Toe alu
-+ tautua
Genetal Tso Sosi

Susi Tso lautele faigofie

Camila Penitez
Fa'afefea ona fai se sosi Tso Tele Fa'afale Manaia. Mana'o mo sina mea'ai Saina? Ua matou saunia oe i lenei sausi falai falai faigofie a le Homemade General Tso. E mafai ona fa'aogaina lenei fua o le Sausi Tso lautele e falai vave pe a le tele se taimi mo le afiafi o le vaiaso; fai se vaega ma teu i totonu o le pusaaisa mo le 1 masina!🥡😋
5 mai le 1 palota
Lolomi le Fua Pine Fua Fua Faʻaopopo i le Collection
Muamua Taimi 15 minute
Taimi Taimi 15 minute
Vasega sosi
kuka Asia, Saina
Auaunaga 60 Laulau vavala

Meafaigaluega

vaega
  

  • ¾ ipu Vinika uliuli Saina po'o uaina vineka araisa
  • ½ ipu Shaoxing po'o sherry mago
  • ½ ipu maualalo le suauu soya sauce
  • ¼ ipu Sau soya lanu uliuli e fa'amalieina mushroom , sosi soya pogisa
  • 1 ipu gaʻo falala

Faaopoopo:

  • ½ ipu vai mafanafana tu'u fa'atasi ma Knorr ½ sipuniti fa'amea manogi moa moa
  • 2 teaspoons cornstarch

faatonuga
 

  • I totonu o se fagu mata'eta'e mata'utia fa'amalama, fa'aopoopo uma mea sausi se'i vagana le sua moa ma le masoa ma lulu e fa'afefiloi. Teu i totonu o le pusaaisa mo le 1 masina.
  • O taimi uma ae e te leʻi faʻaaogaina le General Tso Sauce, ia mautinoa e te lulu lelei le fagu, ona sasaa lea o le ⅓ ipu o le sosi i totonu o se pesini ma faʻaopopo le ½ ipu sua ma le 2 sipuniti saito, toe faʻafefiloi lelei ma faʻafefe i totonu o soʻo se falai toeitiiti uma. ipu ma aumai i se vevela seia oo ina mafiafia le sosi pe a ma le 1 minute.

