ਵਾਪਸ ਜਾਓ
-+ ਪਰੋਸੇ
ਬਲੂਬੇਰੀ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ 4

ਆਸਾਨ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ

ਕੈਮਿਲਾ ਬੇਨੀਟੇਜ਼
ਇਹ ਆਸਾਨ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੈਨਕੇਕ ਜਾਂ ਵੈਫਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਮਿਠਾਸ ਜੋੜਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ; ਇਹ ਸ਼ਰਬਤ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
5 1 ਵੋਟ ਤੋਂ
ਪ੍ਰੈਪ ਟਾਈਮ 5 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਕ ਟਾਈਮ 15 ਮਿੰਟ
ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 30 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਮਰੀਕੀ
ਸਰਦੀਆਂ 4

ਸਮੱਗਰੀ
  

  • 2 ਕੱਪ ਬਲੂਬੈਰੀ
  • ਜੂਸ ਤੱਕ ਨਿੰਬੂ
  • ⅓ ਤੋਂ ½ ਪਿਆਲਾ ਸ਼ੁੱਧ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰੇਡ ਏ
  • 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ੁੱਧ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਜਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਵਨੀਲਾ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਉਗ ਦੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ, ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ, ਫਿਰ ਚਮਚੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਫੋਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ, ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਹੋਰ। ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਨੀਲਾ ਜਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਏਅਰਟਾਈਟ ਸਟੋਰੇਜ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ।

ਸੂਚਨਾ

ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ: ਇਸਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੱਸ ਕੇ ਸੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ: ਤੁਸੀਂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਸਟੋਵਟੌਪ 'ਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ਰਬਤ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਬਾਲੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਵਿਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ
ਆਸਾਨ ਬਲੂਬੇਰੀ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ
ਕੈਲੋਰੀ
118
% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੈਲਿਊ *
ਵਸਾ
 
0.2
g
0
%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ
 
0.02
g
0
%
ਪੌਲੀਓਨਸੈਰਚਰੇਟਿਡ ਫੈਟ
 
0.1
g
ਮੂਨਸਸਸੀਚਰੇਟਿਡ ਫੈਟ
 
0.04
g
ਸੋਡੀਅਮ
 
3
mg
0
%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
 
119
mg
3
%
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
 
29
g
10
%
ਫਾਈਬਰ
 
2
g
8
%
ਖੰਡ
 
24
g
27
%
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
 
1
g
2
%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ
 
40
IU
1
%
ਵਿਟਾਮਿਨ C
 
7
mg
8
%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
 
34
mg
3
%
ਲੋਹਾ
 
0.2
mg
1
%
* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਮਤਾਂ 2000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ.

ਸਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਗਣਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ, ਮਾਪਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਪਸੰਦ ਆਇਆ?ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਾਂਗੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੀਏ। ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!