Keke Gingerbread E sili ona manogi ma suamalie. Ole fua ole keke Gingerbread atoatoa e iai le suka enaena mama, fuamoa, suauu avoka, molasses, falaoamata, ginger, nutmeg, kinamoni, ma allspice. Ona tao lea o mea uma i totonu o se apa keke faatafafa ma faauma i le suka pauta mo se aafiaga suamalie ae faigofie.
½teaspoonnutmeg fou fa'afefiloi po'o le ¼ sipuniti nutmeg eleele
½ipusuāu'u avoka po'o le pata e le'i fa'asalaina, liusuavai
½ipufa'apipi'i suka enaena mama pe pogisa
⅔ipumolasses e le'i fa'afefeteina, e pei o le Matua Matua
⅔ipuvai pupuna
1fuamoa tele, vevela potu
faatonuga
Fa'avela le ogaumu ile 350°F. Laina i le pepa pa'u pepa se apa faatafafa 9-in pe ga'o le apa i le pata ma fa'aofuofu mama i le falaoamata.
I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi le falaoamata, susu tao, paʻu paʻu, ginger, cinnamon, allspice, nutmeg, ma cloves. Tuu ese.
I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi faʻatasi le suauu avoka poʻo le pata ua liusuavai, masima, suka enaena mumu, molasses, ma le vai faʻafefe seia tuʻufaʻatasia. A fa'afefete le paluga, fa'afefiloi le fuamoa seia fa'afefiloi.
Faaopopo mea mamago i mea susu ma faʻapipiʻi seia oʻo ina tuʻufaʻatasia. Liligi le paluga i totonu o le apa ua saunia ma tao le Gingerbread Cake mo le tusa ma le 30 i le 35 minute, poʻo seʻia oʻo ina sau mama se tui fulunifo i le ogatotonu o keke taitasi.
Tuu le Keke i luga o se fata e malulu teisi, ona sausau lea i le suka pauta ma tipi i sikuea ma tautua. Fiafia!
Faamatalaga
Fa'afefea ona Teu & Toe Fa'avela
E teu: Fa'amalo atoa ile vevela ole potu, ona afifi lelei lea ile afifi palasitika po'o le alumini pepa ma teu i totonu o se pusa malulu ile vevela potu mo le 3-4 aso. E mafai ona e teuina i totonu o le pusaaisa mo se vaiaso, ae atonu e mago teisi le fua.
E toe faʻatino ai: Fa'asao le microwave mo le 10-15 sekone i le fasi pepa pe fa'amafanafana i le ogaumu ile 350°F (175°C) mo le 5-10 minute.
Tu'u atu le keke mafanafana i mea e sili ona e fiafia i ai, e pei o le kulimi sasa, aisa kulimi vanilla, po'o le sosi caramel. E taua le maitauina o le toe fa'asusu ma fa'amalieina o le keke e mafai ona afaina ai lona tino, o lea e sili ai le toe fa'amafanafanaina o le aofa'i e te fuafua e 'ai i le taimi e tasi.Faia-I LumaE mafai ona fai muamua le keke falaoamata e sefe ai le taimi ma faafaigofie ai le fuafuaina o taumafataga. A mae'a loa le keke, afifi lelei i le palasitika po'o le alumini pepa ma teu i totonu o le pusaaisa mo le 2 aso. E mafai fo'i ona e fa'aisa le Gingerbread Cake mo le o'o atu i le 2-3 masina e ala i le afifiina lelei i le afifi palasitika ma tu'u i totonu o se ato fa'aisa aisa. A e sauni e tu'uina le keke, fa'asusu i le po i totonu o le pusaaisa ma aumai i le potu vevela a'o le'i tufaina. I le isi itu, e mafai ona e toe fa'amafanafana le keke i le ogaumu i le 350°F (175°C) mo le 5-10 minute. O le faia o le Gingerbread Cake i luma atu o le taimi e mafai ai ona e fiafia i se suamalie suamalie e aunoa ma le popole i le sauniaina i le minute mulimuli.
Nutrition Facts
Keke Gingerbread Faigofie
Aofai mo Auaunaga
Calories
321
% Aofaiga o Aso Taʻitasi *
gaʻo
13
g
20
%
Fatisi
2
g
13
%
Trans Fat
0.002
g
Polyunsaturated Fat
2
g
Faʻateleina le Fat
9
g
Cholesterol
18
mg
6
%
Sodium
231
mg
10
%
Potassium
421
mg
12
%
Carbohydrates
49
g
16
%
fau
1
g
4
%
suka
31
g
34
%
porotini
3
g
6
%
vitamini A
28
IU
1
%
vitamini C
0.03
mg
0
%
kalisiu
85
mg
9
%
uʻamea
3
mg
17
%
* Faʻasologa o Taumafai i Aso Taitasi e faʻavae i luga o se taumafataga o kalori 2000.
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.
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