परत जा
-+ वाढणी
क्रीमी मॅश केलेले बटाटे

सोपे मॅश केलेले बटाटे

कॅमिला बेनिटेझ
ही मॅश बटाटे रेसिपी सोपी आहे आणि स्वादिष्ट परिणाम देते. सर्वात हलक्या, फ्लफी बटाट्यांसाठी उच्च स्टार्च रस्सेट किंवा अर्ध-स्टार्ची युकॉन गोल्ड काम सर्वोत्तम असल्याचे आम्हाला आढळले. दूध आणि लोणी जोडल्याने एक समृद्ध आणि मलईदार तयार उत्पादन तयार होते. थोड्या अतिरिक्त चवसाठी मिक्समध्ये थोडे कापलेले चीज घालण्याचा प्रयत्न करा.
5 1 मते पासून
तयारीची वेळ 15 मिनिटे
कुक टाइम 20 मिनिटे
पूर्ण वेळ 35 मिनिटे
कोर्स साइड डिश
स्वयंपाक अमेरिकन
सेवा 8

साहित्य
  

  • 1 रन (३ चमचे) मीठ न केलेले किंवा खारवलेले लोणी
  • 1-½: कप दाट मलाई अर्धा आणि अर्धा किंवा संपूर्ण दूध
  • 4 पाउंड उकळणारे बटाटे, जसे की युकॉन गोल्ड किंवा रसेट बटाटे , 1" चौकोनी तुकडे करा
  • 2 चमचे कोषेर मीठ किंवा चवीनुसार , चवीनुसार समायोजित करा
  • ½ चमचे ग्राउंड काळी मिरी , चवीनुसार समायोजित करा

सूचना
 

  • बटाटे सोलून त्यांचे 1-इंच चौकोनी तुकडे करा आणि उकळत्या खारट पाण्याच्या मोठ्या भांड्यात ठेवा. बटाटे कोमल होईपर्यंत 15 ते 20 मिनिटे उघडा.
  • एका लहान सॉसपॅनमध्ये मध्यम-कमी आचेवर, लोणी आणि मलई गुळगुळीत होईपर्यंत गरम करा, 5 मिनिटे - सीझन 2 चमचे कोशर मीठ आणि ½ टीस्पून काळी मिरी किंवा चवीनुसार समायोजित करा. उबदार ठेवा.
  • बटाटे एका चाळणीत काढून टाका आणि नंतर ते भांड्यात परत करा आणि मंद आचेवर बटाटे सुमारे 1 मिनिट सुके होईपर्यंत ढवळत राहा.
  • सुमारे 30 सेकंद मंद आचेवर बटाटे लहान तुकडे करण्यासाठी व्हिस्कसह फिट केलेले स्टँड मिक्सर वापरा. एकत्र होईपर्यंत स्थिर प्रवाहात लोणीचे मिश्रण घाला. वेग वाढवा आणि हलके, फुगवे आणि गुठळ्या राहू नये तोपर्यंत सुमारे 2 मिनिटे चाबूक द्या. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही बटाटे बटाटे मॅशरने मॅश करू शकता आणि इच्छित सुसंगतता येईपर्यंत टप्प्याटप्प्याने बटरचे मिश्रण घालू शकता.

