Хялбар хулууны амтлагч бяслагтай бялуу
Энэхүү жор нь өтгөн бяслагны бялуу болон хулууны амтлагчийг тайвшруулах амттай хослол юм. Гөлгөр бүтэцтэй, тэсвэрлэшгүй үнэртэй энэхүү амттан нь хазах бүрт уналтын мөн чанарыг шингээдэг. Баярын найран дээр хуваалцсан уу эсвэл нам гүмхэн агшинд амталсан уу, энэ жор танд таалагдах нь гарцаагүй.
арга хэрэгсэл
Орц
Хулууны амтлагч бяслагны суурь нь:
- 250 g (9 унц) Франц цөцгийн жигнэмэг, Грахам жигнэмэг, Нилла вафель, цагаан гаатай талх гэх мэт...
- ¼ халбага газрын шанцай
- 125 g (9 халбага) давсгүй цөцгийн тос, зөөлрүүлж, хэсэг болгон хуваасан
Хулууны амтлагч бяслагны бялууг дүүргэхэд:
- 1 (425гр/ 15 унц) 100% хулуу нухаш (хулууны бялуу дүүргэлт биш)
- 750 g (1½ фунт) бүрэн өөх тос бяслаг, өрөөний температур
- 100 g (½ аяга) нунтагласан элсэн чихэр
- 168 g (¾ аяга) бор элсэн чихэр
- 6 том өндөг , өрөөний температур
- 1 халбага цэвэр ванилийн ханд
- 1 халбага газрын шанцай
- ⅛ халбага газрын цагаан гаа
- ¼ халбага газрын самар
- ¼ халбага газрын хумс
- ⅛ халбага газрын чинжүү
- ⅛ халбага газрын Mace
- ½ нимбэгний шүүс
Cinnamon ташуурдуулж цөцгийн хувьд:
- 1 аяга (8 унц) өтгөн цөцгий, хөргөсөн
- 25 g (¼ аяга) чихрийн элсэн чихэр
- 1 халбага цэвэр ванилийн ханд
- 1-½ teaspoons газрын шанцай , амтлах
Зааварчилгаа
- Хулууны амтлагч бяслагны суурь нь: Цөцгийн тостой жигнэмэг болон шанцайгаа хүнсний процессороор үйрмэг болтол нь хутгаад дараа нь зөөлрүүлсэн цөцгийн тос нэмнэ. Үйрмэг хольцыг бөөгнөрүүлж эхлэх хүртэл дахин боловсруул.
- Жигнэмэгийн хольцыг 9 инчийн хавчаартай хайруулын тавган дээр дарж жигд давхарга үүсгэнэ. Бөглөхдөө хайруулын тавгаа хөргөгчинд хийнэ.
- Хулууны амтлагч бяслагны бялууг дүүргэхэд: Зуухыг 325 °F хүртэл урьдчилан халаана. Хүнсний процессорын аягыг арчиж, хулууны нухаш болон цөцгий бяслагийг процессор руу хийж, бяслаг хулуунд холилдох хүртэл моторыг ажиллуулж, тагийг нь нээж, аяганы хажуу талыг хусна. шаардлагатай бол.
- Элсэн чихэр, цэвэр ванилийн ханд, халуун ногоо нэмээд мотор ажиллаж байх үед өндөгийг нэг нэгээр нь процессорын хоолойгоор буулгана. Хусаж, дахин боловсруулж, нимбэгний шүүс нэмээд гөлгөр, өтгөн холимог болгоно.
Хэрхэн угсрах вэ
- Хавчаартай хайруулын тавагны гадна талыг хоёр давхаргат тугалган цаасаар боож, тугалган ирмэгээр нь үүр болго (Бүх зүйл бүрэн ус нэвтэрдэггүй эсэхийг шалгахын тулд хэд хэдэн давхаргаар өг). Хайруулын тавган дээр тугалган цаасаар бүрхсэн хавчаартай хайруулын тавган дээр суулгана.
- Бяслагны бялууг дүүргэгчийг хавчаартай хэвэнд нь хусаад, дараа нь хайруулын тавган дээр саяхан буцалсан ус хийнэ. Хулууны амтлагч бяслагтай бялууг 1 цаг 45 минут орчим жигнэх, эсвэл дүүргэх нь дунд хэсэгт нь бага зэрэг ганхах хүртэл жигнэх (Хулууны амтлагч бяслагны бялуу хөргөхөд үргэлжлүүлэн чанах болно).