Faamatalaga

Fa'afefea ona Teu & Toe Fa'avela
  • E teu: General Tso sausi, fa'afeiloa'i i totonu o se atigipusa malu ma fa'a'aisa mo le lua vaiaso. A'o le'i teuina, ia mautinoa ua mālūlū le sosi ile vevela ole potu. A mae'a loa ile pusaaisa, ole a mafiafia le sosi, atonu e mana'omia ona e fa'amamafa ile vai po'o le sua moa a'o le'i toe fa'amafanafanaina. A toe fa'amumu le sosi, e mafai ona e faia i luga o le ogaumu po'o totonu ole microwave.
  • E toe faʻatino ai: I luga o le ogaumu, tuʻu le sosi i totonu o se tamaʻi apa i luga o le vevela ma faʻafefe i nisi taimi seia vevela. Afai e toe fa'amafanafana i totonu o le microwave, fa'afeiloa'i le sosi i totonu o se atigipusa saogalemu ma fa'avevela i le 15-lua, fa'aoso pe a uma le vaeluaga seia o'o ina vevela. Fa'aeteete 'aua ne'i ova le sosi, aua e mu ma mou atu ai le tofo. I le aotelega, o le teuina ma le toe fa'amafanafanaina o le sosi General Tso e faigofie ma faigofie, ma avea ma sosi faigofie e tu'u i lima mo taumafataga i le lumana'i.
Faia-I Luma
E mafai ona fai sosi General Tso ma teu i totonu o le pusaaisa se'ia sauni e fa'aoga. E fautuaina le faia muamua o le sosi ina ia mafai ai ona liusuavai le tofo ma atiina ae atili. A uma loa ona fai le sosi, fa'amalie i le vevela o le potu a'o le'i tu'uina i totonu o se atigipusa malulu ma fa'a'aisa mo le lua vaiaso. E mafai fo'i ona e fa'aisa le sosi General Tso mo nisi fa'aputuga umi, e o'o atu i le lua masina. Ina ia fa'a'aisa, fa'afeiloa'i le sosi ua mālūlū i totonu o le pusaaisa ma fa'ailoga i le aso.
A sauni e fa'aoga, fa'asusu le sosi i totonu o le pusaaisa i le po, ona toe fa'amafanafana lea pe a mana'omia. O le i ai o le sosi General Tso i lima e mafai ona fa'asaoina le taimi ma fa'afaigofie ai le tapenaga o mea'ai, aua e mafai ona e fa'aopoopoina le sosi i mea eseese e fa'aleleia ai le tofo.
Fa'afefea ona Fa'aaisa
Ina ia fa'aisa le sosi General Tso, fa'alili muamua ile vevela ole potu. A mālūlū loa, fa'afeiloa'i le sosi i totonu o se pusaaisa-sefe-safe, tu'u sina avanoa mo le fa'alautele, ma fa'ailoga i le aso. Sosoo ai, tu'u le atigipusa i totonu o le pusaaisa ma fa'a'aisa le sosi mo le lua masina. A sauni e fa'aoga le sosi, fa'amolemole aveese mai le pusaaisa ma tu'u i totonu o le pusaaisa mo le po. A mae'a loa, atonu e te mana'omia le fa'aopoopoina o sina vai po'o le sua moa e fa'amafana ai le sosi ma toe fa'afo'i lona tulaga tutusa.
O le taimi lava e liu ma toe faʻamafanafana ai, e tatau ona faʻaoga le sosi i totonu o ni nai aso ae le o le faʻaaisa. O le teuina ma le fa'a'aisa sa'o o le sosi General Tso e mafai ona fesoasoani e fa'alautele lona ola ma fa'amautinoa o lo'o i ai pea ni au mea'ai mo le lumana'i.
Faamatalaga:
  • Teu le sosi i totonu o se fagu mata'eta'e malulu i totonu o le pusaaisa mo le 1 masina.
  • O le sosi General Tso e malosi ma e masani ona aoga mai le tele o mea manogi. Kaliki, ginger, aniani lanumeamata, ma le pepa chili mago o mea manogi masani ia e faʻaaogaina i sosi General Tso poʻo isi sosi Saina, ma ou te fautuaina tele le faʻaaogaina.
Nutrition Facts
Susi Tso lautele faigofie
Aofai mo Auaunaga
Calories
23
% Aofaiga o Aso Taʻitasi *
gaʻo
 
0.3
g
0
%
Fatisi
 
0.1
g
1
%
Polyunsaturated Fat
 
0.1
g
Faʻateleina le Fat
 
0.1
g
Cholesterol
 
0.3
mg
0
%
Sodium
 
586
mg
25
%
Potassium
 
19
mg
1
%
Carbohydrates
 
4
g
1
%
fau
 
0.02
g
0
%
suka
 
4
g
4
%
porotini
 
1
g
2
%
vitamini A
 
0.04
IU
0
%
vitamini C
 
0.04
mg
0
%
kalisiu
 
5
mg
1
%
uʻamea
 
0.1
mg
1
%
* Faʻasologa o Taumafai i Aso Taitasi e faʻavae i luga o se taumafataga o kalori 2000.

O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.

Na e fiafia i le fua?Matou te talisapaia pe a mafai ona e fa'atauaina. E le gata i lea, ia mautinoa e siaki a matou YouTube Channel mo nisi kuka sili. Fa'amolemole fa'asoa i luga o fa'asalalauga fa'asalalau ma fa'ailoga i matou ina ia mafai ona matou va'ai i au fatuga manaia. Fa'afetai!