टिपा

कसे साठवायचे आणि पुन्हा गरम करायचे
  • साठवणे: सर्व्ह करण्यासाठी तयार होईपर्यंत गरम ठेवा, सर्व्हिंग बाऊलमध्ये स्थानांतरित करा, लोणीने शीर्षस्थानी ठेवा, घट्ट झाकून ठेवा आणि मायक्रोवेव्ह सारख्या उबदार ठिकाणी ठेवा. बटाटे किमान 30 मिनिटे गरम राहतील. झाकलेले भांडे एका पॅनमध्ये ठेवा ज्यात सुमारे एक इंच हलक्या उकळत्या पाण्यात जास्त वेळ ठेवा. सर्व्ह करण्यापूर्वी, चांगले मिसळा.
  • पुन्हा गरम करण्यासाठी: मॅश केलेले बटाटे एका जड-तळाच्या भांड्यात मध्यम आचेवर ठेवा, अनेकदा कोमट होईपर्यंत हलवा; अतिरिक्त जड मलई, अर्धा आणि अर्धा, दूध किंवा चिकन मटनाचा रस्सा, किंवा मिश्रण आणि लोणीच्या काही पॅटमध्ये जोपर्यंत ते इच्छित सुसंगतता येईपर्यंत फेटा. वैकल्पिकरित्या, बटाटे गरम होईपर्यंत तुम्ही मायक्रोवेव्ह करू शकता, पुन्हा गरम होण्याच्या वेळेपर्यंत ढवळत राहू शकता.
पुढे करा
विशेष प्रसंगी किंवा मोठ्या मेळाव्यासाठी स्वयंपाक करताना वेळ वाचवण्यासाठी आणि ताण कमी करण्यासाठी क्रीमी मॅश केलेले बटाटे वेळेपूर्वी बनवता येतात. मॅश केलेले बटाटे बनवण्यासाठी, निर्देशानुसार कृती तयार करा आणि मॅश केलेले बटाटे बेकिंग डिश किंवा स्लो कुकरमध्ये स्थानांतरित करा. डिशला प्लॅस्टिकच्या आवरणाने किंवा झाकणाने घट्ट झाकून ठेवा आणि 3 दिवसांपर्यंत रेफ्रिजरेट करा.
सर्व्ह करण्यासाठी तयार झाल्यावर, मॅश केलेले बटाटे ओव्हनमध्ये किंवा स्लो कुकरमध्ये गरम होईपर्यंत पुन्हा गरम करा. दूध किंवा मलईचा स्प्लॅश घाला आणि ते कोरडे होऊ नये म्हणून पुन्हा गरम करण्यापूर्वी नीट ढवळून घ्यावे. ही रेसिपी तुम्हाला शेवटच्या क्षणी तयारी न करता स्वादिष्ट आणि आरामदायी साइड डिशचा आनंद घेऊ देते.
पोषण तथ्ये
सोपे मॅश केलेले बटाटे
सर्व्हिंगसाठी रक्कम
कॅलरीज
51
% दैनिक मूल्य *
चरबी
 
5
g
8
%
संतृप्त चरबी
 
3
g
19
%
पॉलीअनसॅच्युरेटेड चरबी
 
0.2
g
मोनोसंसॅच्युरेटेड चरबी
 
1
g
कोलेस्टेरॉल
 
17
mg
6
%
सोडियम
 
585
mg
25
%
पोटॅशिअम
 
16
mg
0
%
कर्बोदकांमधे
 
1
g
0
%
फायबर
 
0.03
g
0
%
साखर
 
0.4
g
0
%
प्रथिने
 
0.4
g
1
%
अ जीवनसत्व
 
219
IU
4
%
व्हिटॅमिन सी
 
0.1
mg
0
%
कॅल्शियम
 
11
mg
1
%
लोह
 
0.03
mg
0
%
* टक्के दैनिक मूल्य 2000 कॅलरी आहारांवर आधारित असतात.

सर्व पौष्टिक माहिती तृतीय-पक्षाच्या गणनेवर आधारित आहे आणि केवळ एक अंदाज आहे. प्रत्येक रेसिपी आणि पौष्टिक मूल्य तुम्ही वापरत असलेले ब्रँड, मोजण्याच्या पद्धती आणि प्रत्येक घरातील भाग आकार यावर अवलंबून बदलू शकतात.

तुम्हाला रेसिपी आवडली का?आपण रेट करू शकत असल्यास आम्ही त्याचे कौतुक करू. तसेच, आमचे तपासण्याचे सुनिश्चित करा YouTube चॅनेल अधिक उत्कृष्ट पाककृतींसाठी. कृपया ते सोशल मीडियावर सामायिक करा आणि आम्हाला टॅग करा जेणेकरुन आम्ही तुमची स्वादिष्ट निर्मिती पाहू शकू. धन्यवाद!