ਵਾਪਸ ਜਾਓ
-+ ਪਰੋਸੇ
ਸੰਪੂਰਣ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਹੋਰਚਾਟਾ

ਆਸਾਨ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਹੋਰਚਾਟਾ

ਕੈਮਿਲਾ ਬੇਨੀਟੇਜ਼
ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਹੋਰਚਟਾ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਹੋਰਚਟਾ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸਮੂਦੀ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿੱਜਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਗੁਆ ਡੀ ਹੋਰਚਾਟਾ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ ਹੋਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਤਾਜ਼ੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ।
5 1 ਵੋਟ ਤੋਂ
ਪ੍ਰੈਪ ਟਾਈਮ 10 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ
ਕੋਰਸ ਡਰਿੰਕਸ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਮੈਕਸੀਕਨ
ਸਰਦੀਆਂ 10

ਸਮੱਗਰੀ
  

  • 227 g (1 ਕੱਪ) ਕੱਚੇ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ
  • 454 g ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ (ਹਰੇਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਸਟੈਮ ਅਤੇ ਹਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਰਿੰਗ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੱਟੋ)।
  • 1 ਛੋਟੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿੱਕ
  • 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (14 ਔਂਸ) ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਿੱਠਾ ਸੰਘਣਾ ਦੁੱਧ
  • 2 ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ
  • 6 ਕੱਪ ਠੰਡੇ ਫਿਲਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ
  • 1 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (12oz) ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਦੁੱਧ
  • 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ੁੱਧ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਖੰਡ

ਨਿਰਦੇਸ਼
 

  • ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ, ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਇਸਨੂੰ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ (ਇਸ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ)। ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚਾਵਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਤਾਜ਼ੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਓ।
  • ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਛਾਣ ਦਿਓ (ਸਟਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ)। 6 ਕੱਪ ਠੰਡਾ ਫਿਲਟਰ ਪਾਣੀ, ਸੰਘਣਾ ਦੁੱਧ, ਭਾਫ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ, ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਚੱਖੋ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਹੋਰਚਾਟਾ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਸਰਵ ਕਰੋ। ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਸੂਚਨਾ

ਕਿਵੇਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਹਾਰਚਟਾ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰਚਾਟਾ ਘੜੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਠੋਸ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਿਲਾਓ।
ਬਣਾਉ-ਅੱਗੇ
ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਹੋਰਚਟਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਤਰਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਵਲ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸਟਿੱਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਛਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ, ਸੰਘਣਾ ਦੁੱਧ, ਭਾਫ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚੀਨੀ ਪਾਓ। ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹੌਰਚਾਟਾ ਜਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਤਲਛਟ ਘੜੇ ਦੇ ਤਲ ਤੱਕ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਿਲਾਓ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ
ਆਸਾਨ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਹੋਰਚਾਟਾ
ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ
ਕੈਲੋਰੀ
101
% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੈਲਿਊ *
ਵਸਾ
 
0.5
g
1
%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ
 
0.1
g
1
%
ਪੌਲੀਓਨਸੈਰਚਰੇਟਿਡ ਫੈਟ
 
0.2
g
ਮੂਨਸਸਸੀਚਰੇਟਿਡ ਫੈਟ
 
0.2
g
ਸੋਡੀਅਮ
 
11
mg
0
%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
 
98
mg
3
%
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
 
22
g
7
%
ਫਾਈਬਰ
 
1
g
4
%
ਖੰਡ
 
2
g
2
%
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
 
2
g
4
%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ
 
6
IU
0
%
ਵਿਟਾਮਿਨ C
 
27
mg
33
%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
 
23
mg
2
%
ਲੋਹਾ
 
0.4
mg
2
%
* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਮਤਾਂ 2000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ.

ਸਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਗਣਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ, ਮਾਪਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਪਸੰਦ ਆਇਆ?ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਾਂਗੇ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੀਏ। ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!