- Усан баннаасаа хавчаартай тугалган цаасыг аваад хөргөх тавиур дээр тавиад тугалган цаасаа ав.
- Хангалттай сэрүүн болсны дараа хулууны амтлагчтай бяслагны бялууг тугалган дээрээс нь салгахаасаа өмнө хөргөгчинд хонуулна. Хулууны амтлагч бяслагтай бялууг үйлчлэхээс 30 минутын өмнө тасалгааны температурт авчирна. Пүрш хэлбэрийн бөгжний түгжээг тайлж ав. Дуусгахдаа хэрэв хүсвэл зүсмэл бүр дээр нэг ширхэг шанцайтай ташуурдуулж тос түрхээрэй. Сайхан амраарай!
Cinnamon ташуурдуулж тос хэрхэн хийх вэ
- Өтгөн цөцгийг том аяганд хийж, цахилгаан гар холигчоор өтгөрүүлж, хөөсөртэл нь хутгана. Чихэрлэгчдийн элсэн чихэр, ваниллин, шанцай нэмээд дунд зэргийн оргилууд үүсэх хүртэл цохино.
тэмдэглэл
Хэрхэн хадгалах, дахин халаах вэ
Та хулууны амтлагчтай бяслагны бялуу хийж, хөргөгчинд бэлэн болтол нь хадгалж болно. Бяслагны бялууг хөргөсний дараа хуванцар боолтоор боож, хөргөгчинд 5 хүртэл хоног хадгална. Хэрэв та үүнийг урьдчилан хийх шаардлагатай бол бяслагны бялууг 2 сар хүртэл хөлдөөж болно. Хөлдөөхийн тулд хөргөсөн бяслагны бялууг хуванцар боолт, хөнгөн цагаан тугалган цаасаар боож, сайтар битүүмжилнэ. Үйлчлүүлэхэд бэлэн болмогц хөлдөөсөн бяслагны бялууг хөргөгчинд хийж, нэг шөнийн дотор гэсгээх хэрэгтэй.
Эхлээд хулууны амтлагч бяслагны бялууг хөлдөөхийн тулд бүрэн хөргөсөн эсэхийг шалгаарай. Дараа нь хуванцар боолтоор сайтар боож, агаарын халаасгүй болго. Дараа нь хөлдөөгчид шатаахаас хамгаалахын тулд хөнгөн цагаан тугалган цаасаар боож өгнө. Бяслагны бялууг огноо, агуулгаар нь шошгож, хөлдөөгчид 2 сар хүртэл хадгална. Үйлчлүүлэхэд бэлэн болсны дараа бяслагны бялууг хөргөгчинд нэг шөнө гэсгээнэ. Бяслагны бялууг тасалгааны температурт эсвэл богино долгионы зууханд гэсгээхгүй байх нь чухал бөгөөд ингэснээр бүтэц нь үр тариа болж хувирдаг.
Хоол тэжээлийн баримт
Хялбар хулууны амтлагч бяслагтай бялуу
Нэг үйлчилгээнд ногдох хэмжээ
Калори
706
% Өдөр тутмын үнэ *
өөх
52
g
80
%
Ханасан өөх тос
29
g
181
%
Trans Fat
0.5
g
Polyunsaturated Fat
4
g
Monounsaturated Өөх
13
g
холестерин
228
mg
76
%
Натри
382
mg
17
%
калийн
188
mg
5
%
Нүүрс ус
53
g
18
%
шилэн
1
g
4
%
Sugar
41
g
46
%
Уураг
10
g
20
%
Витамин A
1829
IU
37
%
Витамин Ц
0.2
mg
0
%
Кальцийн
111
mg
11
%
Төмөр
1
mg
6
%
* Өдөр тутмын хувь хэмжээ нь 2000 илчлэгийн хоолны дэглэм дээр тулгуурладаг.
Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээлэл нь гуравдагч этгээдийн тооцоонд үндэслэсэн бөгөөд зөвхөн тооцоолол юм. Жор бүр, тэжээллэг чанар нь таны хэрэглэж буй брэнд, хэмжих арга, нэг өрхөд ногдох порцын хэмжээ зэргээс хамаарч өөр өөр байх болно.
Жор таалагдсан уу?Хэрэв та үүнийг үнэлж чадвал бид талархах болно. Мөн манайхыг заавал үзээрэй Youtube суваг илүү гайхалтай жор авахыг хүсвэл. Та олон нийтийн сүлжээгээр хуваалцаж, биднийг тэмдэглэж, та бүхний амттай бүтээлүүдийг үзэх боломжтой. Баярлалаа!