kuka Amerika
Auaunaga 12

Meafaigaluega

vaega
  

Mo le Brownie Batter:

Mo le paluga kuki:

faatonuga
 

  • Fa'avela le ogaumu ile 350ºF. U'u se apa tao 9x13 inisi ma fa'apuupuu; tuu ese.

Mo le paluga kuki:

  • Faafefiloi faatasi le falaoamata, susu tao, ma le pauta tao i totonu o se pesini fua. Tu'i le pata ma suka uma e lua i luga o le saoasaoa maualuga i totonu o le pesini o se mea fa'afefiloi tu'u fa'apipi'i i se mea fa'apipi'i foe (po'o totonu o se pesini tele pe a fa'aaoga se mea fa'afefiloi lima) se'ia mama ma fulafula, pe a ma le 4 minute. Faaopopo le fuamoa ma sasa seia faʻapipiʻi. Tuʻu i le vanilla. Solo i lalo le itu o le pesini pe a manaʻomia. Fa'aitiitia le saoasaoa i le feololo, fa'aopoopo le paluga falaoamata, ma tu'i se'ia na'o le fa'apipi'i. Fa'afefiloi le sukalati. Ufiufi ile afifi palasitika ma fa'alili ile pusaaisa a'o e faia le paluga brownie.

Mo le pa'u brownie:

  • Tuu le pata i totonu o se pesini malu puipuia ma fa'afefete i totonu ole microwave, mo le 1 minute. I le isi itu, e mafai ona e fa'afefeteina le pata ma le sukalati i totonu o se apa vevela i luga o le vevela vevela, faʻafefe soo. Faaopopo le sukalati, ma faʻafefiloi seia oʻo ina liusua atoa le sukalati. Fa'amalie teisi.
  • Faʻafefiloi suka, masima, ma vanilla. Usu fuamoa seia o'o ina tu'u fa'atasi. Fa'aopoopo le paluga falaoamata, ma fa'afefiloi e fa'afefiloi. Liligi le paluga i totonu o le apa ua saunia, ma faʻasalalau tutusa i se spatula.
  • Aveese le paluga kuki mai le pusaaisa ma fa'apipi'i tama'i sipuni sipuni o le paluga kuki i luga o le paluga brownie. Tao mo le 20 i le 25 minute, sui le pepa tao i le afa o le taimi e kuka ai. Tu'u mo le 15-20 minute a'o le'i tautua.
  • Ina ia tautua, sii i fafo le brookies mai le apa e faʻaaoga ai le paʻu paʻu o loʻo tautau ma ave i luga o se laupapa tipi. Toso ese le pa'u manu mai pito. Fa'aaoga se naifi ma'ai, tipi le brookies i sikuea 2-i sikuea sa'o i luga o le pa'u. Fiafia!😋🥛🍪

Faamatalaga

Fa'afefea ona Teu & Toe Fa'avela
  • E teu: Fa'ataga e fa'amalo atoa, ona tu'u lea i totonu o se atigipusa malulu po'o se taga palasitika toe fa'amau. E mafai ona teuina i le vevela o le potu e oʻo atu i le 3-4 aso poʻo le pusaaisa e oʻo atu i le vaiaso. Afai e te mana'o e teu mo se taimi umi, e mafai ona e fa'aisa ai mo le 3 masina. Ina ia fa'a'aisa, afifi lelei ile afifi palasitika ma tu'u i totonu o se atigipusa malulu po'o se taga pusaaisa toe fa'amau.
  • E toe faʻatino ai: Brookies, e mafai ona e fa'amafanafanaina i totonu o le microwave mo le tusa ma le 10-15 sekone, e fa'atatau i lou mana'o maualuga o le mafanafana. Fa'aeteete 'aua ne'i fa'avevela, aua e mafai ona mago ma mou atu le tino pe a fa'avela umi. Pe o lo'o e teuina pe toe fa'amafanafanaina Brookies, tago malie i ai e 'alofia ai le malepelepe pe malepe.
Faia-I Luma
O Brookies o se mea'ai suamalie lelei e mafai ona fa'asaoina le taimi ma taumafaiga pe a sauni mo se pati po'o se fa'atasiga. E mafai ona e faia muamua le paluga brownie ma le paluga kuki ma teu ese i totonu o le pusaaisa mo le 2-3 aso aʻo leʻi faʻapipiʻi ma tao. O lenei mea o le a faʻatagaina ai le tofo e atiina ae ma faʻafefiloi faʻatasi, e maua ai se suamalie sili atu ona mauoa ma sili atu le suamalie.
Ma, a e sauni e tao le Brookies, faʻapipiʻi le paluga kuki i luga o le paʻu brownie i totonu o se ipu tao ma tao e pei ona faʻatonuina i le fua. Atonu e te manaʻomia le faʻaopopoina o ni nai minute i le taimi e tao ai pe a malulu le paʻu, ia mautinoa e vaʻai i latou aʻo taoina. 
Nutrition Facts
Faigofie Brookies
Aofai mo Auaunaga
Calories
364
% Aofaiga o Aso Taʻitasi *
gaʻo
 
14
g
22
%
Fatisi
 
10
g
63
%
Trans Fat
 
0.3
g
Polyunsaturated Fat
 
1
g
Faʻateleina le Fat
 
2
g
Cholesterol
 
62
mg
21
%
Sodium
 
174
mg
8
%
Potassium
 
154
mg
4
%
Carbohydrates
 
54
g
18
%
fau
 
1
g
4
%
suka
 
36
g
40
%
porotini
 
5
g
10
%
vitamini A
 
299
IU
6
%
vitamini C
 
0.1
mg
0
%
kalisiu
 
77
mg
8
%
uʻamea
 
1
mg
6
%
* Faʻasologa o Taumafai i Aso Taitasi e faʻavae i luga o se taumafataga o kalori 2000.

O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.

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