Ġulepp Easy Blueberry Maple
Din ir-riċetta faċli Blueberry Maple Syrup hija l-mod perfett biex iżżid ftit ħlewwa mal-pancakes jew waffles favoriti tiegħek. Huwa magħmul bi ftit ingredjenti biss; dan il-ġulepp jingħaqad fi ftit minuti u żgur li jsir favorit tal-familja.
Ingredjenti
- 2 tazzi blueberries
- Meraq minn lumi
- ⅓ sa ½ tazza ġulepp pur tal-aġġru Preferibbilment grad A
- 1 kuċċarina estratt tal-vanilla pur jew vanilla ċara
istruzzjonijiet
- Għaqqad il-blueberries u l-ġulepp tal-aġġru fi kazzola żgħira fuq sħana medja. Sajjar sakemm il-berries jitrattab xi ftit, madwar 10 minuti, imbagħad maxx billi tuża d-dahar ta 'kuċċarina. Ħalli ttektek sakemm it-taħlita tagħmel fowm, madwar 5 minuti aktar. F'dan il-punt, tista 'wkoll iżżid vanilla ċara jew estratt tal-vanilla pur jekk tagħżel. Neħħi t-taġen minn fuq in-nar, u ħalli l-ġulepp jiksaħ f'temperatura tal-kamra għal 10 minuti. Friġġ jew iffriża l-ġulepp fil-kontenitur tiegħu tal-ħażna li ma jgħaddix arja minnha.
Noti
Kif taħżen u Saħħan mill-ġdid
Biex taħżen: Ħallih jiksaħ kompletament f'temperatura tal-kamra qabel ittrasferih għal kontenitur jew vażett mitbuq. Kun żgur li l-kontenitur ikun issiġillat sewwa biex tevita li tidħol l-arja u tikkawża li l-ġulepp jitħassar. Poġġi l-kontenitur tal-ġulepp fil-friġġ għall-ħażna. Jista' jinżamm fil-friġġ sa ġimagħtejn.
Biex terġa 'tissaħħan: Tista 'tuża diversi metodi biex issaħħan mill-ġdid Blueberry Maple Syrup. Għażla waħda hija li ssaħħan il-ġulepp fuq il-fuklar. Ferra l-ġulepp mixtieq ġo kazzola żgħira u saħħan fuq nar baxx għal medju. Ħawwad kultant sakemm il-ġulepp jissaħħan. Oqgħod attent li ma ssaħħanx iżżejjed jew tgħalli l-ġulepp, għax jista’ jeħxien jew jinbidel fil-konsistenza. Għażla oħra hija li ssaħħan mill-ġdid il-ġulepp fil-microwave. Ittrasferixxi porzjon tal-ġulepp fi skutella jew reċipjent bla periklu għall-microwave u saħħan malajr, ħawwad bejniethom, sakemm tilħaq it-temperatura mixtieqa.
Nutriment Fatti
Ġulepp Easy Blueberry Maple
Ammont għal kull porzjon
Kaloriji
118
% Valur Kuljum *
Xaħam
0.2
g
0
%
Xaħam saturat
0.02
g
0
%
Xaħam polyunsaturated
0.1
g
Xaħam mhux saturizzat
0.04
g
Sodium
3
mg
0
%
Tal-potassju
119
mg
3
%
Karboidrati
29
g
10
%
Fiber
2
g
8
%
zokkor
24
g
27
%
Proteina
1
g
2
%
Vitamina A
40
IU
1
%
Vitamina C
7
mg
8
%
Kalċju
34
mg
3
%
Ħadid
0.2
mg
1
%
* Il-Valuri ta 'Kuljum Perċentwali huma bbażati fuq dieta ta' kaloriji 2000.
L-informazzjoni nutrittiva kollha hija bbażata fuq kalkoli ta’ partijiet terzi u hija biss stima. Kull riċetta u valur nutrittiv se jvarjaw skond il-marki li tuża, metodi ta 'kejl, u daqsijiet tal-porzjonijiet għal kull dar.
Għoġobkom ir-Riċetta?Napprezzaw jekk tista' tikklassifikaha. Ukoll, kun żgur li tiċċekkja tagħna Youtube Channel għal aktar riċetti kbar. Jekk jogħġbok aqsamha fuq il-midja soċjali u tikketta magħna sabiex inkunu nistgħu naraw il-kreazzjonijiet delizzjużi tiegħek. Grazzi!