آسان ڪدو مصالحو Latte
ڪدو اسپائس لٽس زوال جي موسم ۾ پسنديده آهن. گھڻا ماڻھو انھن کي پنھنجي منفرد ذائقي لاءِ پيار ڪندا آھن، جيڪي انھن مڙني شاندار خزاں جي ذائقي کي گڏ ڪن ٿا، جھڙوڪ جائفل ۽ دار چینی. اهي دوست ۽ ڪٽنب سان حصيداري ڪرڻ لاء هڪ آسان علاج جي طور تي پڻ ڀرپور آهن. هي ترڪيب توهان کي ڏيکاريندو ته توهان جي خاندان لاء هڪ لذيذ ڪدو مصالحو لٽي ڪيئن ٺاهيو!
Ingredients
- 2 ڪپ اڌ ۽ اڌ يا سڄو کير
- 2 ڪپ سڄي کير
- 2 پيالو 100٪ خالص ڪدو puree
- 1 ڪپ هلڪو برائون شوگر، يا (1) 14 آونس کنڊ ٿيل کير پنهنجي مرضي مطابق ترتيب ڏيو
- 1 چچا زميني ميدان ، وڌيڪ اسپري ڪرڻ لاءِ
- چچا گرائونڊ پل
- ¼ چچا تازو ratedريل نٽمگ
- 1 چمڪيو خالص وينلا ڪڍو
- 4 پيالو مضبوط ٺهيل ڪافي
- خدمت ڪرڻ لاءِ مٺي ڪڪڙ واري ڪريم
جون هدايتون
- وچولي ساسپين ۾، کير، اڌ ۽ اڌ، ڪدو پيوري، برائون شوگر، پسي دار چینی، پسي لونگ، ۽ گرائونڊ جائفل کي گڏ ڪريو.
- مرکب کي وچولي گرميءَ تي گرم ڪريو جيستائين اهو گرم نه هجي پر اُبلندڙ نه هجي، ڪڏهن ڪڏهن ٿلهو به مچايو وڃي ته جيئن ملاوٽ کي يقيني بڻائي سگهجي. هينڊ کير جو استعمال ڪريو مرکب کي بلينڊ ڪرڻ لاءِ جيستائين اهو چڱيءَ طرح گڏيل ۽ ٿلهو نه ٿئي.
- ٺهيل ڪافي کي ساسپين ۾ وجھو ۽ وينلا ڪڍڻ ۾ وڌو. احتياط سان ڪدو-مچايل کير جو مرکب مگ ۾ وجھو. جيڪڏھن چاھيو، لٽي کي مٿي تي وھپڊ ڪريم سان گڏ ڪريو ۽ مٿي تي ٿوري پسي دارچيني يا جائفل اڇلايو.
نوٽ
ڪيئن اسٽور ڪرڻ ۽ ٻيهر گرم ڪرڻ
- جمع ڪرڻ: ان کي ڪمري جي حرارت تي ٿڌي ڏيو، ۽ پوء ان کي ايئر ٽائيٽ ڪنٽينر ۾ منتقل ڪريو. توهان ان کي فرج ۾ 3 ڏينهن تائين ذخيرو ڪري سگهو ٿا.
- atيهر گرم ڪرڻ: ڪدو مصالحو لٽي، ان کي ساسپين ۾ وجھو ۽ ان کي گھٽ گرميء تي گرم ڪريو، ڪڏهن ڪڏهن هلايو، جيستائين اهو گرم نه ٿئي. اُن کي نه اُڇليو. متبادل طور تي، توھان ان کي مائيڪرو ويو ۾ وري گرم ڪري سگھوٿا ان کي مائيڪرو ويو-محفوظ مگ ۾ وجھي ۽ ان کي 30 سيڪنڊن لاءِ گرم ڪري، ھلائي رھيو جيستائين اھو گرم نه ٿئي.
- ڪدو مصالحي جي لٽي کي 3 ڏينهن تائين ايئر ٽائيٽ ڪنٽينر ۾ ريفريجريٽ ڪريو. هڪ ساسپين ۾ گھٽ گرميء تي ٻيهر گرم ڪريو جيستائين چڱي طرح گرم ٿي وڃي؛ جوش نه ڪريو. ان کان پوء، خدمت ڪرڻ لاء جلدي هٽايو.
- توهان ڪنهن به کير يا ڊيري مفت متبادل استعمال ڪري سگهو ٿا. بهرحال، مان سفارش ڪريان ٿو سڄو کير استعمال ڪرڻ لاء سڀ کان وڌيڪ خراب ذائقو ۽ ڪريميئر بناوت.
غذائتي حقيقتون
آسان ڪدو مصالحو Latte
في سرور ڏيڻ جي رقم
ڪيري
263
روزاني ويليو *
بدن
9
g
14
%
ڏوريل ڀاڙي
5
g
31
%
مدرسهن جي گرمي
0.3
g
منوڊيل ڀاڇ
2
g
کوليسٽرول
32
mg
11
%
سوڊيم
62
mg
3
%
پوسٽشيم
441
mg
13
%
ڪاربوهائيڊيوٽو
41
g
14
%
مڱريو
2
g
8
%
کنڊ
37
g
41
%
پروٽين
6
g
12
%
وٽامن ج
9885
IU
198
%
وٽامن سي
3
mg
4
%
Calcium
217
mg
22
%
لوھ
1
mg
6
%
* روزانو قيمتون هڪ 2000 ڪيوريه غذا تي ٻڌل آهن.
سڀ غذائي معلومات ٽئين پارٽي جي حسابن تي ٻڌل آهي ۽ صرف هڪ تخمينو آهي. هر هڪ ترڪيب ۽ غذائي قدر مختلف هوندو ان تي منحصر ڪري ٿو جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو، ماپ جا طريقا، ۽ هر گهر جي حصي جي سائز تي.
ڇا توهان کي ريسيپي پسند آئي؟اسان ان جي ساراهه ڪنداسين جيڪڏهن توهان ان جي شرح ڪري سگهو ٿا. پڻ، پڪ ڪريو ته اسان جي چيڪ ڪريو يوٽيوب چينل وڌيڪ عظيم ترڪيبون لاء. مهرباني ڪري ان کي سوشل ميڊيا تي شيئر ڪريو ۽ اسان کي ٽيگ ڪريو ته جيئن اسان توهان جي لذيذ تخليقن کي ڏسي سگهون. تنهنجي مهرباني!