Bwererani
-+ ma seva
Keke Yabwino Kwambiri ya Gingerbread

Keke Yosavuta ya Gingerbread

Camila Benitez
Keke ya Gingerbread yokoma komanso yokoma kwambiri. Chinsinsi cha Keke ya Gingerbread Yangwiro ili ndi shuga wofiira, dzira, mafuta a avocado, molasses, ufa, ginger, nutmeg, sinamoni, ndi allspice. Chilichonse chimaphikidwa mumphika wa keke wa square ndikumalizidwa ndi ufa wa shuga kuti ukhale wokoma koma wosavuta.
5 kuchokera pa voti 1
Sungani Chinsinsi Chinsinsi Onjezani Kumsonkhano
Nthawi Yokonzekera 10 mphindi
Nthawi Yophika 50 mphindi
Nthawi Yonse 1 Ora
N'zoona mchere
kuphika American
Mapemphero 9

zida

zosakaniza
  

  • 211 g (1-½ makapu) ufa wopangidwa ndi zolinga zonse, wothira mu kapu yoyezera, kuphwanyidwa, ndi kupeta.
  • 1 supuni zotupitsira powotcha makeke
  • ½ supuni pawudala wowotchera makeke
  • ¼ supuni Mchere wamchere
  • 2 supuni ginger
  • 1 supuni sinamoni
  • ¼ supuni pansi cloves
  • ⅛ supuni nthaka allspice
  • ½ supuni nutmeg watsopano kapena ¼ ​​supuni ya tiyi ya nutmeg
  • ½ chikho mafuta a avocado kapena batala wopanda mchere , kusungunuka
  • ½ chikho odzaza kuwala kapena bulauni shuga
  • ⅔ chikho molasi wopanda sulfure , monga Agogo Oyambirira
  • ⅔ chikho madzi otentha
  • 1 dzira lalikulu , kutentha kwachipinda

malangizo
 

  • Preheat uvuni ku 350 ° F. Lembani ndi pepala la zikopa 9-in square pan kapena kupaka poto ndi batala ndi kuvala ufa pang'ono.
  • Mu mbale yosakaniza, phatikiza ufa, soda, kuphika ufa, ginger, sinamoni, allspice, nutmeg, ndi cloves. Ikani pambali.
  • Mu mbale yaikulu, whisk pamodzi mafuta a avocado kapena batala wosungunuka, mchere, shuga wofiira, molasses, ndi madzi otentha mpaka mutagwirizanitsa. Pamene osakaniza ndi ofunda, whisk mu dzira mpaka blend.
  • Onjezani zowuma zowuma pazosakaniza zonyowa ndikumenya mpaka mutaphatikizana. Thirani mtanda mu poto yokonzekera ndikuphika Keke ya Gingerbread kwa mphindi 30 mpaka 35, kapena mpaka chotokosera m'mano chomwe chili pakati pa keke iliyonse chituluke choyera.
  • Ikani Keke pa choyikapo kuti kuziziritsa pang'ono, ndiye kuwaza ndi ufa shuga ndi kudula mu mabwalo ndi kutumikira. Sangalalani!

zolemba

Momwe Mungasungire & Kutenthetsanso
  • Kusunga: Lolani kuti lizizire kwambiri mpaka kutentha, kenako ndikukulungani mwamphamvu mu pulasitiki kapena zojambulazo za aluminiyamu ndikuzisunga mu chidebe chopanda mpweya kutentha kwa masiku 3-4. Mutha kuzisunga mufiriji kwa sabata, koma mawonekedwe ake amatha kuuma pang'ono.
  • Kubwerezanso: Ikani mu microwave kwa masekondi 10-15 pa chidutswa chilichonse kapena mutenthetse mu uvuni pa 350 ° F (175 ° C) kwa mphindi 5-10.
Tumikirani keke yotentha ndi zokometsera zomwe mumakonda, monga kirimu chokwapulidwa, ayisikilimu ya vanila, kapena msuzi wa caramel. Ndikofunika kuzindikira kuti kutenthedwa mobwerezabwereza ndi kuzizira kwa keke kungakhudze kapangidwe kake, choncho ndi bwino kungowonjezeranso ndalama zomwe mukufuna kudya nthawi imodzi.
Pangani Patsogolo
Keke ya gingerbread ikhoza kupangidwa kale kuti musunge nthawi ndikupangitsa kukonzekera chakudya kukhala kosavuta. Kekeyo ikazirala, ikulungani mwamphamvu mu pulasitiki kapena zojambulazo za aluminiyamu ndikuzisunga mufiriji kwa masiku awiri. Mukhozanso kuzizira Keke ya Gingerbread kwa miyezi 2-2 poyikulunga mwamphamvu mu pulasitiki ndikuyiyika mu thumba lafriji lopanda mpweya. Mukakonzeka kutumikira keke, sungunulani usiku wonse mufiriji ndikubweretsa kutentha musanayambe kutumikira.
Kapena, mutha kuyatsanso keke mu uvuni pa 350 ° F (175 ° C) kwa mphindi 5-10. Kupanga Keke ya Gingerbread pasadakhale kumakupatsani mwayi wosangalala ndi mchere wokoma popanda kupsinjika pokonzekera mphindi yomaliza.
Zoona za Zakudya Zabwino
Keke Yosavuta ya Gingerbread
Ndalama Pogwiritsa Ntchito
Malori
321
% Tsiku Lililonse *
mafuta
 
13
g
20
%
Mafuta okhuta
 
2
g
13
%
Trans Fat
 
0.002
g
Mafuta a Polyunsaturated
 
2
g
Mafuta a Monounsaturated
 
9
g
Cholesterol
 
18
mg
6
%
Sodium
 
231
mg
10
%
Potaziyamu
 
421
mg
12
%
Zakudya
 
49
g
16
%
CHIKWANGWANI
 
1
g
4
%
shuga
 
31
g
34
%
mapuloteni
 
3
g
6
%
vitamini A
 
28
IU
1
%
vitamini C
 
0.03
mg
0
%
kashiamu
 
85
mg
9
%
Iron
 
3
mg
17
%
* Miyezo ya Malamulo a Tsiku ndi Tsiku amachokera ku zakudya za 2000 calorie.

Zambiri zokhudzana ndi kadyedwe kake zimatengera kuwerengera kwa anthu ena ndipo ndikungoyerekeza. Chinsinsi chilichonse komanso zakudya zopatsa thanzi zimasiyana malinga ndi mtundu womwe mumagwiritsa ntchito, njira zoyezera, komanso kukula kwa magawo panyumba iliyonse.

Kodi Mwakonda Chinsinsi?Tingayamikire ngati mungawerenge. Komanso, onetsetsani kuti mwayang'ana zathu Youtube Channel kwa maphikidwe ambiri abwino. Chonde gawanani nawo pazama TV ndikutipatsa tag kuti tiwone zomwe mumakonda. Zikomo!